Frases e Posts de Bem Estar (Página 309)
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Ao decidir excluir a carne e alimentos de origem animal da alimentação, muitas pessoas acabam ficando perdida sobre como substituir esses alimentos. Leite, ovos, carne e até chocolate podem ser substituídos facilmente, quer saber como? Confira: Chocolate 🍫: misture açúcar mascavo, óleo de coco e cacau em pó. Coloque na geladeira e se delicie; Leite 🥛: bata coco no liquidificador com água e coe. Você terá leite de coco e coco ralado! Ovo 🥚🍳: linhaça (para bolo), tofu (ovos mexidos) e lecitina de soja 1 colher de sopa e água substitui 1 ovo. Esses são os alimentos substitutos e cheios de nutrientes para quem escolheu o veganismo. O que você achou? Coloque aqui nos comentários como é sua dieta! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #vegano #veganismo
Com a nutrição comportamental você não fica preso a dietas, ao contrário, você come sem culpa. A nutrição intuitiva te ajuda a comer de forma consciente, porque você passa a observar a si mesma e assim evita comer aquilo que faz mal a sua saúde. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicas
Apesar de alterar seu treino ao longo da semana, você precisa trocar o modelo de treino frequentemente, isso porque seus músculos se adaptam com o treino e não recebem mais os estímulos necessários para se desenvolver. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Que a felicidade more no seu lar! Seja enormemente bem-vindo, junho! 🏠✨ #bemvindojunho #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #casa #apartamento #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis #mercadoimobiliario #morarbem
Tudo bem tirar um tempo para descansar ao invés de resolver uma lista imensa de obrigações não tão urgentes assim. Cuidar de você também é importante para garantir a produtividade. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Consumir banana ?, faz muito bem ao seu organismo, mas utilizá-la em receitinhas caseiras pode ajudar a salvar seus fios! Se você sofre com cabelos secos: misture duas bananas maduras ?, um abacate ? e um pote de iogurte ? no liquidificador e depois aplique nos fios por 20 minutos. Enxágue e tire todo o resíduo! Agora, se você sofre com queda de cabelo ou tem os fios bem ralinhos, a banana misturada ? com iogurte natural ? e óleo de coco ? te ajudará a dar volume e novos fios! Se você tem muito frizz e se incomoda com ele, você pode amassar duas bananas ?com mel ? e óleo de argan, aplicar e massagear a raiz e deixar agir por 30 minutos, depois lave os fios normalmente! Gostou dessas dicas? Continue nos acompanhando para saber mais! #banana #AhazouBeauty #estetica #cabelos #saúde #fios #courocabeludo #hidratação #dicas #caspa #cabelossedosos
Cuide de você, do seu corpo, da sua saúde e da sua mente. ? #AhazouSaude #EM #esclerosemultipla #frase #diamundialdaEM #30demaio #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude
Os comportamentos podem ser diferentes, mas somos todos iguais.🥰 #AhazouSaude #diadasíndromedeasperger #síndromedeasperger #asperger #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #frase
Existem diversas doenças oculares que acometem a população mundial e nenhuma delas tem uma prevenção 100% eficaz, porém, com a prática de alguns métodos você pode evitar uma série de doenças, como o glaucoma, catarata e conjuntivite. Apesar de algumas doenças oculares terem origem genética, boa parte delas advém de hábitos e um estilo de vida não saudável. Segundo a OMS, cerca de 60% a 80% dos casos diagnosticados poderiam ter sido evitados e tratados se medidas como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle da diabetes e pressão fossem levados em conta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Crie seus dias bons e encha-se de felicidade! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio
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