Frases e Posts de Bemestar (Página 362)
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Afirmação do dia: Sou maravilhoso da forma que sou e aceito isso de peito aberto. Sinto muito orgulho de ser assim! ? #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude
A Fáscia é uma membrana que está presente abaixo da pele e permite um deslizamento mais fluido dos músculos entre si durante a prática de exercícios físicos. Além disso, ela ajuda a manter a força muscular, pois ajuda o músculo a exercer contrações de forma mais eficiente. #liberacaomiofascial #saude #ahazou #bemestar
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Só existe benefícios em adicionar um pouco de exercício ao dia a dia. Experimente! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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