Frases e Posts de Benefícios (Página 208)
Uma das principais características do yoga é promover bem-estar e autocuidado. Dessa forma ele trás benefícios como: - Acalmar os pensamentos. - Paz interior. - Relaxamento físico e mental. - Aumenta os níveis de ocitocina e serotonina (hormônios da felicidade). E muito mais! Comenta aqui o que você sente ao praticar yoga.👇 #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
A música pode ser uma grande auxiliadora nos processos de tratamentos de algumas doenças, bem como ajudar a trazer paz e calma ao nosso corpo. Alguns desses benefícios consiste em diminuir os sintomas da ansiedade e depressão, melhorar o humor, atenção, concentração e memória. Atualmente tem sido utilizada no tratamento de pessoas que sofrem de alguma doença neurodegenerativa como o Alzheimer, entre outras. Agende já o seu horário e se desfrute de todos esses benefícios. #musicoterapia #tratamento #AhazouSaude #terapiascomplementares #saude #bemestar #convite
O bronzeamento natural consiste na técnica de bronzeamento feita apenas com exposição ao sol, utilizando apenas um protetor solar ou algum produto de bronzeamento para auxiliar e acelerar o surgimento da famosa marquinha. Esse método possui diversos benefícios, sendo eles: 1. Ao entrar em contato diretamente com o sol, há um aumento da vitamina D na pele e, consequentemente, em todo o corpo, trazendo um fortalecimento dos ossos e das articulações; 2. Traz uma sensação de relaxamento por se expor à uma temperatura mais alta (que facilita a circulação sanguíneo pelo corpo); 3. Aumenta o nível de serotonina no corpo, evitando depressão e combatendo a ansiedade; 4. Aumenta a produção de melatonina, auxiliando na qualidade do sono. Aproveite esses benefícios e venha conquistar seu bronze de forma mais saudável! #bronzeamentonatural #ahazou #saude
A Quick Massage é a famosa massagem rapidinha que pode transformar o sem bem-estar! Dura em torno de 15 minutos e os benefícios são duradouros. Agende já a sua e otimize os eu tempo. #AhazouSaude #quickmassage #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax
Cuide da sua saúde mental e física com a Thai Massagem. São inúmeros benefícios. Não deixe de se cuidar, agende um horário. Cuidar de você é um investimento que jamais deve ser cortado do orçamento! #AhazouSaude #thaimassagem #massoterapeuta #massagem #massoterapia #relax
A massagem tem incontáveis benefícios para qualquer fase da vida mas, principalmente, na melhor idade, como: . A melhora da circulação sanguínea, Eliminação de toxinas, Relaxamento mental e muscular, etc. . Além do mais, o toque fortalece o sistema imunológico! #massagem #massagemrelaxante #terceiraidade #melhoridade #massage #ahazou #braziliangal #bandbeauty #dicas
Já conhecia os benefícios do ácido hialurônico? Dá uma olhada nessa lista! #esteticafacial #ahazou #acidohialuronico
Manter a rotina nos treinos é essencial para conseguir atingir os resultados desejados como, emagrecer ou ter mais saúde. Além disso, criar uma constância nos treinos vai ajudar o corpo a se acostumar com a atividade, diminuindo a dor e gerando mais benefícios para a saúde. #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar #rotina #treinos
Esse tratamento consiste na aplicação de gás carbônico (CO2 medicinal) sob a pele, que tem diversos benefícios: ? auxilia na produção de colágeno, melhorando a circulação e oxigenação das áreas tratadas ao mesmo tempo que proporciona mais firmeza e elasticidade. O tempo médio de aplicação é de 30 minutos e a quantidade de sessões varia de acordo com a necessidade de cada cliente, com intervalos de 15 dias entre as sessões. (7 dias para olheiras) #carboxiterapiafacial #ahazou #carboxiterapia #esteticafacial #estetica
O Reiki é uma técnica que utiliza as mãos como fonte de energia para promover o bem-estar. Essa troca de energia revitaliza o corpo e a mente. Dentre seus benefícios, podemos citar: • Redução do estresse e ansiedade; • Equilíbrio emocional; • Aumento da criatividade; • Aumento da calma, tranquilidade e serenidade; • Aumento do autocontrole; • Diminuição da impulsividade; • Fortalecimento do sistema imune; • Diminuição dos sintomas da depressão e da síndrome do pânico. #reiki #beneficios #energia #ahazou #bemestar #saude
Já conhece todos os benefícios da acupuntura? Agende sua sessão experimental e sinta essa leveza! ✨ #acupuntura #terapias #ahazousaude #saude #bemestar
A Tecarterapia é uma tecnologia completa: um procedimento, muitos benefícios! Além de ser uma terapia não invasiva, é super versátil e com um excelente custo-benefício. Veja alguns benefícios desse procedimento maravilhoso! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #tecarterapia #benefícios #flacidez #gorduralocalizada #celulite #corpo
Diferente do que o nome sugere, a lipoescultura gessada não se utiliza de gesso ou algo do tipo. A palavra “gessada” faz referência à imobilização e compressão leve na região tratada. Agende uma avaliação e sinta os benefícios deste tratamento! #lipoesculturagessada #ahazou #esteticacorporal #ahzreview
Você sabia que há diversas escolas, modalidades e ramificações dentro do Yoga? Neste post gostaria de falar um pouco sobre elas, confira: ⠀ ?♀ Hatha Yoga – O foco é mais direcionado para o condicionamento físico, no fortalecimento do corpo e no aumento da flexibilidade. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?♀ Ashtanga Yoga - Os exercícios são mais intensos, assim, o benefícios são ganhos de força, equilíbrio, flexibilidade. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?♀Vinyasa Yoga - Uma prática bem mais sincronizada, onde existe uma sequência de movimentos num fluxo continuo de posições. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?♀ Kundalini Yoga - Mais voltado para a conexão espiritual. Através das atividades físicas existe uma maior conexão entre corpo, mente e espirito. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?♀Raja Yoga - Mais conhecido como Yoga real, onde o foco é mais concentração e conexão espiritual. Essa prática é com exercícios mais leves e voltados para o lado emocional. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ?♀ Iyengar Yoga - O foco é mais direcionado ao tempo de permanência em cada postura. Sequencia lenta e espaçada. As práticas são de pouca postura, pois o foco é direcionado ao alinhamento detalhado da postura e permanência. #yoga #ahazouterapia #tiposdeyoga #vida #equilíbrio
Confira os principais benefícios do Kung Fu: - Aumenta a força física - Melhora a coordenação motora e reflexos - Aumenta a resistência física - Melhora a respiração - Fortalece os ossos - Acelera o emagrecimento - Ganho de velocidade nos movimentos Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdokungfu #kungfu #personaltrainer #esporte #pratiquekungfu #modalidade #bandbeauty #ahazou
A dança pode trazer diversos benefícios à saúde como melhorar a saúde cardiovascular, fortalecer a musculatura e os ossos, aumentar a resistência, auxiliar no tratamento da depressão e ansiedade e pode prevenir doenças. Utilize a dança como um treino aeróbico, inclua alguma modalidade de dança na sua rotina e desfrute de todos os seus benefícios! 29 de Abril - Dia Internacional da Dança. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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