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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: Uma das principais características do yoga é promover bem-estar e autocuidado.
Dessa forma ele trás benefícios como:
- Acalmar os pensamentos.
- Paz interior.
- Relaxamento físico e mental.
- Aumenta os níveis de ocitocina e serotonina (hormônios da felicidade).
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Uma das principais características do yoga é promover bem-estar e autocuidado. Dessa forma ele trás benefícios como: - Acalmar os pensamentos. - Paz interior. - Relaxamento físico e mental. - Aumenta os níveis de ocitocina e serotonina (hormônios da felicidade). E muito mais! Comenta aqui o que você sente ao praticar yoga.👇

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