Frases e Posts de Cal (Página 137)
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
Após fazer a progressiva é necessário que você tenha alguns cuidados para que dure por mais tempo o efeito. 1. Evite usar xampu anti-ressíduos, ele é mais alcalino e acaba removendo o produto. 2. Banhos quentes também pode prejudicar na durabilidade da progressiva. 3. Use creme hidratante apenas no comprimento e pontas para não deixar a raíz mais oleosa.
Uma peça que não pode faltar no guarda-roupa é o bom e velho jeans, versátil, moderno e atemporal. Com o passar do tempo ele acaba se desgastando e desbotando, para isso não acontecer basta seguir as dicas a cima e ter um jeans novo por anos ? #AhazouFashion #jeans #calça #moda #tendência #calçajeans #limpeza #cuidados
Que hoje, a música possa preencher os seus silêncios e acalentar a sua alma! 😉🎼 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
O local é um patrimônio mundial da UNESCO, localizado em Goiás conta com uma diversidade de: cânions, trilhas, piscinas naturais e vales. Um local com 65 mil hectares de parque com muita beleza para exploração. Entre em contato para saber mais. #dicas #viagem #aventura #convite #aventureiro #AhazouTravel
Já tentou lavar as folhas pra salada e deixá-las preparadas na geladeira? Parece que o alface não costuma gostar muito, né? ? Olha só as dicas pra conservá-lo por mais tempo: - Limpe bem a alface: O ideal é deixá-la de molho em água com uma solução própria para lavar legumes e verduras. Depois de uns 30 minutos, retire as folhas e lave-as em água corrente. - Seque com cuidado: use um pano de prato limpo ou papel-toalha. - Escolha um pote: é essencial que o pote tenha um tampa e seja bem fechado. - Separe folhas de papel-toalha: Agora com o pote separado e a alface limpa e seca, chegou a vez de guardá-la. Para isso, coloque o vegetal no pote da seguinte maneira: intercale uma folha de alface com uma folha de papel-toalha, finalizando com papel-toalha. O papel-toalha vai absorver qualquer umidade da alface, impedindo que ela fique murcha e fazendo com que ela dure mais tempo! ? #alface #ahazoutaste #salada #comidasaudavel
Além de serem fonte de muita hidratação, as frutas possuem diversos minerais e vitaminas importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. E as frutas não possuem muitas calorias, o que significa que elas podem ser consumidas em qualquer refeição. Se jogue nas frutas! ?? #frutas #benefícios #comafrutas #comerfrutas #fruits #vidasaudável #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti
Beber água coloca os rins para trabalhar, reduzindo assim a retenção de líquidos, além de não possuir calorias. Ingerir de 2 a 3 copos de água antes de se alimentar causa a sensação de saciedade e ajuda a regular o apetite de forma saudável! 🤩 #AhazouSaude #agua #bebaagua #saude #qualidadedevida #viverbem #cuidese #curiosidades #vidasaudavel
Se você usou algum produto e ele não deu certo no seu cabelo ou te deixou com falsa caspa, fique calma: nem tudo está perdido! Se liga nessa dica: experimente usar um pouco de óleo vegetal na hora de finalizar. Além de nutrir profundamente os cachinhos, o óleo vai selar as cutículas e evitar que a falsa caspa espalhe nos fios. Ele também dá brilho e ajuda a controlar melhor a quantidade de creme que você coloca nas madeixas. Escolha o seu óleo preferido e faça o teste. 😉 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hidratacao #hairstylist #salaodebeleza #caspa #cachos #falsacaspa #dicas #cuidados #óleo
A Ventosaterapia é contraindicada em casos de varizes, trombose, feridas, febre ou fraturas no local que será realizado o tratamento. Essa informação foi importante? Para tirar mais dúvidas sobre o assunto, agende sua consulta conosco (inserir número). #terapiascomplementares #saude #AhazouSaude #ventosaterapia #bemestar #vivabem
Deixar seu pet sozinho pode deixá-lo estressado. Para seu pet não ficar agitado e ansioso, nos chame. Temos profissionais capacitados para deixar seu bichinho mais calmo e tranquilo.#AhazouPet #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting #petsitter #dogdaycare
Conheça alguns sinais psicológicos da ansiedade: - Apreensão. - Medo. - Angústia. - Insônia. - Excesso de preocupação. - Dificuldade para se concentrar. Em momentos como este, respire fundo e tente se acalmar, ajuda a melhorar. Não fique sozinho em momentos como este. #AhazouSaude #ansiedade #sinais #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace #sintomas
Coloriu o cabelo e não ficou do jeito que você queria? ? Calma! Seu caso pode ter solução. A correção de cor é uma técnica que corrige tons desbotados, mechas desiguais e outros casos para deixar o tom mais harmonioso e no gosto da cliente. #correçaodecor #ahazou #colorimetria #cabelo #coloraçao
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