Frases e Posts de Cal (Página 243)
A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
Já ouviu falar em Termoterapia? É a aplicação terapêutica de qualquer elemento que provoque a alteração da temperatura corpórea, estimulando a termorregulação corporal. #termoterapia #ahazou #calor
A técnica consiste em alinhar os fios da sobrancelha mais na vertical, deixando um aspecto mais natural no olhar. Vamos adotar essa tendência? 🤩 #browlamination #sobrancelhas #AhazouBeauty #sobrancelha #beauty #designdesobrancelha #beleza
Salve este post para quando você precisar e estamos à disposição para mais informações e dúvidas! ? #Fonoaudiologia #Fono #SaúdeeBemEstar #AhazouSaude #AhazouFono #Localização #Saúde
O mantra da luz tem como objetivo deixar o seu dia mais claro e iluminado, então ao se levantar mentalize um local bem iluminado (por ou nascer do sol, ou outro local bem iluminado) e repita o mantra. #mantradodia #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #yoga #energia #bemestar #féereligião
Vai aproveitar a praia? Então não se esqueça de cuidar da sua barba, para que o calor e a água do mar não danifiquem a saúde e crescimento do pelo. #barba #cabelo #bigode #hair #moustache #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #dicas #cuidados #cuidadoscomocabelo #beauty #barbeiro #barbearia
Vai aproveitar a praia? Então não se esqueça de cuidar da sua barba, para que o calor e a água do mar não danifiquem a saúde e crescimento do pelo. #barba #cabelo #bigode #hair #moustache #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #dicas #cuidados #cuidadoscomocabelo #beauty #barbeiro #barbearia
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Veja onde você pode aplicar o seu fuxico 👇🏻 1) Bijuterias: aposte em colares e brincos; 2) Quadros: crie obras lindas e diferenciadas; 3) Decore bolsinhas: você pode criar um acabamento bem delicado; 4) Capas: você pode criar uma capa de almofada, por exemplo; 5) Panos de pratos: únicos e delicados; 6) Chaveiros: aqui você pode usar a técnica com enchimento; 7) Calçados: dando um toque muito mais artesanal e exclusivo; 8) Toalhas de mesa: ideais para criar um clima aconchegante; 9) Letreiros: ótimas opções para decorar ambientes; 10) Caixas decoradas: ótimas para guardar objetos e até mesmo presentear! #fuxico #dicasdecostura #façavocemesmo #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #modasustentavel
Comfy e leve, do jeitinho que a gente ama para o dia a dia ✨#liebelingerie #lingerie #free #corteeletronico #semcostura #body #top #calcinha #sutiã #bermuda #ahazouliebe #ahazourevenda
Tenha calma, confie e não se esqueça de que somos filhos do Deus do impossível. Se Ele não desistiu, não desista também, você foi criado para ser um vencedor! Bem vindo, Maio: um mês repleto de muita luz e fé. ?️ #AhazouFé #fécristã #palavradeDeus #Cristo #salmos #JesusCristo #religioes
Fios iluminados nunca saem de moda, né? ✨ Veja qual técnica combina mais com você e agende seu horário! ? ? Mechas californianas: O resultado é semelhante ao ombrè hair, mas nesta técnica, apenas alguns fios são clareados do meio até as pontas. Se você prefere um look bem natural, vale apostar neste tipo de mechas. ? Mechas 3D: Esse estilo é super moderno. Este clareamento é recomendado para quem possui cabelo de tonalidades mais claras. As mechas são feitas com espessuras e tons distintos para conquistar um efeito tridimensional. ? Ombré hair: Este caso é ideal para quem deseja clarear os fios sem mexer no tom raiz. Esta técnica pode ser feita até em cabelos bem escuros, pois o contraste entre a cor natural dos fios e a escolhida, deixam o resultado incrível. ? Splashlights (Luzes): Este é um modelo mais sutil de morena iluminada. O intuito é deixar o cabelo com um leve reflexo de luz em todo o comprimento. #morenailuminada #ahazou #cabelo #morena
A moda sustentável valoriza muito a produção local e o trabalho das costureiras, ao consumi-la você pode ter certeza que o processo de produção foi valorizado e saber a origem da sua roupa. #modasustentável #AhazouFashion #fashion #dica
Primeiramente, é feito um processo de descamação da pele. Em seguida para facilitar o processo de ablação com a lâmina, é aplicado um creme ou óleo específico, e para finalizar, é aplicada uma máscara calmante e um protetor solar de fator 50+. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare
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