Frases e Posts de Caminha (Página 38)
Passinhos de formiga chegam ao mesmo destino que passos maiores. Respeite o seu ritmo, o seu processo e a sua caminhada! ? #bomdia #frasesdebomdia #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional
Afinal quem é que não sente preguiça, minha gente? 😅 Serviços de passeio com cachorro já existem e vêm pra te oferecer uma opção alternativa quando não puder guiar seu amiguinho naquela caminhada diária essencial pra saúde dele! 🐶✨ #AhazouPet #pets #petsitter #dogwalker #memes
O uso diário de salto alto, principalmente os finos, podem causar diversos problemas em seus pés. Por isso, sempre que possível, aposte em sapatos baixos e confortáveis, que não alteram seu jeito de caminhar e frequente regularmente uma podóloga!
E aí, quem é aquele amigo que vai ativar a skin de nerd e caminhar até a aprovação com você esse ano?🤓 Nos conte aqui nos comentários.#AhazouEdu #marquealguem #ensino #educação #cursinho #enem
O primeiro passo é o mais difícil! Depois que o corpo e a mente estão em movimento, a jornada fica mais clara e os pensamentos se reorganizam. Se estiver difícil, busque ajuda. Ninguém precisa caminhar sozinho. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #motivacional #frasesmotivacionais
Ultimamente é muito comum diagnosticar pacientes com hérnia de dico lombar, após ele realizar os exames de imagem. Acontece que muitas vezes as pessoas não respeitam o período de 6 semanas de dor constante, além de dor na perna abaixo dos joelhos, associada a dormência e perda de força no pé ou na perna. O que faz com que qualquer alteração no exame já seja associada a hérnia. Esse diagnostico falso pode ocasionar no paciente medos e incapacidade, de não poder mais caminhar, correr ou abaixar para pegar algo no chão. Quem tem hérnia de disco tem dor a vida inteira. Para evitar o falso diagnostico avalie bem a sua condição e explique exatamente os seus sintomas para o seu medico assim ele poderá avaliar o seu caso de modo correto. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #herniadedisco #ahzreview
Quem nunca sofreu com bolhas nos pés? ?♀️ As bolhas são um acúmulo de fluido entre as camadas interna e externa da pele, causado por fricção constante, uso de sapatos apertados, calor excessivo, doenças de pele e alergias. Para evitar este problema, siga estas dicas: 1. Use sapatos confortáveis; 2. Cuide da higiene diária dos pés; 3. Passe vaselina entre os dedos para diminuir o atrito; 4. Não tome banho antes de correr ou caminhar, pois a água amolece a pele e favorece o aparecimento de bolhas, principalmente no calcanhar. #podologia #cuidadoscomospés #ahazou #dicasdepodologia #pés
Seu gato simplesmente ama subir em tudo quanto é móvel, principalmente no sofá? Isso tem uma explicação. Os gatos gostam de ter uma visão ampla do território e ficarem num lugar tranquilo e confortável pra tirar um cochilo ??. Pra evitar esse comportamento, comece evitando e educando logo desde filhote. Você também deve disponibilizar a ele uma caminha bem aconchegante pra que ele possa assimilar ao mesmo conforto do sofá. Também é necessário investir em brinquedos e arranhadores pra que seu bichano possa ocupar o tempo, principalmente quando você estiver fora de casa. Quanto mais você investe em acessórios pro seu pet nos ambientes da sua casa, mais benéfico será pro comportamento e temperamento dele! ❤ #AhazouPet #cats #catlover #gato #cuidados
Comece a caminhar rumo aos seus objetivos, inevitavelmente o caminho se tornará evidente! ?♀️ #frase #pensamento #ahazou #motivacional
A caminha do seu pet também acumula ácaros! Você sabia disso? Então não prejudique a saúde do seu pet! Traga a caminha dele para receber uma lavagem adequada! #AhazouServiços #caminhapet #limpeza #estofados #higienização #orçamento
Mastigue bem, devagar e não fale enquanto se alimenta. Pois a mastigação incompleta e a conversa durante a refeição podem causar a deglutição prematura. Nosso sistema digestivo não foi projetado para digerir alimentos mal triturados. Por isso, surge a sensação de peso e indigestão. A mastigação é o primeiro estágio da digestão. Não só fisicamente, por quebrar os alimentos em porções menores, mas também por emitir os sinais para os órgãos que secretam sucos digestivos (as enzimas pancreáticas e os ácidos do estômago), a fim de prepará-los para recebê-los. Equilibre sua alimentação. Porque a falta de tempo é, muitas vezes, a desculpa para não se alimentar corretamente. Porém, mesmo com uma rotina corrida, é possível manter uma alimentação balanceada. Tenha o hábito de se hitratar bem. É importantíssimo para o bom funcionamento do organismo como um todo, inclusive para uma boa digestão. Além de apresentar bons resultados para a pele e os cabelos, ela ajuda a reduzir o inchaço corporal. Prepare a sua comida e capriche nos temperos . Alguns condimentos são indicados para acelerar a digestão, como gengibre, coentro, cominho, açafrão da terra e ghee. Os alimentos recomendados são aqueles que nós conseguimos imaginar crescendo na natureza, da mesma região e estação do ano. Em outras palavras: comida “de verdade”, fresca e, de preferência, orgânica. Respeite seu organismo, evite comer quando se sentir saciado. Muitas vezes a má digestão se dá pelo excesso de alimento no trato intestinal. Conheça seu corpo e suas necessidades, e saiba o que você está ingerindo. Faça exercícios físicos regularmente. Pois o exercício físico regular é um dos melhores ingredientes para reforçar o processo digestivo. E todas as atividades contam. Suba pelas escadas ou faça caminhadas curtas antes e depois das refeições. Para o seu sistema digestivo não importa o modo, o importante é que você se mexa! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
🚶♀ Aqui estão alguns motivos para fazer você começar a CAMINHAR desde já. Aproveite e MARQUE aquela pessoa que vai caminhar com você. 😁 #AhazouSaude #Caminhada #MotivosparaCaminhar #Caminhar #Benefícios #SaúdeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #Exercícios #QualidadedeVida
O mais importante é começar a caminhada e ir até o final. Você não precisa fazer com velocidade, precisa fazer com foco e disciplina! 💪🏻💙 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A prática de atividade física moderada é o combustível para uma vida mais saudável em amplo sentido❤️🚴♂️. Além da prevenção ao câncer, a atividade física ajuda no tratamento e pode até diminuir o avanço da doença. Seja uma caminhada diária ou a prática de algum esporte, seja ativo(a)! Previna-se! #combateaocancer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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