Frases e Posts de Cao (Página 147)
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O segredo de uma boa decoração é uma iluminação adequada. Além do conforto aos convidados, a luz define como suas fotos sairão depois! #decoracao #dicasdedecoracao #ahazoutaste #decoracaodefesta #buffet #eventos
A correia dentada é uma peça simples e barata, mas essencial para o funcionamento do carro! Está precisando trocar? Não faça a troca em casa e evite problemas futuros. Contrate nossos serviços e mantenha seu carro seguro! Entre em contato: (xx) xxxxxx-xxxx #AhazouAuto #mecanicadecarros #manutencacaodecarros #automotivo #mecanico #carros #automobilistico #serviços #trocadecorreia #correiadentada
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Sempre deixe sua mente aberta para novas oportunidades. Bom dia! #bomdia #motivacao #ahazou #inspiracao
Os alimentos ricos em fibras, proteínas e gorduras boas, como os citados acima: .Grãos integrais: farinha de trigo, arroz e macarrão integrais, aveia; .Leguminosas: feijão, soja, grão-de-bico, lentilha, ervilha; .Legumes em geral, exceto batata, batata doce, macaxeira e inhame, pois têm elevada concentração de carboidratos; .Frutas em geral, desde que consumidas 1 unidade por vez; .Carnes em geral, exceto carnes processadas; .Gorduras boas: abacate, coco, azeite; .Leite e derivados, mas sem adição de açúcar. Tenha hábitos e uma alimentação saudável.? #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #diabete #cuide-se
Para quem tenta manter uma alimentação saudável, a inclusão de frutas ? no cardápio é essencial! E no dia da gula não pode ser diferente. Aproveite e passe pelo nosso hortifruti para comprar suas frutas preferidas ? #frutas #hortifruti #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #mercearia #organic
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O recomendado, no período de gestação, são até 6 refeições por dia. Dentre elas: o desjejum (café da manhã), colação (refeição entre desjejum e almoço), almoço, lanche, jantar e ceia. Para uma boa distribuição e informações mais pertinente, consulte um nutricionista, as recomendações de um profissional da área são o que conta! Ademais, uma alimentação rica em vegetais é importante para o aumento da vitamina A e B12, dando mais fibra a gestante e seu bebê. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Enquanto as dietas têm prazo de validade determinado e são baseadas em um cardápio restrito, a reeducação alimentar é uma forma de educar o cérebro para aprender a se alimentar melhor, utilizando os alimentos de forma inteligente e saudável, sem se privar de nada e sem passar fome. Na reeducação alimentar, a perda de peso acontece sem sacrifícios e os quilos perdidos não retornam, já que os hábitos alimentares são mudados de forma definitiva. Essa é a melhor forma de perder peso: é possível comer de tudo, contanto que respeite as quantidades permitidas. Além disso, enquanto as dietas restritivas são pobres em nutrientes e prejudicam a saúde, a reeducação alimentar ajuda a aumentar a qualidade de vida e é usada, inclusive, no tratamento de algumas doenças, como diabetes e pressão alta. #dicas #ahazou #dieta #reeducacaoalimentar
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