Frases e Posts de Cao (Página 483)
Existe alguns tipos de jejum intermitente que demandam mais ou menos horas de jejum. Entretanto vale ressaltar que para começar a fazer o jejum é de extrema importância que você procure um profissional que fara os exames necessários, para te indicar qual jejum fazer. Jejum de 12 horas: É o tipo mais comum onde você passa metade do dia sem comer (incluso as horas de sono). É indicado que se coma 3 vezes ao dia, ficando por exemplo das 20h da noite até as 08h da manhã sem se alimentar. Sistema Leangains: Criado pelo sueco Martin Berkhan propõe que se fique 16 horas em jejum, com um espaço de 8 horas de janela de alimentação, podendo fazer de 2 a 3 refeições nesse período. Coma – pare – coma: Nesse tipo de jejum a pessoa escolhe um ou dois dias para ficar de jejum por exemplo, ao fazer uma refeição ela só se alimentará novamente no mesmo horário do dia seguinte. Esse sistema é o mais difícil de se adaptar. Coma apenas quando sentir fome: Esse tipo de jejum propões que a pessoa coma apenas quando estiver realmente com fome, nesse caso é indicado o consumo de alimentos se tragam mais saciedade como proteínas legumes verduras e carboidratos ricos em fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente #AhazouSaude
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Crianças e adolescentes adoram levar guloseimas para a cama, não é mesmo?! Nem sempre dá pra ficar de olho e limpar qualquer partícula de alimento que caia no colchão. Além disso, com o uso, vão se acumulando outros agentes como suor, poeira e escamas que soltam naturalmente das nossas células mortas. Como são imperceptíveis aos nossos olhos, muitas vezes não pensamos que nossos filhos estão dormindo com tudo isso acumulado no colchão. Para manter a saúde de todos e evitar quadros alérgicos agende limpezas regulares dos colchões da sua família. Entre em contato com nossa equipe e agende agora mesmo. #limpezadecolchao #higienizacaodecolchao #AhazouServiços #estofados #limpeza #impermeabilizacao
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O assunto é ser rico em proteína? Então se liga: podemos encontrar 45% de proteína nas folhas de couve! Além das proteínas, a couve possui ação anti-inflamatória no organismo e ajuda a prevenir diversas enfermidades, como artrite, asma e alguns tipos de câncer (mama, bexiga, cólon e próstata). Já comeu couve hoje? 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #vegetais #nutriente #proteina #couve #organic #qualidade #vidasaudavel
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E aí, como você anda se alimentando? 🤔🥬🍊🍎 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
A gente entende que dá vontade de atacar a geladeira com todo esse estresse. Mas se controlar agora trará muitos benefícios agora e no futuro! Mantenha-se firme na sua meta. #nutricao #nutrientes #vitaminas #proteina #nutricionista #ahazou #nutri #ahazounutricionismo #bemestar #autocuidado #saude #alimentacao #saudavel
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O seu cãozinho precisa tomar três importantes vacinas: a V8, a V10 e a antirrábica. Elas garantem que seu filhote fique longe de doenças como raiva, cinomose, hepatite, leptospirose, entre outras. Vamos agendar a vacinação do seu aumigo? #vacinacaodepet #vacinacao #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #veterinaria
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