Frases e Posts de Cao (Página 611)
Além de fazer bem para o funcionamento do organismo como um todo, a alimentação vegetariana pode aliviar os sintomas da ansiedade, fadiga e depressão. Como este tipo de alimentação é muito rica em nutrientes e substâncias como os fitoquímicos, - que aumentam o nível de serotonina - ela promove uma sensação de bem-estar. Separei alguns alimentos antidepressivos naturais que não podem faltar na sua dieta: ? Laranja, acerola, mamão- ricos em vitamina C; ? Arroz integral, pão integral, cereais integrais, sementes- ricos em complexo B; ? Banana, castanhas, leguminosas, frutas secas, abacate contém triptofano ? Verduras escuras como couve, espinafre, brócolis ricos em magnésio. #saude #bemestar #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #vegetariano #depressao
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São muitos os motivos que levam à má qualidade do sono, incluindo níveis altos de estresse e ansiedade. O chá de camomila, por exemplo, possui efeito sedativo, relaxante e ansiolítico, sendo uma boa opção para melhorar a qualidade do sono. Gostou da dica? Deixe seu like e acompanhe nossas redes sociais. #chas #camomila #beneficios #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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A tentação pode ser grande, mas tenha paciência! Descolorir os fios é sempre uma decisão que deve ser pensada com calma. O melhor a fazer para manter a saúde do cabelo é esperar a transição completa e manter uma rotina de hidratação. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #salaodebeleza #cabeleireiro
É por isso que você faz a revisão certinho, não é mesmo?😰 #AhazouAuto #servicoautomotivo #limpezadecarros #carros #eletricaautomotiva #automobilistico #eletricadecarros #manutencacaodecarros #servicosautomotivos #mecanicaautomotiva #mecanica #automotiva #esteticaautomotiva #esteticaelavajato #mecanicadecarros #mecanico #guincho #funilaria #automotivos #automotivo #carro #higienizacaoautomotiva #mecanicoautomotivo #instalacao #lavajato
🥕Ingredientes: 🔸4 cenouras médias sem casca 🔸4 ovos 🔸1 xícara de farinha de arroz 🔸1 xícara de mel 🔸1 colher de chá de fermento em pó 🔸150g de chocolate sem açúcar picado. 🥕Modo de Preparo 🔸Primeiro, liquidifique a cenoura, os ovos e o mel. Em seguida, acrescente a farinha de arroz à mistura. Por último, coloque o fermento e bata tudo. 🔸Coloque a massa em forminhas antiaderentes e salpicar os chocolates picados por cima. Leve ao forno pré-aquecido à 200°C por 20 minutos. Me conta se deu certo!🤤 #ahazoutaste #receita #bolodecenoura #bolo #cenoura #semgluten #dica #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #fit #vegetariano
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