Frases e Posts de Carta (Página 104)
Alguns estudos mostram que o treino frequente ajuda a reduzir em até 43% as chances de desenvolver depressão. Além disso, o treino de força contribui para o controle da ansiedade e a redução dos níveis de estresse do seu corpo. Mas atenção! A musculação não substitui o acompanhamento terapêutico, porém é uma grande aliada para a melhora e a prevenção do desenvolvimento de doenças psicológicas, emocionais e físicas. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Que eu tenha a justiça de Xangô sempre comigo. Kaô meu Pai. #AhazouFé #religioes #vibração #fé #afirmação #energia #cura #espiritualidade
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