Frases e Posts de Cha (Página 316)
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1.Hidratar o cabelo colorido durante o inverno é fundamental 2.Use sempre produtos que evitem o desbotamento da coloração 3.A reconstrução capilar pode transformar o cabelo colorido 4.Tenha cuidado ao usar o secador e a chapinha no cabelo colorido 5.Finalize o cabelo colorido sempre com um leave-in?? #Dicas #Cuidados #Cabelo #Ahazou # Inverno
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Quer aproveitar a páscoa sem ganhar quilos a mais na balança? Não é necessário se privar 100% de doce. O ideal é consumir de forma consciente, sem exageros e sem ficar arrumando mil desculpas. A chave para não ter prejuízos na dieta é evitar a compulsão alimentar. #dicas #saude #pascoa #ahzpascoa #saudeebemestar
Ingredientes: 🥬4 ovos 🥬1 xícara de quinoa 🥬2 xícaras de água 🥬1/2 maço de escarola 🥬1 dente de alho 🥬1 fio de azeite 🥬1 cebola pequena cortada em pétalas 🥬sal a gosto 🥬pimenta-do-reino a gosto 🥬orégano a gosto Modo de preparo: 🥬Cozinhe a quinoa em fogo baixo na água com sal a gosto até secar, reserve. 🥬Aqueça o azeite e junte o alho, mexa por alguns segundos e acrescente as folhas de escarola cortadas em tiras grossas. 🥬Refogue até murchar, reserve. Escorra excesso antes de junte à receita. 🥬Bata bem os ovos e tempere com sal, pimenta e orégano. 🥬Junte a cebola crua, a quinoa e a escarola e misture bem. 🥬Coloque numa assadeira antiaderente, ou forma untada com azeite e enfarinhada com a farinha fina da sua preferência. 🥬Asse por 25 minutos no centro do forno, a 200° C. 🥬A escarola pode ser substituída por folhas de espinafre (meio maço). #ahazoutaste #escarola #torta #tortasalgada #receita #dica #quinoa #espinafre #fit #vegetariano #saudavel
A vitamina C tem muitos benefícios para pele. Entre eles previne e trata as rugas finas e linhas de expressão, ajuda no clareamento de manchas, previne o envelhecimento precoce e muito mais! #vitaminac #ahazou #bandbeauty #pele
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A profundidade do sapato importa não só para quando seu pé inchar, mas para quando e se você precisar adicionar uma palmilha diferente ou algum outro acessório que deixe o sapato mais confortável. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Durante as estações frias do ano, nossos fios sofrem alguns danos. E é durante a primavera que podemos recuperá-los para prepará-los para o verão. Separamos 5 dicas de como você pode cuidar dos seus cabelos durante a primavera. Confira: ? 1 - Proteja seus cabelos com produtos que contenham FPS, além de protetores físicos como chapéu e bonés; ? 2 - Evite usar chapinha, secador e babyliss. Caso não consiga evitar, aplique um protetor térmico antes; ? 3 - Invista em hidratação e máscaras de nutrição para recuperar os fios ressecados; ? 4 - Se aumentar a queda de cabelo, procure um especialista; ? 5 - Tenha cuidado com as lavagens excessivas. Elas podem provocar o surgimento de caspa. Curtiu as dicas? Comenta aqui como você faz para cuidar das suas madeixas ? #cabelos #CabeloFeminino #CuidadosComOsCabelos #beauty #primavera #beleza #AhazouRevenda #consultoradebeleza #consultora #revendadeprodutos #revenda #revendedoras
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