Frases e Posts de Cha (Página 418)
Com o atual momento do mundo, muitos estabelecimentos tiveram que fechar para evitar que a pandemia não se espalhe mais e, com isso, muitas atividades do nosso dia a dia foram comprometidas. Mas aqui temos dicas de 3 exercícios de Crossfit para você fazer ai na segurança do seu lar, veja os exemplos: 1 - Super Homem Deitado de barriga para baixo, pernas e braços estendidos, formando uma linha com o corpo inteiro. Eleve, ao mesmo tempo, os braços e as pernas, ficando apenas com a barriga no chão. Não se esqueça de deixar o pescoço alinhado com o corpo. 2 - Burpee De pé e pernas unidas, flexione os joelhos e vá agachando até o chão. Posicione rapidamente as mãos à frente do corpo, um pouco mais abertas do que a largura dos ombros, com as palmas tocando o chão. Dê um impulso com os pés, saltando para trás. Flexione os braços e desça rapidamente o tronco e os quadris até encostá-los no chão. Mantenha a ponta dos pés tocando o chão. Faça o movimento de volta, elevando o corpo com os braços e dando impulso com a ponta dos pés, dessa vez para a frente, até colocar-se em pé novamente. 3 - Escalador Em posição de flexão de braço (mãos no chão, braços estendidos na linha dos ombros, pernas para trás), puxe uma perna flexionada na direção dos braços, estenda novamente e, ao mesmo tempo, flexione a outra. Mexa as pernas alternadamente. FONTE: Boa Forma #CROSSFIT #EXERCICIOS #CASA #QUARENTENA #AHAZOU
Você & mozão & dogão = dia dos namorados perfeito! Chama no whats e peça seu dogão! ?? #ahazoutaste #dogao #food #hotdog #comida #foodlovers #hotdog #diadosnamorados #hotdogdoamor #hotdoglovers #hotdoggourmet #food #hotdogDelicioso #cachorroquente #ahazoutaste
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Curte se o seu beijo preferido é na bochecha ?? #diadobeijo #beijo #ahazou #beijonabochecha #13deabril
Acha seu home office pequeno? Com os nossos móveis planejados, você consegue mais espaço, conquistando o conforto que precisa! #AhazouPlanejados #casaplanejada #motivacional
Setembro chegou e trouxe novas chances de se colocar em primeiro lugar! Bem-vindo, Setembro! #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #motivacional #frases #frasemotivacional #setembro #bemvindosetembro #novomês #autoestima
Peças de roupas brancas são o terror de muitas pessoas na hora da lavagem. Com o tempo elas costumam amarelar com facilidade ou ganham manchas de todos os tipos e não sabemos nem de onde vêm. Experimente colocar 1 xícara de vinagre de álcool no ciclo pesado de lavagem e veja a mágica acontecer! Sua roupa branca vai sair sem manchas e mais clara da lavagem! Faça isso e conte para a gente nos comentários qual foi o resultado! #AhazouServiços #roupalimpa #roupalavada #pacotespromocionais #pacotes #motivacional #lavanderia #editaveisahz
Com a pandemia de corona virus, cada vez é mais importante que você se mantenha em casa, por isso compre todos os produtos que necessitar online e entregamos na sua casa! É só mandar um direct ou chamar no whats! #ahazou #ahazoupet #doglovers #fiqueemcasa #teamand
Já estamos em clima de carnaval por aqui! Dá uma conferida nessa make super fácil e charmosa. Ótima ideia para curtir os dias quentes mas sem perder o brilho da folia, não acham? #makeup #carnaval #folia #glitter #sweetkiss #kisser #sweet #lipbalm #colortrend #makeupartistic #ahazou #fashion #summer #calor #carnavalia #braziliangal #maiorfestadomundo
Quando o seu organismo está com deficiência de potássio, é comum que você tenha inchaço abdominal, zumbido no ouvido, náuseas, tontura, constipação, cólica e dificuldade para respirar. Caso você apresente mais de um desses sintomas, procure um médico para realizar os exames necessários e o diagnóstico correto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Cuidar da mente, também é cuidar da saúde. Janeiro Branco é o mês de conscientização sobre a importância da saúde mental. Procure ajuda profissional sempre que achar necessário! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Você sabe quais os benefícios que o peeling ultrassônico pode trazer para a sua pele. ? Olha quanta coisa boa: - Você não sente dor no procedimento e não é invasivo - Aumenta a produção de colágeno - Elimina rugas - Melhora o tamanho dos poros - Potencializa a ação de produtos hidratantes - Reduz as acnes - Melhora as manchas e cicatrizes #AhazouBeauty #beleza #saúde #skincare #esteticafacial #peeling #peelingultrassonico #pele
Quem não gosta de colocar um bom filtro nas fotos? Há os engraçadinhos e aqueles que a gente coloca pra deixar a nossa pele mais bonita. ? Se você é do tipo que faz a segunda opção, eu tenho uma ÓTIMA. Com peeling químico você não vai mais precisar desses filtros, porque sua pele já vai ser naturalmente PERFEITA. ?? O tratamento clareia manchas, trata cicatrizes de acnes e hidrata a pele. Então, está pronta pra deixar os filtros no passado? ? #AhazouBeauty #esteticafacial #skincare #peelingquimico #beleza
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