Frases e Posts de Cha (Página 440)
Anota aí para preparar a Panqueca de beterraba com recheio de ricota e espinafre para você e toda sua família! Massa: - ¾ (xícara) de farinha de trigo; - ¼ (xícara) de farinha de trigo integral; - 1 xícara de leite desnatado; - 1 ovo; - 1 beterraba pequena crua e ralada; - 4 colheres de sopa de Fiber Powder; - 1 colher (café) sal; - 1 colher (chá) azeite; - 2 colheres (sopa) de água. Recheio: ½ maço de espinafre; 1 dente de alho amassado; 350g de ricota; Sal e pimenta do reino a gosto; ½ colheres (sopa) de azeite. Modo de preparo: Massa - Bata todos os ingredientes no liquidificador. Deixe a massa descansar por 30 minutos. Esquente uma frigideira antiaderente e, com auxílio de uma concha, despeje na frigideira fazendo um círculo. Deixe dourar ambos os lados. Recheio - Higienize e pique em fatias finas o espinafre. Refogue com um fio de azeite e alho. Em um recipiente, esfarele a ricota com auxílio de um garfo. Adicione o espinafre e tempere com o sal, a pimenta e o azeite. #herbalife #ahazouherbalife #panquecafit #receitafit #saude #fitness
Bruxismo é uma desordem funcional que se caracteriza pelo ranger ou apertar dos dentes durante o sono. Essa pressão pode provocar desgaste e amolecimento dos dentes. Nos casos mais graves, podem ocorrer também problemas ósseos, na gengiva e na articulação da mandíbula (ATM). Possivelmente, a disfunção está ligada a fatores genéticos, a situações de estresse, tensão, ansiedade, ou a problemas físicos de oclusão ou fechamento inadequado da boca, por exemplo. Marque uma avaliação e conheça nosso tratamento. #AhazouOdonto #dentista #odontologia #odonto #bruxismo #tratamento #ahzreview
Para mim, o que me faz mais feliz é comer o que eu gosto! E vocês o que acham? Venham pra cá, vamos ser felizes juntos neste dia! Estaremos esperando! ?? #ahazou #felicidade #diainternacional #feliz #felicidade #happy #internationalDay #frases #motivacional #ahazou
Quando se pretende remover tártaro, são inúmeras as recomendações de receitas e métodos caseiros. Mas, para uma remoção definitiva e segura, é crucial procurar um dentista de confiança, pois qualquer meio de automedicação pode afetar seriamente a saúde dos dentes e da gengiva. Desse modo, uma visita ao consultório odontológico é o suficiente para um diagnóstico preciso e indicação da melhor técnica para remover tártaro. O tártaro é um dos problemas bucais mais incômodos, tanto pela questão estética quanto complicações de saúde. Trata-se de uma formação mineral oriunda da placa bacteriana endurecida, que absorve bebidas e alimentos pigmentados e vai se tornando cada vez mais manchada e amarelada. Assim, remover tártaro é essencial para a saúde e também para a autoestima. ??? #odontologia #odonto #tártaro #limpeza #ahazousaúde
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O jejum intermitente é uma técnica que mesclas períodos de jejum com períodos de alimentação com o objetivo de fazer o organismo usar o estoque de gordura, e com isso garantir a perda de peso. Normalmente são indicadas de 10 á 24 de jejum, porém não são todas as pessoas que podem fazê-lo e sem orientação pode trazer problemas de saúde como desnutrição, desidratação, hipoglicemia, fraqueza muscular entre outros. Os períodos em que a alimentação esta liberada são chamados de janelas de alimentação, e fora desse período estão liberados apenas líquidos que não contem calarias como água (com ou sem gás) chás e café sem açúcar. Caso você deseje começar esse tipo de dieta procure por um profissional (endocrinologista, nutricionista ou nutrólogo), que fara os exames específicos e indicará o melhor método para você. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente
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