Frases e Posts de Cidade (Página 331)
Feitas com materiais de alta qualidade, elas são perfeitas para um dia agitado na cidade ou para relaxar em casa. Nós oferecemos sapatilhas para todas as idades, então venha ver nossa seleção e escolha o par certo para você.#AhazouFashion #acessorios #estilo #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #tendencia #sapatilhas
Nem todo dia é dia para salto, ainda mais se ele não é muito a sua praia. Nos dias em que você prefere optar pelo conforto e pela praticidade, qual desses é a sua escolha? 🤔 Compartilha com a gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouFashion #acessorios #fashion #fashionista #moda #modafeminina #OOTD
Se você quer aumentar a sua capacidade física, aposte em exercícios que elevam os níveis de testosterona. Quanto maiores os índices de testosterona, maiores serão os resultados. Veja quais são alguns deles: ➡️Agachamento livre; ➡️ Levantamento em geral; ➡️ Barra fixa; ➡️ Exercícios compostos; ➡️ E treinos com alta intensidade. Esses treinos de musculação vai deixar você com o shape que sempre quis. E aí gostou? Salve já esse post para não esquecer.😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #musculaçao #treino #exercicios #dicas
Já sabe da novidade?👀 Agora também temos pacotes de frutas congeladas, eles oferecem mais saúde e praticidade para a sua cozinha, sendo ideais para preparar deliciosos smothies, iogurtes, geleias e sucos. Além disso, o seu processo de congelamento garante que as propriedades das frutas não sejam alteradas. E aí, gostou de saber disso? Então venha nos visitar e garantir as suas frutas congeladas do mês. Estamos te esperando! #ahazoutaste #hortifruti #frutacongelada #receita #saudável #frutas #qualidade #vidasaudavel #orgânico #produtos
Desde 2019, a Copa Libertadores é vencida por um time brasileiro, sendo duas vezes pelo Flamengo e duas vezes pelo Palmeiras. Isso acontece por conta da diferença na capacidade de investimento entre clubes brasileiros e de outros países da América do Sul. O Flamengo, por exemplo, não se desfez de nenhuma das suas principais peças e ainda trouxe de volta Gérson, que estava no Olympique de Marseille, sendo a compra mais cara realizada por um clube brasileiro em toda a história. Já o Palmeiras perdeu peças importantes do elenco que ainda não foram repostas após a queda na semifinal da última edição. Sem Danilo e Gustavo Scarpa, o técnico bicampeão continental Abel Ferreira está buscando soluções dentro do próprio elenco, mas promete uma boa briga. E aí, pra quem vai a sua torcida nessa Libertadores? 👀 #ahazou #libertadores #libertadores2023 #libertadoresdaamérica #futebol #futebolsulamericano
A saúde é a chave para a felicidade e o sucesso. Por isso, invista em seu bem-estar físico e mental e cuide-se todos os dias da sua vida. Dessa forma, terá mais disposição para bater metas e alcançar objetivos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Cabelos loiros exigem cuidados especiais. A matização é um dos tratamentos responsáveis por realizar a manutenção da cor, trazer brilho e iluminar os fios. É importante finalizar o loiro com periodicidade, serve também para cabelos brancos ou grisalho evitando que fiquem amarelos. Agende seu horário e venha matizar os fios! #matizador #cabelosloiros #ahazou #salaodebeleza #platinado #AhazouBeauty
E se para esse Dia Mundial do Livro a ideia seja mudar a sua percepção, hábitos e rotinas? Confira alguns dos melhores livros de autoajuda: 1 - O Poder do Hábito (Charles Duhigg): o livro explica o que são hábitos, como eles funcionam e como podemos usá-los para melhorar nossas vidas. Ele mostra como as empresas usam hábitos para influenciar o comportamento dos consumidores e como os líderes podem usar hábitos para criar equipes mais produtivas. 2 - A Sutil Arte de Ligar o F*da-Se (Mark Manson): é um livro que explora como viver uma vida significativa e feliz, ao invés de simplesmente tentar ser "bem-sucedido". O livro explora a ideia de que, por vezes, é preciso abraçar a incerteza, a dor e os fracassos para obter um sentido de propósito e alcance a autenticidade. 3 - A Coragem de Ser Imperfeito (Brené Brown): o livro oferece estratégias e ferramentas para desenvolver uma vida autêntica e empoderada. Ele explora o poder da verdade, a compaixão e o perdão, e como essas qualidades podem ajudar a aliviar a dor da culpa, da vergonha e da vulnerabilidade. Ela aborda a importância de aceitar nossas próprias imperfeições e aprender a lidar com elas, para que possamos viver a vida que queremos. 4 - As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera (Haemin Sunim): é um livro que oferece aos leitores práticas simples para que possam encontrar calma em meio à correria do dia-a-dia. O autor ensina aos leitores como desenvolver a autoconsciência, curar as feridas emocionais e aproveitar ao máximo as experiências da vida. Ele ainda oferece conselhos sábios sobre aceitação, flexibilidade e compaixão para que possamos nos conectar ao que realmente importa. 5 - Atitude Positiva Diária(Eduardo Volpato): é um livro de autoajuda para aqueles que querem começar a viver uma vida mais positiva. Ele dá dicas práticas sobre como levar uma vida mais saudável e produtiva, através da prática diária de atitudes positivas, como otimismo, disciplina, autoconfiança e motivação. Ele também oferece exercícios práticos para ajudar os leitores a desenvolverem suas habilidades e alcançarem seus objetivos. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #autoajuda
Um dos maiores estigmas quando o assunto é saúde é correlacionar corpos gordos como não saudáveis, assim como deduzir que uma pessoa magra está com a saúde em dia. Os comportamentos gordofóbicos são atitudes que reforçam o preconceito e estereótipos que contribuem para a degradação, constrangimento, marginalização e exclusão da pessoa gorda, seja na família, na escola, no trabalho, no lazer ou no hospital. Isso afeta diretamente na capacidade de sociabilização dessa pessoa, facilita o desenvolvimento de transtornos alimentares, ansiedade, depressão e exclusão social. Não seja o dedo que aponta, seja a mão que levanta! 💙 #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A família é fundamental para o bem-estar e a saúde mental de todos os seus membros. Quando a família é saudável, oferece aos seus membros a estabilidade emocional necessária para se desenvolverem emocionalmente e enfrentarem os problemas da vida. Ela oferece o amor, o apoio, a segurança, a validação e o compromisso que possibilitam a todos, desde crianças até adultos, se sentirem cuidados e amados, criando um ambiente estável. A família também fornece bem-estar físico e dá às pessoas a capacidade de aprender habilidades valiosas que podem ser usadas ao longo de toda a vida. É por isso que a família é tão essencial para a saúde mental de seus membros. E claro, a ajuda profissional nunca será demais em qualquer caso. #dicas #cuidados #saudemental #AhazouSaude #viverbem #familia #bemestar
A Norma NBR (NBR 16.280) é uma norma brasileira que foi criada especificamente para orientar as pessoas que estão interessadas em realizar reformas em edifícios. Ela tem como objetivo oferecer maior confiabilidade, segurança, capacidade de resistência, segurança e estética ao projeto. Além disso, ela estabelece limites para vários itens da reforma, como dimensões, materiais, acabamentos e outros, de modo a garantir que o ambiente seja funcional e seguro para os usuários. Dessa forma, usar a NBR é uma ótima opção para reformas, garantindo maior qualidade e durabilidade, ou seja, vale muito a pena escolher por ela, concorda? #norma #nbr #16280 #reformas #apartamentos #dicas #AhazouServiços
O senso crítico é importante porque estimula a capacidade das pessoas de pensarem por si próprias e chegarem a conclusões baseadas em raciocínios lógicos. Ao possuí-lo, você adquire habilidades importantes para solucionar problemas, tomar decisões informadas e ser criativo. Ele também ajuda a identificar fraquezas na argumentação alheia e potencia a empatia, já que o senso crítico nos permite ver o mundo do ponto de vista de uma outra pessoa. É uma ferramenta imprescindível para qualquer pessoa que deseja ser capaz de pensar com liberdade e autonomia. #sensocrítico #dicas #saúde #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Sim, qualquer pessoa pode desenvolver o senso crítico através de autorreflexão, estudo, busca de informação e experiências. É importante estar disposto a adquirir novas habilidades, observar e analisar detalhadamente os assuntos abordados para desenvolver esta habilidade. Ela é essencial para que possamos ter clareza, discernimento e independência para julgar todo e qualquer tipo de informação ou situação com o qual se depara. Ao ter senso crítico, não nos limitamos a aceitar acriticamente as opiniões de outras pessoas e suas normas sociais, mas também buscamos entender os diferentes lados da situação e pontos das pessoas antes de emitirmos um julgamento. Esta postura crítica equilibra a capacidade de compreender os argumentos de outras pessoas com a capacidade de formular suas próprias conclusões sobre o que é correto ou não. #sensocrítico #dicas #saúde #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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