Frases e Posts de Cuidados De Saúde (Página 68)
Sua saúde e bem-estar são duas coisas que não devem ser deixadas de lado. Estamos iniciando mais um mês e nossa agenda de Janeiro está aberta. Reserve o seu horário e cuide-se. #AhazouSaude #agenda #janeiro #agendaaberta #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Uma mãe nasce bem no momento em que o bebê nasceu. ?? Os dois estão juntos nessa nova jornada sem manual de instruções. Mas, onde estão a esposa, a profissional, seu corpo em forma e sua saúde mental? Quem cuida disso tudo? É importante perceber que a mãe precisará de tanto cuidado quanto o bebê. Por isso, construir uma rede de apoio com amigos, familiares e um profissional especializado é fundamental na fase do puerpério. ??❤️ Está precisando de ajuda, ou conhece alguma mãe que precise? Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #puerperio
Nossos pés nos levam por toda parte, então é hora de retribuir com um pouco de amor e atenção. Aqui estão algumas dicas simples para manter seus pés limpos, saudáveis e prontos para enfrentar o mundo: 🚿 Lave Diariamente: Lave os pés com água morna e sabonete suave todos os dias. Lembre-se de secar bem, especialmente entre os dedos. 💅 Corte Adequadamente as Unhas: Mantenha as unhas dos pés bem cortadas e retas para evitar encravamentos e infecções. 🧴 Hidrate Regularmente: Use um creme hidratante específico para os pés para manter a pele macia e evitar ressecamento. 🩺 Faça Autoexames: Verifique regularmente os pés em busca de sinais de calos, calosidades, bolhas ou infecções. 🧦 Escolha o Calçado Certo: Use calçados confortáveis, que permitam a circulação de ar. Evite sapatos apertados ou de materiais que não deixam a pele respirar. 🧽 Troque de Meias: Use meias limpas e absorventes, trocando-as diariamente. Isso ajuda a manter os pés secos e prevenir odores. 🏊♀️ Cuidado em Locais Úmidos: Em ambientes úmidos, como piscinas ou vestiários, use chinelos para evitar infecções fúngicas. 🤲 Faça Massagens Suaves: Massageie seus pés regularmente para estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos. 🤲 Mantenha as Mãos Limpas: Lave as mãos antes de cuidar dos seus pés para evitar a transferência de sujeira e bactérias. 👣 Busque Profissionais: Agende consultas regulares com um podólogo para avaliar a saúde dos seus pés e realizar limpezas profissionais. Lembre-se de que a prevenção é a chave para manter seus pés felizes e saudáveis. Mantenha essas dicas em mente e dê aos seus pés o cuidado que eles merecem! 🌟👣 #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #BemEstarTotal #AhazouPack #AhazouSaude
Um sorriso bonito e bem cuidado é o seu melhor cartão de visitas. Então aproveite para ter os melhores cuidados para seus dentes com a gente. Entre em contato e agende um horário com um de nossos clínicos gerais.#bemestar #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #atendimento #saúdebucal #cuidadoscomosdentes #clinícogeral #qualidadedevida #sorriso #cuidados
O ácido glicólico é um ativo que promove a renovação celular, estimulando a produção de colágeno, ajuda a controlar a oleosidade (prevenindo o surgimento de espinhas), melhora a textura da pele e suaviza machas causadas pelas acnes! #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #AhazouBeauty #peeling #beleza #saúde #skincare #cuidados #homecare #produtos #dicas #beneficios #cuidadoscomapele
Você sabia que, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, nossa saúde mental, emocional e física é regulada por uma energia chamada QI? De acordo com a técnica milenar, essa energia é influenciada pelas forças do Yin e do Yang. #medicinatradicionalchinesa #energia #saúde #AhazouSaude #bemestar #curiosidades #medicina #meditação #cuidados #terapiascomplementares
O momento é de atenção total para a nossa saúde, pois a prevenção e um sistema imunológico fortalecido são as melhores opções em tempos de pandemia do novo coronavírus. Peça o nosso cardápio especial e realize o seu pedido pelo WhatsApp: (contato) #Cardápio #ComidaSaudável #Coronavírus #COVID19 #AlimentaçãoSaudável #Cuidados #SistemaImunológico #AhazouTaste
Proporcione um cuidado excepcional à sua pele com a ajuda de profissionais. Assim você pode contar com uma variedade de tratamentos especializados para a saúde da pele, como, por exemplo, uma drenagem facial. A Drenagem Facial funciona como uma abordagem de massagem drenante suave, de movimentos calmos, aplicados nas áreas do colo, pescoço e rosto. Essa técnica aprimora a nutrição da pele, fortalece o sistema imunológico e induz ao relaxamento. É uma opção recomendada para redução de inchaço facial, recuperação pós-operatória na face, problemas circulatórios e também para tratar bolsas sob os olhos, entre outros benefícios.🌸👩🦰 #AhazouBeauty #beleza #estetica #cuidardapele #pelesaudavel #cuidardapeleprimavera #dicasdebeleza
Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença no controle da ansiedade. Cuide de você! 💪✨ #Ansiedade #CuidadosDiários #SaúdeMental #BemEstar
Limpar os ouvidos do seu pet é um processo delicado e pode gerar algumas dúvidas sobre como realizar esse procedimento corretamente, mas pode ficar tranquilo, que hoje iremos falar como fazer isso sem machucar o seu companheiro de quatro patas. Nunca use cotonetes ou pinças, pois elas podem causar desconforto, ou até mesmo machucar o seu animal, o ideal mesmo é fazer uma limpeza suave com o seu próprio dedo. Vale destacar também que é importante fazer a limpeza APENAS nas partes visíveis, para não ocasionar nenhum machucado ou lesão na orelha do seu pet, pois o próprio ouvido do seu cãozinho consegue expulsar naturalmente qualquer outro excesso de cera que não esteja visível para você. Existem também diversos produtos que podem ajudar nesse processo de limpeza, mas para isso, você deve sempre consultar antes um veterinário de sua confiança, para que ele possa te indicar o produto ideal para o seu cão. Gostaram das dicas? É importante lembrar que manter os ouvidos de seu pet limpo ajuda a evitar algumas doenças no animal, como a otite, então mantenha sempre os cuidados de higiene do seu amigo em dia ? #limpeza #higiene #prevençãodeotite #ouvidoslimpos #saúdepet #dicas #AhazouPet
A sua saúde começa pela boca! ?? A saúde começa pela boca Diferentes doenças sistêmicas (que afetam todo o organismo) podem ter início em infecções na boca. Um exemplo é a endocardite bacteriana. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que a doença é mortal em torno de 20% dos casos, uma taxa de morbidade alta para uma doença que pode começar com uma dor de dente. Outras doenças da boca também precisam de cuidados. Problemas na gengiva, como a periodontite podem causar mal para os pulmões e o coração. A boca é a maior cavidade do corpo humano em contato com o meio externo, por isso, mantenha sua saúde bucal em dia #diamundialdasaúde #7deabril #saúde #ahazousaúde #saúdebucal #odonto
A saúde mental de uma mãe que trabalha e cuida da família sozinha pode ser extremamente desgastante. Elas enfrentam uma grande pressão para administrar as tarefas domésticas e as responsabilidades do trabalho, além de lidar com as dificuldades financeiras e as demandas cotidianas. Elas podem sentir-se sobrecarregadas e isoladas, e podem desenvolver sintomas como ansiedade, depressão, estresse ou esgotamento emocional. É importante que essas mulheres procuram ajuda profissional para gerenciar o estresse e as emoções, além de conectarem-se com outras mães que passam por situações similares. Dito isso, além da procura por ajuda de profissionais, também precisa da ajuda e apoio dos membros da família, tanto marido como filhos. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
A má alimentação é um dos grandes inimigos do cérebro porque a nutrição é vital para o bom funcionamento do cérebro. Alimentos ricos em gorduras saturadas, açúcares e sódio contribuem para a inflamação e a perda de função cerebral, enquanto que alimentos ricos em nutrientes e antioxidantes, como frutas, legumes, nozes, grãos integrais e peixes, ajudam a manter o cérebro saudável. Uma dieta desequilibrada também pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e problemas de memória. Além disso, uma má alimentação pode contribuir para o envelhecimento precoce do cérebro e aumentar o risco de doenças neurodegenerativas. Tenha uma boa dieta e cuide-se. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
Cuidar de quem te move é o segredo para ir mais longe e com muita saúde, em busca dos seus sonhos. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #frase #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
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