Frases e Posts de DE (Página 531)
O Neopilates é uma ótima modalidade para queimar calorias, sendo mais eficiente do que o pilates tradicional, já que exige mais esforço muscular por conta das bases mais instáveis. Em uma sessão de cera de uma hora, é possível queimar até 500 calorias, enquanto no pilates tradicional, a estimativa é de 300! E aí, vamos agendar sua aula? 🤩 #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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Aqui não existe fábrica de milagres, tudo depende de muito treino, foco e determinação! ?? #motivação #ahazou #disciplina #determinação
Aposto que você também é assim e não adianta mentir! Quando foi a última vez que você cedeu a um pastelzinho com aquele caldo de cana de respeito? Conta aqui nos comentários. 😅😂 #ahazoutaste #amopastel #instafood #pastel #foodlovers #pastelaria #pastelrecheado
Aqui vão três opções de exercícios para quem tem dores na lombar, você pode diminuir a dor fortalecendo o músculo fazendo a prancha, o agachamento livre e a ponte. Quer saber mais sobre esses exercícios e como fazer de forma correta? Venha fazer uma aula com a gente ? #AhazouSaude #personal #boratreinar #personaltrainer #lombar #exercicios #AhazouSaude
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