Posts de DEM, Página 768
Desejo a todos um grande e excelente dia, e gostaria de avisar que se precisarem de mim, podem entrar em contato. #bomdia #maridodealuguel #AhazouServiços #serviços
Grávida na praia é saudável e não tem contra-indicações. Porém é necessário que você tome alguns cuidados especiais para não afetar a sua saúde e nem a do bebê. ☀️É recomendado evitar entrar no mar no primeiro e último mês de gestação; ☀️Nos demais meses, o banho de mar ajuda a relaxar e promove bem-estar físico e psíquico às gestantes. Escolha praias mais tranquilas e sem grandes movimentações e de preferência com poucas ondas; ☀️Ter contato com a areia não tem problema nenhum. Só não é indicada a prática de jogos na beira do mar com bolas, que podem atingir a sua barriga e acabar machucando; ☀️O uso de filtro solar de fator máximo é indispensável. É importante evitar exposição ao sol entre as 10h e as 16h; ☀️Itens como chapéu, óculos de sol e guarda-sol são fundamentais para proteção da futura mamãe e do bebê; ☀️Cuida-se para não desidratar o corpo. Abuse de muita água, sucos e água de coco; #gravida #sol #ahazou #cuidados
Uma das verdades que mais temos dificuldade em aceitar e colocar em prática é a de que nós somos a coisa mais importante da nossa vida e por isso, precisamos sempre vir em primeiro. Não tenha medo de se colocar na frente quando necessário! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Se você tem problemas de atenção, preguiça ou uma rotina conturbada que te leva a deixar tudo “para depois”, esse post vai te salvar com algumas dicas simples! 1 – Mantenha seu instrumento sempre de fácil acesso: quando você precisa lutar com a procrastinação e a preguiça de dar o passo inicial, deixar o instrumento a um passo de distância é uma ótima solução. Invista em um suporte para apoiar seu instrumento e deixe-o em um cantinho do cômodo, sempre a vista! 2 – Trabalhe com metas: definir quantos dias da semana você vai treinar é essencial para construir uma rotina consistente de estudos, mas tenha ciência e seja honesto com a sua disponibilidade! 3 – Monitore seus estudos: depois de criar sua rotina, comece a marcar os dias que você treinou e os dias que não fez nada, isso irá te ajudar a visualizar o seu progresso e, consequentemente, trazer uma sensação de prazer mental. 4 – Não tenha muitas atividades: você não está proibido de fazer mais nada além de treinar seu instrumento favorito, mas lembre-se de acrescentar novas atividades progressivamente, pois assim você constrói uma consistência na rotina sem ficar sobrecarregado! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música
Cores mais claras tendem a fazer com que o espaço pareça maior do que ele realmente é, use e abuse delas para que seu quarto ganhe alguns centímetros, mesmo que seja apenas visualmente falando. Por exemplo o quarto de solteiro tende sempre a ser menor, neste caso branco é a cor mais fácil de ser aplicada. Mas você também pode usar uma paleta de cores claras, seja através do papel de parede, na roupa de cama e/ou nos acessórios grandes como tapetes e cortinas. ? #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura orçamento
Esses são os maiores inimigos da sua saúde mental 👇🏻 💫 Excesso de críticas; 💫 Alterações de sono; 💫 Pensamentos intrusivos persistentes; 💫 Dificuldade em tomar decisões. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Essas baratas podem ser muito chatas, principalmente se você mora em casa térrea e é uma época de calor. Essas dicas vão te ajudar a manter uma casa livre delas.😉 #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #dicas
Essas baratas podem ser muito chatas, principalmente se você mora em casa térrea e é uma época de calor. Essas dicas vão te ajudar a manter uma casa livre delas.😉 #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #dicas
Essas baratas podem ser muito chatas, principalmente se você mora em casa térrea e é uma época de calor. Essas dicas vão te ajudar a manter uma casa livre delas.😉 #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #dicas
Essas baratas podem ser muito chatas, principalmente se você mora em casa térrea e é uma época de calor. Essas dicas vão te ajudar a manter uma casa livre delas.😉 #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #dicas
Hoje é dia de homenagear as boas energias que o Reggae traz pra gente! Viva o reggae! #reggae #diadoreggae #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
Pensa em uma troca com um custo benefício bom demaissss! 🤩 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Elas te dão mais segurança para traçar e eliminam um dos principais problemas desse estilo de delineado: o ângulo. Fica muito mais fácil deixar sua maquiagem simétrica e elegante assim! #AhazouBeauty #delineado #delineador #maquiadora #maquiagem #muabrazil #makeup #mua #makeoftheday #makeuptips #dicasdemaquiagem
Alguns princípios ativos podem ser acrescentados às fórmulas manipuladas de uso para os cuidados em casa, potencializando os efeitos dos tratamentos estéticos. . Confira alguns dos principais: . Whitessence® agente despigmentante extraído de sementes de jacas asiáticas. Eyeliss™ atua na prevenção e redução de bolsas ao redor dos olhos. Kinetin L® contém propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, despigmentantes e estimuladoras de colágeno. Cafeisilane C® potencializa a drenagem dos tecidos. . . . Esteticistas não estão aptos a prescrever fórmulas, mas podem atuar em parceria com farmácias de manipulação e farmacêuticos. . Marque alguém que vai gostar dessas dicas ? #estetica #esteticafacial #esteticaderesultados #beleza #bela #pele #perfectskin #ahazou #braziliangal #bandbeauty #tratamentosesteticos
Podem apagar as luzes, porque o seu estilo vai continuar brilhando. ? #editaveisahz #AhazouFashion #lookdodia
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