Frases e Posts de DIA (Página 627)
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As frutas apresentam uma grande quantidade de componentes que beneficiam diretamente a saúde, como vitaminas, minerais e alguns compostos bioativos (flavonoides e carotenoides, por exemplo). Os flavonoides apresentam função antioxidante, anticancerígena e antimutagênica. Os carotenoides, por sua vez, estão relacionados com o aumento da resposta do nosso sistema imunológico e prevenção contra doenças cardiovasculares, catarata e câncer. Em virtude da grande quantidade de benefícios atribuídos às frutas, recomenda-se que uma pessoa faça a ingestão de 5 a 9 porções de vegetais e frutas por dia. Um baixo consumo de frutas está relacionado com o aumento do risco de desenvolver problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer. ???? #AhazouSaude #nutricao #frutas #alimentacaosaudavel
Isso sim que é presente bom, onde os dois lados saem ganhando! 😛 #diadotatuador #tatuador #AhazouInk
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Segundo os cientistas da Harvard School of Public Health, o café tem efeito antidepressivo natural por conta do estímulo que a cafeína causa no sistema nervoso central, aumentando a produção de noradrenalina, dopamina e serotonina, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. #diadocafe #beneficiosdocafe #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
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De quebra, dá pra deixar o look ainda mais divertido com uma t shirt com estampa e um tênis. #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina
Antes da sua depilação, ✨ Não esfolie a pele 24h antes do procedimento; ✨ Evite exposição ao sol no dia; ✨ Evite o uso de cremes, óleos e hidratantes no dia; ✨ Tome um banho morno 20 minutos antes da depilação. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
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