Frases e Posts de DICAS (Página 673)
Salva aí: ✨Gelo: é um dos métodos mais antigos e usados por pessoas com dores musculares. Pode confiar, ele funciona. ✨Massagem: As massagens reduzem a inflamação dos músculos, aumentando o fluxo sanguíneo e acelerando a recuperação das fibras que se rompem durante o exercício. ✨Repouso: Saber ouvir seu corpo e descansar é muito importante para a regeneração muscular. Gostou das dicas? Siga esse perfil e continue a ver posts como esse. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #póstreino #dores #dormuscular #dicas
Durante o Outono é importante manter um controle e diminuir o consumo de alimentos secos como biscoitos, cafeína, bebidas gasosas, feijão branco e alimentos crus. 💜 #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #vivabem #ayurveda #AyurvedanoOutono #outono #dicasayurveda
?Nos períodos de chuva, há locais que ocorrem alagamento e é importantíssimo que você cuide da sua casa e da sua família, obtendo o local mais seguro possível. ? #AhazouServiços #dicas #chuva #eletricidade #eletricista #eletrica #AhazouServiços
A nossa dia da vez é como limpar o forno de forma correta, é só seguir nossas dicas e aproveitar um forno limpinho 😉 #AhazouServiços #forno #limpeza #faxina
O que é a fisioterapia aquática? . A Fisioterapia aquática é uma das diversas especialidades que a Fisioterapia possui. Trata-se de uma atividade terapêutica realizada em piscinas com a temperatura controlada, onde técnicas de fisioterapia são aplicadas de forma adaptada ao contexto aquático, pode ser o tratamento principal ou apenas um reforço. . Em quais casos a fisioterapia aquática é indicada? . Sendo uma terapia de uso bem versátil , ela pode ser utilizada para a prevenção, tratamento e reabilitação de lesões e também pode tratar de casos de patologias ortopédicas. . Sendo assim a fisioterapia aquática é indicada para casos como: . - Lesões e/ou fraquezas musculares; -Incapacidade de sobrecarregar membros inferiores; - Problemas posturais; - Falta de equilíbrio corporal; . A fisioterapia aquática também pode ser utilizada para tratar casos patologias ortopédicas, cardiológicas, neurológicas, estresse, depressão e ansiedade. É indicada para crianças, adultos e idosos, sua prescrição deve ser precedida de uma cuidadosa avaliação feita por um profissional capacitado. . Ficou com alguma dúvida? Escreva nos comentários. . #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #fisioterapiaaquatica #reabilitação #ahzreview
Lave suas mãos antes e depois de manusear a sua tartaruga, pois pode haver transmissão de doenças tanto dela quanto sua, a higienização evita que isso ocorra.? #Diadatartaruga #AhazouPet #dicas #veterinaria
Tenha metas diárias, elas podem te ajudar a definir se o seu dia foi produtivo ou não. Ao criar sua lista de tarefas, defina pequenas metas a serem cumpridas ao longo do dia como, por exemplo, ler um capítulo de um determinado livro ou estudar mais um determinado idioma. 📅📋 #ahazou #dicasdeorganizacao #dicas #planejamento #qualidadedevida #dicasderotin
Separamos aqui 3 dicas de ouro para você acertar no preparo do prato queridinho de domingo: a lasanha! Arraste para o lado e confira. #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #pasta #restauranteitaliano #lasanha #dica #dicas #preparo #prato
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Elabore uma lista com os seus custos fixos, depois calcule qual é a quantia média de todas essas despesas no mês. O valor encontrado é o seu custo de vida. Sabendo esse valor você sabe que precisa desse valor da sua renda para viver todo mês e que esse valor estará comprometido. O restante do dinheiro é importante saber usar com sabedoria, guardando, aplicando, tirando um montante para lazer, investimentos em estudos e profissão e saúde. ⚡ #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #redessociais #financeiro #organizacaofinanceira #dicas
Não precisa mais tomar banho na casa de parentes! #AhazouServiços #reparo #dicasparacasa #casa #reparosemcasa #chuveiro
Nós sabemos que o processo de cicatrização pode ser bem chato e se feito incorretamente pode levar a uma infecção, por isso trouxemos essas dicas para ajuda-los 1- Escolha uma jóia de boa qualidade, pode ser de aço cirúrgico ou banhada por um metal nobre 2-Higienize as mãos antes de tocar no piercing 3- Faça a higienização da orelha com um sabonete neutro de preferência líquido, enxague com água corrente e enxugue com uma toalha limpa 4- Tenha cuidado ao trocar de roupa e mexer nos cabelos para não enroscar no piercing 5- Nas primeiras semanas é recomendado não ingerir alimentos gordurosos, como carne de porco, chocolate, maionese e alimentos muito processados, pois prejudicam o processo de cicatrização Siga essas dicas e o seu processo será bem mais fácil e rápido ? #AhazouInk #piercing #cuidados #cicatrização #dicas
Não acumule muitos objetos na sua bancada, pois isso vai prejudicar a organização do ambiente e te fazer perder tempo. Deixe na bancada apenas os itens que você utiliza com mais frequência. ✨ #dicas #organização #casa #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
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