Frases e Posts de De Pé (Página 177)
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
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Ao cortar as unhas, certifique-se de cortá-las em linha reta, assim você evita que elas encravem. Além disso, remova o esmalte um ou dois dias antes da próxima esmaltação, assim você deixa suas unhas respirarem! #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Durante a gravidez, é muito importante praticar atividades físicas. Ao mexer o corpo, você mantém a saúde e ajuda a sua gravidez a seguir de forma saudável! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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