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Se você está em busca de mais saúde e bem-estar, o MAT Pilates é o melhor caminho. Venha caminhar com a gente rumo a uma vida mais saudável e equilibrada, entre em contato e matricule-se já. #fitness #pilates #pilatesbody #AhazouSaude #pilateslovers #workout #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #matpilates #façapilates

Sim! Essa doença, autoimune e que atinge diversas articulações, pode ser um grande obstáculo para algumas atividades diárias por conta de suas inflamações. Apesar de não ter cura, os sintomas podem ser tratados e suavizados através de uma série de exercícios aliados a tratamentos com remédios. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody

A prática do Pilates Kids ajuda a estimular o corpo e a mente, impactando diretamente no desenvolvimento da criança. Ajuda a melhorar o condicionamento, a postura e as deixam mais dispostas para tarefas do dia a dia. Garanta agora o desenvolvimento saudável do seu filho, agende uma aula e venha conhecer mais sobre a prática! ?‍⚕️?‍♀️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #pilateslovers #pilateskids

Diversos estudos comprovam a eficácia do pilates no tratamento para dores lombares, pois seus exercícios de amplitude de movimento livre pode se adaptar a necessidade de cada pessoa, de forma individual Os exercícios vão desde um posicionamento de menor compressão articular até movimentos funcionais. A curto prazo, você já consegue sentir os efeitos do pilates no alivio das dores. Procure um profissional e siga as orientações para o tratamento da sua lombar. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #workout

Os benefícios do Pilates se aplicam também as crianças. Traga seu filho (a). #AhazouSaude #pilatesinfantil #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness

✨ O Pilates é trabalha o corpo todo, tonificando os músculos da barriga, pernas, braços, pernas e glúteos, e aumentando o tônus e a força muscular. Esse conjunto de benefícios contribui para acelerar o metabolismo e ajudar a emagrecer. E tem mais: o Pilates melhora a disposição, fazendo com que se tenha mais energia e ânimo para realizar outras atividades físicas que ajudam a perder peso. E aí, vamos praticar? 👀 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #emagrecimento #benefícios #exercicios

Não importa se você é iniciante ou já tem experiência, o pilates é uma atividade adaptável para todos os níveis e idades 🧘🏼‍♂️. Vem experimentar essa jornada de autoconhecimento e saúde! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness

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