Frases e Posts de De pé (Página 142)
Objetivo: Alongamento quadríceps e abdominais. Posição Inicial: deitesse de barriga pra baixo no seu tapete, flexione os joelhos, levando os seus pés para cima e na direção das costas, segure os pés com as mãos. Movimento: Eleve os ombros e os joelhos do solo, e depois retornane a posição inicial. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #rocking #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Fique de pé, a meio metro de uma parede, com as mãos apoiadas nela. Dê um grande passo atrás com uma das pernas enquanto flexiona o joelho da outra, sentindo o alongamento da panturrilha de acordo com o movimento do quadril. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Junto com os serviços de manicure e pedicure, também oferecemos opções de ervas para escalda-pés! Agende seu horário e tire um tempo para cuidar de você! ❤️ #AhazouBeauty #manicure #nailart #unhasdehoje #unhas #beleza #pedicure #diferente #nailsaloon #escaldapes
Agende já sua sessão, você merece! #massagem #pés #ahazou #relaxamento
Quer melhorar a saúde dos seus pés, acabar com as calosidades, áreas ressecadas ou endurecidas? Então venha fazer o peeling nos pés. #peeling #pés #podologia #AhazouSaude #convite #cuidados
Que tal ganhar o serviço de pé e mão #degraça ? É só seguir as regrinhas de participação abaixo para concorrer! Regras de participação: ❤️️ Curtir a foto oficial (esta foto) ❤️️ Seguir o nosso perfil ❤️️ Marcar três amigas nos comentários Comente o quantas vezes quiser! Será desclassificado quem comentar perfis fakes ou repetir o mesmo perfil. O resultado sairá no dia Desejamos boa sorte! #sorteio #ahazou #participe
A flexão de braço utiliza o peso do seu próprio corpo e fortalece a parte superior, proporcionando um bíceps mais firme. Como fazer: faça a posição de prancha, estique e posicione os braços a uma distância levemente superior à largura dos ombros, deixe os pés juntos e o joelho encostado no chão. Desça o tronco até que o peitoral quase toque o chão e depois volte para a posição de início. Faça três séries de 20, com o tempo de pausa de 30 segundos. Gostou da dica? Me fala nos comentários!📢 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
A podologia não é só sobre unhas encravadas e calos! Conheça nossos serviços de spa dos pés e reflexologia. #AhazouSaude #reflexologiapodal #relaxamento #massagemrelaxante #reflexologia #podologia #podologiasaúdeparaseuspés #saude #podolog #podologia #podologiacomamor
🍣🥢 Depois de um rodízio de japa, não tem intriga que permaneça de pé, não é mesmo? Então, nessa tour de não me leve a mal, quem é que vai te trazer pra cá para saborear nossos sushis? 😂😋 #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #sushitime
Aqui seus pés tem os melhores cuidados, pra você viver com mais saúde e qualidade de vida! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #podologiacomamor #podologia #AhazouSaude #podolog #saude #hansenianos #tratamento #serviços #podologiaparahansenianos
O pearlcore é a tendência da vez. As perolas já são um clássico na moda, mas agora vem em uma imagem mais descontraída e moderna. Aposte em acessórios de cabelo, colares pulseiras para deixar o seu look mais estiloso e moderno. #acessorios #brincos #estilo #fashion #semijoias #tendencia #AhazouFashion #pérolas #pearlcore #acessórios #dicas
Esse mês tem SPA DOS PÉS com preço especial! ?? GOSTOU? AGENDE SEU HORÁRIO HOJE MESMO! #spadospes #ahazoupodologia #pes #spa
A Reflexologia dos Pés é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio. A Reflexologia dos Pés tem como principal objetivo atuar na prevenção e no auxílio ao tratamento de disfunções do corpo, através da pressão nas zonas reflexas dos pés. É utilizada também para reequilibrar o corpo, reduzir tensões, atingir o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea e dissolver os cristais de cálcio e ácido úrico depositados nos pés. Que tal experimentar um pouco dessa técnica surpreendente? Fonte: itiomassagem.com.br #ahazou #reflexologia #tratamento
Apesar de todos os benefícios, o escalda-pés é bem simples de se preparar e aproveitar! A combinação de algumas ervas e propriedades medicinais e energéticas de alguns sais em uma bacia de água morna ajuda a relaxar seu corpo por inteiro. ❤️ Agende seu horário com a gente e experimente. #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon #diferente #pedicure #escaldapes
Tem jeito melhor de começar o ano? arrase no look e comece com o pé direito ✨#AhazouFashion #fashion #moda #loja #roupas #look #anonovo
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 13.666 posts de De pé disponíveis