Frases e Posts de Desafio (Página 9)
Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??♀ O desafio de hoje é a prancha, e vamos começar de leve... só 1 minuto de permanência! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
Cada pessoa tem limites e desafios para superar no Pilates. Por isso, o mais importante é estar atento se os exercícios são estímulos bem-vindos ou se estão exigindo demais. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
São através dos desafios e obstáculos que você evolui e aprende a crescer. Não desista do seu objetivo. 💪 #AhazouSaude #boratreinar #personal #nopainnogain #personaltrainer
Ser você mesmo é entregar-se com sua essência a todos os desafios da vida! Seja você mesmo e desfrute de tudo que há de bom que retornará para você! 💖 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção
✨ Que tal começar o dia se colocando para cima? Você sabe a força que tem melhor do que ninguém. Que seu dia seja extraordinário! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #bomdia #frases #motivacional #frasemotivacional #desafiododia
Vamos brincar? ? Quem consegue esse desafio? #esteticafacial #ahazouestetica #cuidadoscomapele #estetica
Renda-se! Cure-se! Seja feliz! Esteja aberto para novos desafios e momentos incríveis! ? #carrosselahz #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #frases #vida #desafios #amar #avidasurpreende
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Desafio você a achar alguém que não goste de hambúrguer! Difícil né? Ainda mais com batata frita junto! Liga pra gente e mate a sua fome da melhor forma! #hamburguer #burguer #ahazou #matarafome #desafio
Conhece alguém que está fazendo aniversário e é super ligado(a) em signos? Marque essa pessoa aqui para fazer a revolução astral comigo e analisar os potenciais, forças e desafios para o próximo ano. #AhazouFé #signo #mapaastral #oráculo#gira #espiritualidade #fé
Se foi marcado(a) aqui, o desafio tem que ser cumprido. Comece a comer melhor em! #marquealguem #hortfruti #convite #ahazoutaste #frutas #alimentaçãosaudavel
Coragem é o combate com o inesperado. Precisamos ter coragem para seguir em frente, ir em busca dos nossos sonhos e enfrentar os desafios. Não permita que o medo paralise você! Descubra a coragem que existe aí dentro! #DiaDaCoragem #saudemental #ahazousaude
Está com vontade de assistir alguma coisa diferente e inspiradora? "Glow Up" é uma série maravilhosa sobre maquiagem, das mais simples até as mais extravagantes, e está disponível no catalogo da @netflix. A série é um reallity show criado com o objetivo de descobrir maquiadores talentosos em uma série de desafios e, além de oferecer dicas de ouro para os iniciantes, ela também é ótima para maquiadores profissionais ampliarem suas técnicas e se aprofundar ainda mais no mundo do mainstream. #DicasdeSéries #GlowUp #Netflix #AhazouBeauty #Dica #Empoderamento #BelezaeEstetica
É hora de pensar nos desafios que tivemos durante o ano que está acabando e levar os ensinamentos para o ano que está chegando! Desejamos a todos um ano repleto de conquistas, realizações e muito aprendizado! Feliz Ano Novo e Boas Festas! #AnoNovo #ahazou #bandbeauty #AhazouBeauty
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