Frases e Posts de Dica (Página 457)
Hahahah fica a dica! Alguém aí já perdeu? ? #mercurioretrogrado #ahazouastros #astrologia #signos
A colorimetria é o estudo das cores a partir do círculo cromático, que é aquela tabela de cores em formato de pizza. Através dela, você consegue descobrir a cor exata para camuflar as manchas e imperfeições e ter um resultado impecável. 🤩 A dica é sempre usar cores complementares para neutralizar as manchas. Por exemplo, caso você queira apagar olheiras arroxeadas, você deve usar corretivos em tons amarelos. Se as manchas forem vermelhas, você deve usar corretivos verdes. O círculo cromático é uma ótima saída para descobrir exatamente o que você precisa na hora da make! 😉 #colorimetria #colorimetrianamake #AhazouBeauty #maquiagem #maquiadora #makeup #mua
Se você gosta de alta resolução nós indicamos a TV LED 4K, com ela você irá parecer que está dentro de sua própria tv com as excelentes qualidades de imagens e cores que terá com ela. ? #TvLed4k #AltaResolução #AhazouTec #TV #4K
Lembre-se, se beber, beba com moderacao! #AhazouBeauty #diadaressaca #dicas
Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?♀️ Dar uma pausa e sair um pouquinho da rotina é tudo de bom né? Agora que todo mundo está voltando para a realidade, nada melhor do que aproveitar esse momento para praticar o autocuidado. Siga estas dicas de ouro: ? O Verão pode ser a melhor estação do ano, mas altas temperaturas são difíceis de lidar! Hidrate as madeixas e invista nos cuidados com a pele durante os dias de calor intenso. ? Fique de olho na alimentação. Procure escolher opções mais leves, nutritivas e deixe de lado alimentos muito gordurosos, por serem mais complexos de digerir. ? Beba muita água. O seu organismo necessita de uma hidratação de dentro para fora. Cuide-se! #beleza #dica #ahazou #verao #ferias
Deve-se tomar chá de erva-doce. Comer 1 fatia da abacaxi após as refeições principais. Tomar pequenos goles de água ao longo do dia. Comer pequenas porções de 3 em 3 horas. Não beber líquidos durante as refeições. Identificar os alimentos que causam má digestão e evitar o seu consumo. E esse problema na gravidez é causado pelas alterações hormonais e pelo crescimento do bebê na barriga da mãe, o que aperta o estômago e dificulta a digestão. Caso o problema seja frequente e atrapalhe a alimentação adequada, deve-se procurar o médico e, se necessário, iniciar o tratamento com medicamentos. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem
Você sabia que o Muaythai já foi utilizado em guerras e por militares?? #AhazouSaude #muaythai #8membros #dicas #esporte #esporteolimpico #curiosidade #personal #personaltrainer
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É sempre bom definir qual peça você quer que chame mais atenção. Quando você decide por um brinco grande, utilize um colar mais discreto. Para que não pese no visual. #AhazouFashion #dica #estilo #acessorios #fashion #tendencia
A base de um treino de musculação é o levantamento de peso, amplitude e tempo de contração dos músculos e é indicado para inúmeros propósitos e não possui restrição de idade. Esse tipo de treino tem ganhado destaque nos últimos anos especialmente pela queima de gordura e definição do corpo, entretanto, outros benefícios para a saúde que a musculação pode trazer inclui: prevenção de osteoporose, evitar o desenvolvimento de diabetes e ajudar no combate à atrofia muscular. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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