Frases e Posts de Dicas (Página 489)
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
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Muitas pessoas evitam a cor roxa por ser considerado um tom gótico e dark, mas não é especifica destes estilos e pode ser usada por qualquer pessoa de qualquer estilo. O roxo combina com qualquer tom de pele e olhos, mas você deve ser cuidadosa na aplicação. Mulheres com pele negra escura devem optar por tons mais abertos para que a make não fique apagada. Já quem tem pele clara pode ir desde o roxo mais rosado até o mais dark. Mas, como existem tonalidades variadas de roxo (e de pele também), teste qual fica melhor no seu tom de pele e qual destaca melhor a cor dos seus olhos. Segue a gente para mais dicas! <3 #ahazou #make #maquiagem #roxo #sombra Fonte: https://maquiagens.biz/cor/maquiagem-roxa/
Estar de férias não é motivo para ficar parado. Separamos 5 exercícios para você fazer em casa. 1️⃣ pular corda: Fácil, barato e muito eficiente na queimada caloria. 2️⃣ flexão de braços: dispensa acessórios e pode ser feito em qualquer lugar a flexão de braça fortalece a musculatura do core, além de auxiliar na melhora da postura. 3️⃣ abdominal: Além de auxiliar no resultado da tão sonhada barriga chapada fazer abdominais pode prevenir problemas na coluna e a proteger os órgãos internos. 4️⃣ Agachamento clássico: Excelente para fortalecer os músculos das peras e do bumbum, deve ser realizado sempre da maneira correta para evitar lesões. 5️⃣ prancha: a prancha isométrica ajuda no fortalecimento dos músculos do abdômen, lombar, glúteos e oblíquos garantindo mais força para realização de outros exercícios. E aí chega de preguiça e desculpas e bora treinar?? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
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Você já pode até ter dito uma dessas frases se baseando na tradução literal, mesmo sabendo que poderia não ser a forma correta. Mas, agora que você aprendeu, com a ajuda desse post, curta e compartilhe com os seus amigos para que ninguém mais fique na dúvida. #AhazouEdu #aulasdeingles #aulaparticular #dicasdeingles
Sabe o que vai te ajudar a bombar e ganhar muito mais clientes? É simples e rápido: Investir em reels! É hora de usar a criatividade! Faça vídeos como: "Com extensão x sem extensão", "Motivos para colocar cílios", "Dicas para fazer a henna durar mais" e assim por diante! Você também pode usar o humor à seu favor, usando áudios de trends engraçadas que estejam em alta. Nas legendas, incentive sempre seu cliente à interagir com você, com perguntas como "Quem também não vive sem?" ou "Quem amou?". No início você pode sentir um pouco de timidez, mas não desista pois é assim que você vai bombar no Instagram! #roteiroreelsahz #ahazou #cílios #sobrancelhas #interação #reels #explore #AhazouBeauty #sobrancelha #lashes #beauty #beleza #designdesobrancelha
Opte por shampoos de fórmulas mais suaves, que não contenham sulfato. Este componente é inimigo dos cachos. #cachos #dicas #ahazou #cacheadas #cabelo #quartafeira
Muita gente confunde a fisioterapia pélvica com pompoarismos, mas, na verdade, ambas são práticas com intuitos diferentes. Enquanto o pompoarismos visa a vida sexual feminina a fisioterapia pélvica é um tratamento que busca fortalecer os músculos do assoalho pélvico trazendo mais saúde e bem-estar para homens e mulheres. #bemestar #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #saude #vivabem #saúde #fisioterapiapélvica #curiosidades #cuidados #dicas #tratamento
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