Frases e Posts de EPA (Página 486)
? Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite de oliva; 1 cebola; 3 dentes de alho; 1 cenoura; 2 xícaras de grão de bico - já cozido; 1 colher (chá) páprica defumada; Pimenta do reino a gosto; Sal a gosto; 2 colheres (sopa) de salsinha; 2 colheres (sopa) de farinha de mandioca. ?Modo de preparo: Em uma panela coloque o azeite, a cebola, o alho e por fim a cenoura. Tire do fogo e reserve. Amasse o grão de bico cozido e acrescente a mistura reservada de cenoura, coloque o restante dos temperos e por fim a farinha de mandioca. Misture tudo com as mãos e faça bolinhas do tamanho de almôndegas. Congele e frite quando desejar. ?Não esqueça de deixar o grão de bico de molho por 12horas antes de cozinhar. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #legumes #almondega #graodebico #vegetariano #veggie
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A perda de peso deve ser feita de uma forma correta e saudável. E o AMK Shake é uma ótima opção! Você terá a sensação de saciedade por mais tempo, além de ser rico em fibras, proteínas e não contém glúten. Em forma de pó o Shake pode ser preparado com leite, iogurte e frutas! Experimente e escolha seu sabor que você mais gosta!! #ahazourevenda #ahazouamakha
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Tendo como principal composto a casca de uma árvore da caatinga chamada Jurema, a bebida ingerida durante o culto leva também outros poderosos elementos da natureza como mel, gengibre, hortelã, cravo, canela e vinho. A ingestão da mistura sem a preparação ritualística não provoca qualquer tipo de transe ou experiência espiritual, sendo necessários o conhecimento, o preparo espiritual e o ambiente adequado para criação do elo com os seres encantados. Gostaria de saber mais sobre o Culto da Jurema? Entre em contato.#cultodajurema #AhazouFé #jurema #juremeiro #enjuremados #umbanda #candomble #religiaoindigena
Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso. (Observação: para os alunos iniciantes podem realizar o exercício com as pernas flexionadas e aduzidas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com o corpo estendido, contraia os glúteos, pressione uma perna contra a outra e mantenha os pés em flexão plantar, com os calcanhares juntos e dedos separados (Posição V Pilates). 2.Inspire elevando os braços para o teto e expire começando o movimento pela cabeça, olhando para as pernas, coluna torácica redonda, braços a frente na linha doas orelhas. 3.Inspire retornando pela pelve e coluna lombar, em seguida, espire retornando à posição inicial e repita o movimento de 3 a 5 vezes. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
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O agachamento melhora a postura, fortalece os músculos e ainda ajuda ficar com a barriga sarada! Você precisa separar os pés na largura do quadril e flexionar os joelhos! Faça três séries de 20 agachamentos com intervalos para descanso. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #agachamento
O drywall é um sistema de construção a seco, já que não utiliza água ou utiliza pouca quantidade. Por ser um material que já vem pronto para ser utilizado, o gesso drywall é prático, rápido e faz pouca bagunça na hora de aplicá-lo na obra, além de um acabamento detalhado e uma acústica ótima para o cômodo. Sua praticidade é um dos maiores diferenciais e durabilidade ganham o destaque se comparado ao gesso tradicional que, além da bagunça e a demora para ser preparado e aplicado, com o tempo rachaduras e trincos surgem em sua construção. #AhazouServiços #painter #pintor #pintura #serviços #gesso #dica
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O seu dia bem que anda pedindo um suco natural, né? Anota aí os ingredientes! 👇🏻 🍹 4 maracujás 🍹 1 caixa de creme de leite 🍹 3 xícaras (chá) de água 🍹 açúcar a gosto 🍹 gelo Modo de preparo: 1) Bata a polpa dos maracujás com água no liquidificador, passe o suco pela peneira e volte para o liquidificador. 2) Acrescente o creme de leite e o açúcar, bata e sirva com bastante gelo! 😉 #suco #suconatural #sucodemaracuja #ahazoutaste #fit #vegetariano
✨ARRASTA PARA O LADO e vem ver as tendências da moda praia feminina para o verão 2021 que separamos para vocês.? #ModaPraia #DicasdeModa #DicasdeLook #Praia #Piscina #AhazouFashion #TendênciasVerão2021
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