Frases e Posts de EPA (Página 518)
Uma maneira criativa de começar a consumir uma moda sustentável é reformar suas roupas antigas! Agende o seu horário! #costureira #reparos #modasustentavel #AhazouFashion #encomendas #fashion #costuraereparos #reformaderoupa
Para se despedir dessa década bem relax, eu preparei uma promoção imperdível para vocês! Você não vai perder essa né? Agende seu horário e venha recarregar as energias! ? #massagem #ahazou #relax #promocao #fimdeano
Que tal preparar um aperitivo gostoso, saudável e fora do obvio para comemorar o dia mundial das leguminosas? Então confira essa receita super fácil de chips de mandioquinha assada. Ingredientes: 3 mandioquinhas 2 colheres de sopa de azeite Sal e especiarias a gosto Preparo: Corte as mandioquinhas bem fininhas Regue as mandioquinhas com o azeite e misture bem Acrescente o sal e as especiarias do seu gosto e misture tudo Espelhe bem as fatias de mandioquinha em uma assadeira Leve ao forno pré aquecido por 180 graus e deixe as mandioquinhas dourar E está pronta seu aperitivo delicioso. Bom apetite 😋. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
O Herbal Concentrate da Herbalife Nutrition, além de conter baixa caloria, ele te mantém ainda mais hidratado. ? Ingredientes: • ½ colher (chá) de Herbal Concentrate sabor Laranja e Especiarias; • ½ colher (sopa) de hibisco seco; • ½ colher (café) de gengibre ralado; • 250 ml de água; • Gelo a gosto. Modo de preparo: Esquente a água com o gengibre, até levantar fervura. Coloque as flores de hibisco e deixe descansar por 5 minutos. Coe e misture o Herbal Concentrate. Deixe esfriar e sirva gelado. #herbalife #saude #ahazouherbalife
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Uma das grandes vantagens do home office é poder trabalhar no conforto de casa. ? Mas, como fazer para estar preparada para aquela Call, ou FaceTime de última hora?! ? O segredo é misturar estilo e conforto. Peças oversized, casacos acolchoados, ou com estampa de tapeçaria trazem para o nosso dia a dia o conforto do edredom e o charme do floral nesta temporada. ? Quer encher seu closet de estilo e conforto? Conheça a nova coleção. ? #homeoffice #tendencia #AhazouFashion #lookdodia #fashion #style #moda
Esse exercício de alta intensidade vai te ajudar a queimar muitas calorias, além de te proporcionar mais força e equilíbrio. O Box Jump pode ser realizado dentro e fora da academia, como em escadas, por exemplo. ? Fique próximo da caixa, cuidado para não ficar muito colado; ? Com os pés e joelhos paralelos, fique de frente para a caixa; ? Concentre-se na caixa, onde você deverá aterrissar, que é no centro; ? Potência na hora do salto, impulsionando ambas pernas simultaneamente, use também a força do quadril e o movimento dos braços para auxiliar no impulso do salto; ? Quando aterrissar na caixa, finalize o movimento estendendo o quadril até ficar em pé. ? Para descer: Flexione os joelhos antes de descer da caixa, podendo ser como um degrau para trás ou com um salto para trás. E aí, preparado para saltar? #Crossfit #PersonalTrainer #BoxJump #Treino #Exercício #Ahazou #VidaFitness
Precisa de eficiência e qualidade para realizar pequenos reparos? Realizamos serviços de desentupimento, conserto de vazamentos e goteira, entre outros. Entre em contato conosco através do número 📲 (editável) e peça ja um orçamento para resolver seu problema! #AhazouServiços #serviço #orçamento #motivacional #infiltracoes #encanamento #visitatecnica #encanador #servicoencanador #editaveisahz
O mês da mulher está repleto de promoções e descontos, preparados especialmente para você ficar ainda mais linda, confira: [Inserir produtos/serviços em promoção]. ?❤️ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
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A depressão é uma doença de desordem neurológica que pode causar desânimo, diminuição da auto estima, perda de energia, estresse e, em casos extremos, levar ao suicídio. Para que você encontre formas de lidar com a depressão, separamos algumas dicas de profissionais que podem te auxiliar: . ✅ A atividade física gera sensação de bem estar, dimunui o estresse e contribui para o aumento da auto estima - atividades como corrida, musculação, pilates, yoga, podem ser uma excelente opção. . ✅ Existem alimentos que contribuem para o aumento da serotonina, o neurotransmissor responsável pela desordem psíquica que ocasiona a depressão. Um bom nutrólogo pode montar para você um cardápio equilibrado e que auxilie na melhora do quadro. . ✅ Terapias alternativas como aplicação de Reiki, tratamento com óleos essenciais, massoterapia, terapia com florais são uma forma de promover relaxamento do corpo e reequilíbrio das energias. . ✅ As diferentes linhas da psicoterapia proporcionam ao paciente não só tratar os sintomas da depressão, mas identificar a causa e lidar de forma mais profunda com os sentimentos que estão causando a depressão. . Gostou das dicas? Marque um amigo que também vai gostar de ler este post. E, lembre-se sempre, existe uma rede de apoio preparada para te ajudar. ? Você não está sozinho (a). #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
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