Frases e Posts de EXERCÍCIO (Página 190)
Alfabetização e letramento precisam e andam juntos. Uma pessoa alfabetizada e letrada pode e vai entender dos seus direitos e deveres e com isso, fazer as escolhas corretas. 14 de novembro - dia nacional da alfabetização #educação #benefícios #alfabetização #AhazouEdu #letramento #aprendizagem
Atividades relaxantes podem ser grandes aliadas contra o burnout. Adicione momentos de prazer e calma na sua rotina para aliviar o estresse e manter sua saúde mental em dia. 🌞 #AtividadesRelaxantes #ControleDoEstresse #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida
📚 Dica para famílias e educadores: Ler em voz alta com crianças com dislexia ajuda no reconhecimento das palavras e aumenta a fluência. Escolha livros com histórias envolventes e textos curtos para tornar o momento mais agradável. 💡 A leitura compartilhada é uma ponte para o aprendizado e o vínculo afetivo. Experimente! 👉 Comente aqui se já tentou essa técnica e compartilhe com quem precisa saber disso! #Dislexia #EducaçãoInclusiva #Neurodesenvolvimento #DicasParaAprender #InclusãoEscolar
Chegou o último mês do ano, invista na sua saúde física. Bem-vindo, dezembro. #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #viverbem #saude
A atividade física é uma excelente aliada contra a ansiedade! Movimentar-se libera endorfinas, melhora o humor e ajuda a aliviar a tensão. Escolha uma atividade que você goste e faça dela parte da sua rotina. Seu corpo e sua mente agradecem! 💪🌞 #AtividadeFísica #ControleDaAnsiedade #BemEstar #ReduçãoDoEstresse #SaúdeMental #AhazouSaude #viverbem #controledaansiedade
Técnicas de respiração controlada, como as usadas na fisioterapia respiratória, ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade. Respirar melhor é viver melhor! 💖 Que tal experimentar? Conte com a gente para te guiar! 🌟 #FisioterapiaRespiratória #RespiraçãoConsciente #ControleDaAnsiedade #DicasDeSaúde
Alongar é fundamental para manter a flexibilidade e evitar lesões. A fisioterapia motora ensina técnicas de alongamento que preparam seu corpo para os movimentos do dia a dia. Pronto para se alongar? 💪 #FisioterapiaMotora #DicasDeSaúde #Alongamento #MovimentoSaudável
Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença no controle da ansiedade. Cuide de você! 💪✨ #Ansiedade #CuidadosDiários #SaúdeMental #BemEstar
Existem várias formas de tratar a ansiedade. Encontre a que funciona melhor para você e priorize sua saúde mental. 🌟 #Ansiedade #Tratamentos #SaúdeMental #BemEstar
✨ A fisioterapia respiratória serve para melhorar o fornecimento de oxigênio para o organismo. O objetivo será liberar as vias respiratórias das secreções e aumentar a capacidade ventilatória do pulmão. Não anda respirando bem? Agende uma consulta e cuide da sua saúde aqui. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiarespiratória #benefícios #respiração
Tenha o alívio das dores, marque sua consulta! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida
Alcance os seus objetivos com mais rapidez e segurança, entre em contato 📞 (espaço para inserir número ) e agende já o seu horário. 💚 #saúde #AhazouSaude #personaltrainer #treino #musculação #aeróbico
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