Frases e Posts de Elbow (Página 55)
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Além de se dedicar aos treinos, cuidar da alimentação e ter força de vontade, para alcançar a hipertrofia desejada é necessário permitir que seus músculos descansem. Você pode passar 1 ou 2 dias sem treinar, ou alternar os os músculos trabalhados para dar tempo deles se recuperarem e crescerem. 😉💪 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
E quem disse que não está esperando ansiosamente, está mentindo! #engraçado #meme #ahazou #blackfriday #desconto
Livre-se das tensões e estresses - sejam eles do dia ou da noite - desde a primeira sessão. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #quickmassage #massoterapia #relax
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