Frases e Posts de Erg (Página 186)
O primeiro passo é ler o rótulo e descobrir quais os principais ingredientes! A barra de cereal é uma maneira de absorver rápido alguns nutrientes, além de ser fonte de energia. Só não vale comer as com muito açúcar ou chocolate. #personaltrainer #receita #funcional #ahazou #fitness #treino #alimentacao #saude #bemestar
Os macronutrientes são os nutrientes responsáveis por garantir o fornecimento de energia para que o corpo funcione perfeitamente. Eles são compostos por: ✅ Proteínas, que são as responsáveis pelo desenvolvimento e regeneração de tecidos e células. ✅ Gorduras, que permitem que o corpo produza energia para se manter aquecido e protegem os órgãos de lesões. ✅ Carboidratos, que são fundamentais para manter a saúde dos tecidos. #nutricao #AhazouSaude #saude #micronutrientes #macronutrientes
Venha já aproveitar esse combo promocional de limpeza e impermeabilização de sofás e tapetes por apenas: (colocar aqui o valor). Muitas vezes as sujeiras ficam ocultas e muitos agentes alergênicos não são visíveis a olho nu. Então manter seus sofás e tapetes sempre limpos e impermeabilizados é importante. #promocional #combo #AhazouServiços #limpezaeimpermeabilização
Vai um cafézinho para recarregar as energias? #café #ahazoucafe #ahazou ³frases
Ser humilde não significa que você é menos que alguém, significa que você sabe que ninguém é mais do que ninguém! Tenha uma ótima tarde! #religioes #vibração #fé #afirmação #energia #gratidão #obrigadoDeus #evolução #espiritualidade #energias #frasesdeboatarde
BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO ABDOMINAL: Ajuda a queimar a gordura abdominal Define seus músculos Fortalece o seu core (centro do corpo) DICA: FAÇA EM CASA! Não precisa de nenhum material especial, só um colchonete para o seu conforto. Estes exercícios abdominais vão te ajudar a trincar a barriga e ainda trabalhar seu condicionamento cardiovascular, te garantindo mais disposição, energia e equilíbrio. #abdominal #ahazou #exercicios #fitness
Criar algo novo é extremamente desafiador e demanda muita energia. Lembre-se sempre que tirar um tempo para si mesmo também é deixar seu cérebro trabalhar livremente! #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #marketingdigital #socialmedia #redessociais #quotes #frases #motivacional #inspiracao #keepworking #mkt #mktquotes
1) Mais disposição e energia 2) Equilibrar as emoções 3) Fortalecer os músculos 4) Melhorar o equilíbrio 5) Aumentar a concentração #taichichuan #paz #vida #mente #energia #corpo #saude #concentração
Isso acontece porque ao passear, o seu cão gasta bem sua energia, que pode estar acumulada sem que ele consiga gastar. Quanto mais ele camihar, sentir cheiros novos e conhecer novos lugares, mais energia ele irá gastar, se tornando mais tranquilo no dia a dia! Vamos fechar um pacote? 🐾 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife #petsitting #petsitter
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Através de cada ser que incorpora a energia de caboclo, nossas florestas se manifestam. 🌳 #AhazouFé #caboclo #diadocaboclo #caboclodamata #umbanda #povosorginarios #religioesbrasileiras #luta #resistencia
Para uma alimentação equilibrada é recomendado realizar de 5 a 6 refeições por dia, assim, evita-se o exagero na hora do almoço. Lanches como fruta, sucos, mix de oleaginosas (castanha, amendoim, amêndoa…) te ajudam a manter a energia mental e física, reduzir o consumo de calorias e controlar as porções consumidas nas refeições principais #dicas #ahazousaude
Sexta feira boa, é sexta feira na terapia ! Estamos te esperando. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude #AhazouSaude #editaveisahz
É sempre bom separar um tempinho para renovar as energias! #massagem #ahazoumassagem #massoterapia
Essa está difícil. Mas se você sabe, deixe sua reposta nos comentários. #biblia #Deus #fé #fécristã #féemDeus #religiao #AhazouFé #enquete #quizbiblico #perguntas #respostas
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