Frases e Posts de Erg (Página 418)
Atividades relaxantes podem ajudar a aliviar o estresse, ansiedade, depressão, melhorar o humor e aumentar a sensação de bem-estar. Elas também podem ajudar a diminuir a pressão arterial, diminuir a frequência cardíaca, respiratória e reduzir o nível de cortisol no sangue. Sem contar a qualidade do sono e a manter os níveis de energias saudáveis ao longo do dia. O ideal é montar uma rotina de atividades que relaxam, como a yoga, meditação, respirar ao ar livre, ter um hobbie (que não seja transformado em trabalho), entre diversas outras. Essa rotina deverá acontecer ao longo do dia ou no final dele e não deve ser interrompida. Tire essa hora para você. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude
Já pensou em ter um lindo bichinho em feltro para enfeitar a sua casa e alegrar os seus dias? Encontre a felicidade em nossos lindos bichinhos feitos à mão! Entre em contato conosco e escolha o seu agora mesmo! Feitos com material antialérgico, eles são perfeitos para presentear quem você ama sem preocupação com alergias incovenientes! #AhazouFashion #bichinhosemmfeltro #feltro #bichinhos #emfeltro #artesanato #feitoamao #feltro #feitocomamor
A luz amarela é conhecida por ter um efeito calmante e relaxante, o que torna perfeita para ambientes de descanso e lazer. Esta cor tem a capacidade de aumentar a energia e a animação, enquanto ajuda a diminuir a ansiedade e a irritabilidade. Conhecida também por sua capacidade de criar um ambiente aconchegante e acolhedor, podendo ajudar até a melhorar o sono e aliviar a dores de cabeça. Lembrando que é importante diminuir a luminosidade em alguns casos. Gostou dessa dica? Siga nosso perfil para ficar por dentro das melhores dicas para sua casa e ambientes. #dicas #curiosidades #decoração #AhazouArquitetura #AhazouDecora #designdeinteriores #arquitetura
O primeiro passo para tirar o seu plano do papel é elaborar um plano de negócios. Para isso, você vai precisar responder às seguintes perguntas: 🔹 Qual é o produto ou serviço oferecido? 🔹 Quem é o público-alvo e quais são as suas necessidades? 🔹 Há demanda e mercado para a solução que você está oferecendo? 🔹 Como o produto ou serviço atende às necessidades do consumidor e agrega valr? 🔹 Quais são os diferenciais do eu produto ou serviço em relação à concorrência? 🔹 Como a solução será precificada, distribuída e divulgada? 🔹 Qual é o capital inicial e capital de giro necessários e de onde virá essa verba? A partir dessas questões, você consegue criar um documento com objetivos, estratégias, público-alvo, estudo de mercado e planejamento completo. 😉 #AhazouMktDigital #empreendedorismofeminino #dicasdeempreendedorismo #empreendedorismo #marketing
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A terapia de shiatsu pode ajudar os idosos a se sentir mais energéticos e enérgicos, melhorando a circulação sanguínea e aumentando a sensação de bem-estar. O shiatsu pode ajudar a equilibrar o corpo e a mente, promovendo uma sensação de paz interior. Nossos terapeutas especializados em atender idosos irão ajudá-lo(a) a encontrar o equilíbrio físico e emocional que você precisa para desfrutar de uma vida plena. Não deixe a idade ser um obstáculo para o seu bem-estar. Experimente o shiatsu e sinta-se melhor do que nunca. #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax #shiatsu #dicas
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Uma cobertura ideal e gostosa faz toda a diferença, nós oferecemos alguns sabores, mas queremos saber com vocês qual ou quais você não encontrou aqui conosco e querem para o próximo bolo. #enquete #convite #confeitaria #ahazoutaste #pergunta #resposta #confeitariaartesanal #doces #sabores #coberturas
Conta ai para nós, qual seu sabor de bolo preferido. Quem sabe se ainda não oferecemos o seu sabor, comecemos a fazer. Deixa ai no comentário que logo mais te responderemos. #enquete #convite #confeitaria #ahazoutaste #pergunta #resposta #confeitariaartesanal #doces #sabores #coberturas
Um bolo perfeito é aquele que tem a cobertura que combina com ele e claro, com o nosso gosto. Conta pra gente qual cobertura você mais gosta e se não tivermos dela ainda, poderemos começar a fazer. #enquete #convite #confeitaria #ahazoutaste #pergunta #resposta #confeitariaartesanal #doces #sabores #coberturas
Conta pra gente: qual é a gargantilha do seu signo? Cada signo tem uma pedra associada que traz diferentes benefícios e energias positivas. #Rommanel #ColeçãoBorboletas #JoiasDosSignos #ahazourevenda #ahazourommanel
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