Frases e Posts de Erg (Página 440)
Todo bom espirita sabe qual é o livro básico e que mais fala da religião. Você sabe nos dizer? Então deixa aqui a sua resposta. #enquete #perguntaeresposta #AhazouFé #espiritualidade #espiritismo #religião #evolução
A mandioquinha, também conhecida como batata-baroa ou batata-salsa, é um tubérculo originário dos Andes que possui diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e evitam picos de glicose no sangue. Além disso, ela contém fibras, que auxiliam na digestão e no controle do colesterol. A mandioquinha também é fonte de vitaminas do complexo B, que participam do metabolismo celular e do sistema nervoso, e de minerais como potássio, fósforo, cálcio e magnésio, que contribuem para a saúde óssea, muscular e cardiovascular. Por ser um alimento versátil, a mandioquinha pode ser consumida de diversas formas: cozida, assada, frita, em purês, sopas, saladas e até mesmo em bolos e pães. Ela é uma ótima opção para substituir a batata-inglesa ou o arroz nas refeições, pois tem um sabor suave e uma textura macia. A mandioquinha é um alimento nutritivo e saboroso que pode trazer muitos benefícios para a sua saúde e bem-estar. São muitos benefícios para um só tubérculo, concorda? Vale acrescentar que o sabor dela é maravilhoso e combina com muitos pratos, sem dúvidas a mandioquinha é um combo de sabores e benefícios que não podem faltar nas refeições diárias. Caso queira saber mais ou como preparar as suas mandioquinhas, entre em contato que nós podemos te dar algumas ideias. #dicas #mandioquinha #hortifruti #benefícios #tubérculo #alimentaçãosaudável #ahazoutaste
A mandioquinha é um tubérculo muito nutritivo e saboroso, que pode ser consumido de diversas formas. Ela traz vários benefícios para a saúde, como: - Reduz o risco de câncer, pois é rica em antioxidantes como a vitamina C e o beta-caroteno; - Melhora a digestão, pois é fonte de fibras que regulam o trânsito intestinal e previnem problemas como prisão de ventre, gases e úlceras; - Promove a saúde cardiovascular, pois ajuda a controlar os níveis de colesterol e triglicérides no sangue, graças à vitamina B3 ; - Aumenta a imunidade, pois contém zinco e vitamina C, que fortalecem as defesas do organismo contra infecções; - Promove a saúde de mulheres grávidas e dos bebês, pois contém folatos, que são importantes para o desenvolvimento do tubo neural do feto; - Previne a catarata, pois contém vitamina A, que protege a visão e as mucosas; - Melhora a saúde óssea, pois contém cálcio e fósforo, que são essenciais para a formação e manutenção dos ossos e dentes; - Ajuda a tratar doenças crônicas, pois contém selênio, que tem propriedades anti-inflamatórias e imunomoduladoras; - Melhora o humor, pois contém tiamina e niacina, que são vitaminas do complexo B que atuam no sistema nervoso central; - Auxilia na perda de peso, pois contém carboidratos complexos que fornecem energia e saciedade por mais tempo. Portanto, incluir a mandioquinha nas refeições é uma ótima forma de aproveitar todos os seus benefícios e saborear um alimento versátil e delicioso. O que achou dessas informações? E não esqueça de salvar para ter depois ou aproveite para mandar para alguém que precisa conhecer sobre esse tubérculo. #dicas #mandioquinha #hortifruti #benefícios #tubérculo #alimentaçãosaudável #ahazoutaste
O que vocês acham? Deixem aqui a sua resposta se Jesus é um espírito superior, espírito bom, espírito imperfeito ou espírito rebelde. Conta aqui pra gente. #enquete #perguntaeresposta #AhazouFé #espiritualidade #espiritismo #religião #evolução
Você realmente sabe qual é a data que comemora o dia da umbanda? Caso queira saber mais o motivo da escolha do dia, entre em contato conosco. #enquete #perguntaeresposta #espiritualidade #umbanda #religião #evolução #AhazouFé
😯 Você sabia que além de deliciosa, essa raiz é um alimento saudável que além de ajudar a repor a energia para quem pratica atividades físicas, também previne câimbras? Vem garantir seu inhame fresquinho aqui. 💚😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #hortifruti #benefícios #inhame #saudável
Mostramos a nossa evolução quando ficamos felizes com as conquistas dos outros. Você pode ser luz na vida das pessoas mostrando alegria na felicidade delas. Nada de ser o tóxico que se incomoda com os sonhos realizados ao seu redor. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #evoluçãodaalma
Ter uma casa confortável é essencial para um relacionamento harmonioso e duradouro, além de investir em uma rotina de cuidados que você pode inserir ao dia a dia e que vão te ajudar a transformar cada momento em conjunto. Quer ver? Então se liga: Diálogo aberto: 💬 Conversar é fundamental! Compartilhe pensamentos, gostos, limites e ouça o parceiro. Lidar com críticas pode ser difícil, mas encare-as como oportunidades de crescimento. Não leve para o lado pessoal e alinhe expectativas; 👥 Acordos e divisão de tarefas: ✅ Relacionamentos se fortalecem quando há acordos mútuos. Pergunte-se o que cada um está disposto a fazer. Faça uma lista de afazeres compartilhada. Cada um assume sua parte, mostrando autorresponsabilidade; 📝 Relação respeitosa: 🤝 Respeito é a base da convivência. Aceite a individualidade, espaço, pensamentos e diferenças comportamentais. Estamos ao lado de alguém que nos ama e respeita, com todas as nossas qualidades e imperfeições. Reflita sobre seu respeito pelo outro e se sente o mesmo em troca; 💕 Evite conflitos: ⚔️ Cultive ações positivas no relacionamento. A vida é desafiadora, com trabalho, responsabilidades e estresse diário. Seu lar deve ser um refúgio seguro, o lugar onde vocês anseiam estar após um dia cansativo. Não transforme a relação em uma batalha. A vida é curta demais para desperdiçá-la com conflitos desnecessários! ✨ Ao seguir esses cuidados, vocês criarão um ambiente de bem-estar e cumplicidade, permitindo-se desfrutar de um relacionamento cheio de amor e alegria. Ah, e lembre-se: a felicidade está nas pequenas coisas da vida! #AhazouSaude #diadosnamorados #relaçãosaudável #casal #rotinadecasal
Aventurem-se em treinos a dois e fortaleçam a relação! Experimentem treino de boxe em dupla, circuito funcional personalizado e sessões de alongamento compartilhado. Essas atividades irão desafiar o corpo e a mente, promover a confiança mútua e aumentar a sintonia entre vocês. Desperte a paixão e a energia do exercício em casal e construam uma vida ativa e saudável juntos! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
Quando escolhemos uma fragrância, ela pode dizer muito mais sobre nós do que imaginamos, sabia? Isso porque assim como nas roupas, também podemos contar uma história a partir do cheiro. Veja se o seu perfume e o do seu amor estão em perfeita sintonia a partir das notas principais delas. 💠 FLORAIS: as mais vendidas no mundo inteira, por serem versáteis na combinação, mas também por serem essencialmente femininas e delicadas. 💠 AMADEIRADAS: presentes na maioria dos perfumes masculinos, até a década de 1990, quando passou a integrar o time das fragrâncias femininas também. São sedutoras e envolventes. 💠 CÍTRICAS: especiais por serem as primeiras composições de fragrâncias da história e perfeitas por trazerem em suas notas, o frescor e serem vibrantes. São fragrâncias unissex e podem ser utilizadas em qualquer ocasião. 💠 ORIENTAIS: estas são quentes e profundas, trazem em si o ar de mistério e sensualidade. São chamadas por esse nome, porque são uma interpretação dos criadores das regiões do Oriente Médio e África. 💠 CHYPRE: o oposto da anterior, essa carrega a leveza e a delicadeza em sua composição. A combinação cítrica da bergamota com as flores rosa e jasmim, as madeiras patchouli e musgo e lábdano. Essa família também pode ser encontrada em variações mais florais, frutadas e adocicadas. 💠 AROMÁTICA: composta por ervas frescas, especiarias orientais, notas cítricas e lavanda fazem dessa fragrância ser super energizante e vibrante. 💠 FOUGÈRE: essa fragrância bem masculina é reconhecida por ser estimulante e marcante. E aí, só pelas características, como você e o seu amor se definem pelas fragrâncias? Responda aqui nos comentários. 😊 #AhazouRevenda #FamíliadeFragrâncias #Fragrâncias #Aroma #Casais #Casal #Amor #Oriental #Aromática #Fougère #Chypre #Cítrica #Floral #Amadeirada #Consultoria #Consultora #Revendedora
Manter a casa bem quentinha é importante para o bem-estar e saúde de toda família. Por isso separamos 6 dicas para te ajudar a deixar o seu lar aquecida durante todo o inverno, confira: 1- Pinte os cômodos da sua casa com cores quentes - Essas cores(amarelo, vermelho e laranja) tem uma influência em deixar o ambiente com uma sensação de maior energia, calor e alegria. 2- Espalhe mantas e almofadas na sala e no quarto - Com elas o ambiente fica mais acolhedor e transmite mais conforto e relaxamento para o corpo. 3- Aposte em lareiras portáteis - Esse tipo de equipamento inovador aquece qualquer cômodo e ainda dá um charme na decoração da casa. 4- Invista em cortinas com tecidos mais densos, pesados - O verão pede cortinas mais claras, mais leves para refrescar; já no inverno para deixar o ambiente mais quentinho e aconchegante, as cortinas mais pesadas são a melhor opção. Essas são apenas algumas dicas que vão te ajudar a ficar bem longe do frio nesse inverno. Gostou? Então salve já esse post e compartilhe para seus amigos.😉 #AhazouServiços #conserto #residencia #servico #servicosparacasa #servicos #atendimento #agendamento #atendimento24h #dicasparaoinverno
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