Frases e Posts de Esqui (Página 6)
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
Que tal começar seu dia se deliciando com nossas frutas fresquinhas? Você vai amar! #frutaria #ahazou #fruta #feira
Comida fresquinha, com tempero caseiro, ingredientes de muita qualidade e feita com amor, você não vai encontrar em outro lugar, se não aqui. Então aproveite para de deliciar tom todo nosso sabor, entre em contato e faça seu pedido. #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #ahazoutaste #sabor #qualidade #opções #cardápio #quentinha #saborcaseiro
Estamos te esperando com muitos legumes fresquinhos para você escolher.? . ?(inserir nome do estabelecimento) ?(inserir contato) ?(inserir endereço, se houver) ⏰(inserir horário de funcionamento) #AhazouTaste #DiaMundialdasLeguminosas #Legume #Hortifruti #VidaSaudável #AlimentaçãoSaidável
Gente que ama frutos do mar e peixes fresquinhos é nosso cliente! 🎣#frutodomar #ahazoutaste #marquealguem #peixes
Muitas pesquisas surgiram nos últimos anos comprovando que o convívio com a natureza na infância e adolescência favorece o desenvolvimento neuropsicomotor, proporcionando bem estar mental e diminuindo os riscos de comportamentos destrutivos 🌳✨ #AhazouEdu #pedagogia #natureza #conviviocomanatureza #problemasdecomportamento #infancia #adolescencia
Vai fazer um hambúrguer com a galara? Nossos pães são fresquinhos e garantem um toque especial no seu lanche, temos na opção com e sem gergelim ? #ahazoutaste #padaria #panificadora #bakery #pãodehamburguer #pão
Agosto Laranja é o mês de se conscientizar sobre um tema tão importante e pouco abordado que é a Esclerose Múltipla. Uma doença que não tem cura, mas que é o foco de de pesquisas de muitos estudiosos para ajudar as pessoas no tratamento para atenuar a doença. Nós apoiamos essa campanha, juntos somos mais fortes. #ahazou #motivacionais #EscleroseMúltipla #AgostoLaranja #Conscientização
Se você é amante de um bom café, aqui tem café quentinho e fresquinho toda hora, vem pra cá! ☕😉 #ahazoutaste #bakery #barista #café #cafedamanha #cafeteria #coffeelife #padaria #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho
Comida japonesa só é boa com ingrediente fresquinho, concordam? ? #comidajaponesa #ahazoutaste #japones
Os brasileiros tem um gosto peculiar e preferem ouvir suas músicas favoritas de reggae em discos de vinil, entretanto, Madonna, Donzela de Ferro e Roberto Carlos não ficam muito atrás nas pesquisas. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #curiosidades #vinil
Sucos 100% naturais? Sim! Nossos sucos são feitos com produtos fresquinhos do hortifruti! Peça pelo delivery! #ahazoutaste #hortifruti #organic #qualidade #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #mercearia #frutas #delivery #suconatural
Se você estava esperando um dia perfeito para comer aquele peixe delicioso, hoje ele saiuuuuuuu! Venha comprar conosco o seu peixe fresquinho. ? #Convite #BBB #Peixe #Meme #ahazoutaste #NegoDi #Fish
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