Frases e Posts de Estante (Página 9)
Esse aparelho possui dezenas de exercícios diferentes. A prática do cadillac é indicado quem sofre de dores nas costas, artrite e artrose, gestantes, idosos, pessoas que não gostam de atividades comuns na academia e claro pra quem gosta do esporte em si. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Além disso, alivia o estresse e descansa quem suporta o restante do corpo durante todo o dia. O que você está esperando para agendar a sua? 🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Para essa receitinha saborosa você vai precisar de: 2 ovos, 2 colheres de açúcar demerara, 2 colheres de sopa de óleo de coco, 2 colheres de sopa de cacau em pó, 4 colheres de sopa de amendoim triturado, 1 colher de chá de fermento em pó, 1 colher de essência de baunilha, chocolate 70% cacau a gosto. ➡️ Para preparar, basta colocar os ovos em um recipiente e bater, depois é só adicionar o restante dos ingredientes, e misturar até ficar homogêneo. Após isso é só adicionar o fermento, colocar em forminhas e levar ao forno. #dicas #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal #receitas
Há espaço para a aromaterapia em diversos ramos da saúde e, seus pés não ficam fora dessa. Os nossos pés são fontes de carga e tensão diária, então estão atrelados ao funcionamento completo do organismo. ? Com a absorção pelos pés, pode haver um grande relaxamento ao restante do corpo. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #aromaterapia #oleoessencial
Temos uma dica excelente para você retirar a make do Carnaval sem agredir a pele: faça uma trouxinha com um retalho de tule e encha de talco. Aplique na região que tiver glitter. O talco não machuca a pele e os furinhos do tecido ajudam o glitter a soltar da pele sem agredi-lá. O restante você pode retirar com demaquilante. Nada de dormir com make, viu?! #DicaMake #MakeCarnaval #CuidadosComAPele #PeleLimpa #beauty #ahazou
Vamos ao que interessa! ✨ Escolha a escova certa: escovas de cerdas naturais distribuem o óleo do topo da cabeça para o restante dos fios, que precisam de hidratação. ✨ Corte as pontinhas: as pontas ressecadas podem afetar o aspecto saudável do cabelo. Lembre-se: a tesoura não é sua inimiga, muito pelo contrário. ✨ Evite secador e chapinha: o calor excessivo faz com que as pontas fiquem ainda mais secas e o couro cabeludo mais oleoso. 🤩 Gostou? Me segue ver para mais dicas! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hairstyle #hidratacao #salaodebeleza #dicas #cuidados #cabelomisto
Esses são os 4 passos básicos para um bom Home Office. O passo 1 consiste na escolha do local, opte por locais que se sinta a vontade e possua tomadas para ligar os aparelhos. O passo 2 é verificar se a iluminação no local é boa, tanto a noite como durante o dia. O passo 3 é a escolha da mobília, tendo como o básico uma mesa (com ou sem gavetas), uma cadeira boa e ergonômica, um armário ou estante (pequenos ou não, depende do local e espaço) e, acrescente outras mobílias que ache importante e necessárias. O passo 4 é transformar o local decorando e deixo-o com o seu estilo. Lembre-se que poluir visualmente o ambiente pode ser incomodo ao longo do dia. #dicas #homeoffice #AhazouDecora #AhazouArquitetura
? Limpeza de Pele ? 3 Mitos e Verdades . ✅ A limpeza de pele deve ser feita regularmente: VERDADE!⠀ Para quem possue a pele mais oleosa, com tendência à formação de cravos e espinhas, é importante fazer uma vez ao mês. ❎ Grávidas não podem se submeter ao procedimento: MITO!⠀ As gestantes podem, sim, passar pelo tratamento, contanto que sejam utilizados os produtos certos. ✅ A exposição solar deve ser evitada após a limpeza de pele: VERDADE!⠀ ⠀ Expor o rosto à radiação solar nos primeiros dias após o tratamento é um risco para o desenvolvimento de irritação e de manchas na pele. #mitos #verdades #mitoseverdades #vocesabia #ahazou #bandbeauty #braziliangal #esteticafacial
É preciso ficar atento, pois nem todos podem passar por este procedimento. A técnica é contraindicada para gestantes, diabéticos, pessoas com acne em processo inflamatório e psoríase. #bbglow #ahazou #esteticafacial
A massagem pré-natal trás inúmeros benefícios a gestante! Ela alivia dores na região da lombar e auxilia na circulação sanguínea. Utiliza técnicas como a drenagem linfática para trazer benefícios à mamãe e o bebê! #AhazouSaude #prenatal #massagemprenatal #massoterapeuta #massagem #massoterapia #relax
Você se interessa pela ferramenta reels mas não sabe como usar? Vou te ajudar com isso. Dicas: Simule uma compra no seu hortifruti, primeiro você enchendo seu carrinho de alimentos saudáveis, e a cada alimento você pode falar sobre os benefícios desses alimentos, depois disso dê dicas sobre como cuidar, guardar e preservar frutas, legumes e verduras. Pegue um dos alimentos que estava na sua compra e faça uma receita rápida, como por exemplo, uma panqueca proteica de banana - ”Anote a sua receita pra hoje: 1 banana nanica ou prata + 1 ovo + 1 colher de aveia. Amasse a banana, junte o restante dos ingredientes e coloque em uma frigideira antiaderente, só esperar cozinhar um lado e virar o outro”. Trabalhe o seu vídeo com música para deixá-lo mais rápido e interessante. Grave o seu vídeo e publique! #roteiroreelsahz #ahazou #ahazoutaste #dicas #hortifruti #roteiro #ahazoutaste #ahazoutaste
Clássico e muito simples de compor, quando você trabalha com a paleta "tom sobre tom" ou "ton sur ton", você não terá muita dificuldade em montar o seu look. Isso porque você escolhe uma cor só e trabalha tons mais escuros ou claros para compor o restante do visual. #AhazouFashion #modaparahomens #modamasculina #menswear #fashion #OOTD #style
Anote aí essas 3 peças que você precisa ter: 🔸 Camiseta lisa - ótima para looks casuais e ótima para looks formais se acompanhada de uma boa peça de alfaiataria, por isso, opte por cores neutras com tecidos naturais e é sucesso. 🔸 Calça jeans - seja qual for a sua versão favorita, o jeans também vai bem em diversos tipos de look, sendo práticos e versáteis. 🔸 Jaqueta de couro - boa para compor looks de qualquer estação, sendo boa para festas e ocasiões formais também, dependendo do restante da composição do seu look. #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
? Atenção, futuras mamães: Você sabia que alguns médicos ou hospitais recomendam a remoção dos fios sintéticos antes da realização do parto? Quando se utiliza o bisturi elétrico na cesária, os cílios sintéticos podem gerar uma corrente elétrica e causar queimaduras. A possibilidade desse acidente é mínima, mas é importante prevenir! Caso o seu médico peça para remover o seu alongamento, entre em contato conosco e agende sua remoção! #alongamentodecilios #cilios #ahazou #gestantes
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