Frases e Posts de FE (Página 850)
Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? ?⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots
Nade te deixará mais feliz que o nosso temaki. Peça já o seu e comemore em grande estilo este dia especial. #ahazoutaste #japa #comidajaponesa #japanesefood #sushilovers #sushidelivery #sushitime
Uma maquiagem bem feita te deixa poderosa, e deixa sua marca por onde passa ? #make #makeup #beleza #bandbeauty #ahazou #glam
Feliz Dia do Amigo. Conta aqui para a gente quem é o seu amigo parceiro de cinema. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Já parou para pensar no quão necessário é a presença de um podólogo na sua vida? Listei aqui alguns motivos: ? Além de tratar lesões mais superficiais, o podólogo pode prevenir micoses e frieiras; ? Só o podólogo é capaz de tratar da melhor maneira a unha encravada; ? Os pés merecem cuidados especiais, principalmente os diabéticos e o profissional possui o protocolo ideal para cuidar deles; ? É possível tratar as calosidades; ? O podólogo entende sobre as podopatias e oferece os melhores tratamentos e prevenção. #podologia #ahazu #saude #cuidadoscomospes
Mães, à vocês, todo nosso amor. Feliz Dia das Mães! ❤️ #DiaDasMaes #mães #amor#diadasmaes #carrosselahz #ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais
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Você que provou nossos pratos italianos, nossas massas, o que achou? Seu feedback é importante. #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #pasta #restauranteitaliano
Procurando um roteiro perfeito para curtir o inverno? Então Monte Verde é perfeito para você. Com ótimas opções de hotéis e pousas a cidade também conta com um cento comercial cheio de lojas e restaurantes incríveis e claro atrações como trilhas passeis de quadriciclo e muito mais. #agenciadeviagens #agentedeviagens #motivacional #trip #viagem #AhazouTravel #viagempelobrasil #viagens #viajar #inverno #roteirosdeinverno #frio #viagemdeinverno
Sua melhor companheira em todas as horas, ouvir sua musica favorita ajuda a relaxar, dá conforto em momentos difíceis e melhora seu dia! Cientificamente comprovada a música pode trazer inúmeros benefícios a saúde física e mental como promover a sensação de bem-estar e felicidade, reduz os níveis de estresse, melhora o humor no trânsito, melhora a concentração no trabalho, deixa o sono mais tranquilo, melhora a performance as atividades físicas entre outros benefícios. Por isso escolha sua playlist favorita e aperte o play. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #headspace #saudemental #dicas #beneficios #musica #AhazouSaude #AhazouSaude
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