Frases e Posts de FIT (Página 207)
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Não é só para o corpo: se exercitar também faz bem à mente! #ahazou #educacaofisica #saude #dicas #fitness
E aí, qual desses itens é indispensável no guarda-roupas do seu pai? 🤣🤣 #diadospais #memes #AhazouFashion #outfit #moda #style
Anota aí! Esse é o horário de funcionamento da loja! ? #AhazouFashion #fashion #outfit #moda #comunicado #funcionamento #horáriodefuncionamento #loja #horário
Em dúvida do prato que vai fazer na sua sexta-feira santa? Confira nosso cardápio de pratos sem carne e faça o seu pedido ou venha nos visitar! #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel #ahazoutaste #fit #vegetariano #sextafeirasanta #cardapio #cardapiosaudavel #ahazoutaste
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⛔️ MITO Porém, beber enquanto se come pode aumentar a circunferência abdominal. Quando você se alimenta junto com a presença de alguma bebida, o volume somado dos dois faz com que a parede do estômago seja forçada, assim dilatando-a. Esse aumento pode variar de pessoa para pessoa, mas para evitá-lo, o ideal é consumir a bebida 30 minutos antes ou 30 minutos depois da sua refeição, diminuindo o efeito dessa essa dilatação na sua cintura. #emagrecimento #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #saudável
A receita é: batata ao murro. Os ingredientes são: 4 batatas médias 2 dentes de alho 1 ramo de alecrim 3 colheres de sopa de azeite Sal e pimenta do reino Queijo de sua preferência Para preparar, comece cozinhando as batatas por cerca de 20 minutos ou até ficarem macias. Numa tigela, misture 3 colheres (sopa) de azeite, 1 ramo de alecrim e 2 dentes de alho e reserve. Unte a forma, acomode as batatas e dê uma amassada nelas. Tempere com sal, pimenta do reino e o azeite aromatizado, cubra com o queijo que você escolheu, leve ao forno pré aquecido a 200ºC por 30 minutos ou até dourar. Após isso, é só se deliciar. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #qualidade #vegan #vegetariano #veggie #vidasaudavel
Várias receitas podem ter seus ingredientes originais substituídos por óleos vegetais, que são muito mais benéficos que os tradicionais. #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Essa omelete é o acompanhamento perfeito para sua salada! ? Peça já o seu ? (inserir telefone) ? #omelete #comidacaseira #ahazoutaste #comidadeverdade #eat #fit #foodlovers
Tem dias que é difícil ser criatovo na hora de preparar o almoço! Se voce não sabe o que fazer, nós já temos pronto para você. Conheça nosso cardápio de comida congelada! #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #ahazoutaste #instafood #veggie #vegan #fit #marmita #comidacongelada
Das quatro principais personalidades na internet, qual te representa mais hoje? ? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #fun
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