Frases e Posts de Face (Página 151)
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Atenção no que você consume durante o período noturno, isso é importante para que você possa ter uma boa noite de sono e descanso, e o que você consume durante a noite pode fazer toda diferença! Ao dormir, nosso corpo costuma relaxar e desacelerar para podermos descansar melhor, mas, dependendo do horário da sua última refeição, isso nem sempre é feito de forma 100% eficaz, pois o nosso sistema digestivo ainda estará trabalhando para digerir o alimento ingerido, podendo causar assim uma má digestão e, consequentemente, atrapalhar a noite de sono. Por isso, é sempre importante se atentar no que você consume durante a noite, dando preferência sempre que possível a alimentos mais leves e com um intervalo de pelo menos duas horas antes de se deitar para dormir. #DIGESTÃONOTURNA #COMIDA #JANTAR #DICAS #BEMESTAR #SAÚDE #VIVERBEM #AHAZOUSAUDE #AhazouSaude
SIM, independente do seu tipo de pele, é possível apresentar um quadro de desidratação cutânea! ? A hidratação da pele depende de diversos fatores: ✅ Ingestão de água ✅ Umidade do ar ✅ Integridade da barreira de proteção da pele Por isso, é essencial que você siga uma rotina de cuidados com a pele incluindo a etapa de HIDRATAÇÃO: é super necessário o uso de hidratantes específicos para pele oleosa e você também não deve esquecer de ingerir pelo menos 2 litros de água por dia, afinal o organismo deve manter-se hidratado de dentro para fora! ? #peleoleosa #esteticafacial #ahazouestetica #peledesidratada #dica
A forma mais convencional e tradicional de ganhar dinheiro com marketing digital. Qualquer empresa mesmo que não seja do ramo de comunicação precisa de um profissional da área, são diversos cargos: assistente de marketing, analista de marketing, designer, social media, redatores, copywriter ou gestores de tráfegos. A grande sacada é buscar se especializar em uma área e ir em busca de conhecimento. Comenta aqui se você já atua com marketing digital e qual a sua forma de atuação. 🤑 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #mktdigital
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É triste, mas depois que acaba a gente se sente ótimo! Mas ainda assim é triste.😂😭 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Para cada situação ruim que você passar, lembre-se de sorrir. Pois um sorriso sincero pode mudar tudo 😃. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #sorrir #rir #sorriso #diamundialdosorriso #sorria
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