Frases e Posts de Fir (Página 108)
O momento da introdução alimentar pode gerar muitas dúvidas e expectativas nos pais, em relação à aceitação da criança, quantidade da porção, usar ou não temperos e qual é o melhor cardápio. A introdução alimentar deve ser feita a partir dos 6meses de idade, comendo com frutas amassadas e vegetais bem cozidos e amassados, preferencialmente no período da manhã (uma boa dica é consumir as frutas e legumes da estação, que são mais baratos e tem um maior valor nutricional). Após algumas semanas da introdução alimentar, mantenha a fruta pela manhã e comece a oferecer o almoço para o pequeno, sempre variando bem o cardápio, confira quais grupos alimentares podem ser oferecidos a criança. Proteínas: ovos, peixe, carne bovina e frango. Verduras e folhas: alface, couve, brócolis etc. Legumes: cenoura, abobrinha, chuchu, etc. Legumes com amido: batata, mandioquinha, etc. Carboidratos: arroz, massa, aveia, etc. Leguminosas: feijão, lentilha, etc. Quanto ao tempero os naturais como cebola alho e ervas frescas estão liberados, um fio de azeite também está liberado na hora do preparo. Já o sal é indicado uma pitada a partir dos 10 meses. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos
Confira os 12 meses do ano em espanhol! #espanol #dicasdeespanhol #ahazou #ahazoueducacao #linguas #cursodelinguas #espanhol
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Montar lancheiras saudáveis todos os dias, não é uma tarefa fácil, mas estamos aqui para te ajudar! Se seu filho não tem o hábito de comer alimentos saudáveis, está na hora de incentivá-lo. Separamos algumas dicas de alimentos simples e rápidos para compor a lancheira escolar. Preste atenção na lista: 1. Prefira alimentos frescos, com menor quantidade de conservantes como frutas, pães caseiros (integrais); 2. Salada de frutas, com frutas da estação; 3. Evite alimentos industrializados, pois a quantidade de sódio e açúcar é maior. Normalmente, os pequenos preferem comer alimentos muito doces e industrializados. Sempre consulte um nutricionista para verificar se a dieta dele está de acordo com a idade. As dicas acima são indicadas para todas as idades, inclusive para os adultos. É fundamental que a criança em idade escolar se alimente corretamente, pois está em desenvolvimento constante. O que seu filho costuma comer na escola? Comenta aqui no post ou utilize esse espaço para tirar suas dúvidas sobre alimentação! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Um estudo publicado no periódico científico The Lancet que alertou sobre uso de ibuprofeno no tratamento de pacientes contaminados com o novo coronavírus (Covid-19) fez a Organização Mundial da Saúde (OMS) não recomendar o uso do medicamento. Abaixo está uma lista de quais remédios levam o ativo em sua composição. Anti-inflamatório utilizado para baixar a febre dos pacientes, o ibuprofeno causa a ativação do receptor EAC2. Esse processo pode potencializar a ação do vírus para infectar outras células do corpo humano. Confira abaixo a lista de remédios que contêm ibuprofeno: - Advil - Algiflex - Algi-Reumatril - Alivium - Buprovil - Buscofem - Dalsy - Doraliv - Doraplax - Febsen - Ibuflex - Ibufran - Ibuliv - Ibupril - Ibuprofan - Ibuprofeno - Ibupromed - Ibuprotrat - Ibuvix - Iquego-Ibuprofeno - Lombalgina - Motrim - Novalfem - Otiun - Parartrin - Spidufen - Uniprofeno #coronavírus #corona #covid-19 #quarentena #ahazoucovid19 #ibuprofeno (fonte: exame.abril.com.br)
Essa receitinha fitness é digna de um masterchef! Para preparar a berinjela com queijo e tomate, separe: 1 berinjela grande Queijo a gosto (branco, muçarela, prato) 3 tomate grandes maduros Sal a gosto Pimento do reino a gosto Temperos a gosto Cebola a gosto Alho picado a gosto Modo de preparo: Lave a berinjela e corte-a e fatias finas. Distribua as fatias sobre uma forma e salpique sal e pimenta do reino a gosto. Deixe descansar por 20 minutos. Enquanto a berinjela descansa, lave e corte os tomates ao meio, transfira-os para uma assadeira com a casquinha virada para baixo e tempere com sal, pimenta, cebola, azeite e temperos a gosto. Leve ao forno pré aquecido em 200° C e deixe assar por 30 minutos. Em seguida, pincele as fatias de berinjela com azeite, salpique sal, temperos a gosto e alho e leve-a ao forno por 15-20 minutos a 180ºC. Pegue os tomates assados e bata em um liquidificador até ficar homogêneo, se necessário acrescente água. Distribua o molho sobre as fatias de berinjela, coloque o queijo e se desejar alguns pedacinhos de peperoni. Finalize com o orégano e coloque as berinjelas no forno até gratinar. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
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Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda
Nada com um bom hambúrguer para fechar qualquer sexta-feira com chave de ouro não é mesmo? Então confira nosso cardápio e escolha já o seu. #burger #burgerlovers #hamburgueria #ahazoutaste #hamburger #hamburguer #sabores #opçoes #cardápio
A iluminação interna dos ambientes pode proporcionar um tom mais amarelado à pele, podendo confundir a escolha do tom certo para a sua pele, por isso, busque ambientes mais iluminados e prefira provar o produto pela manhã! #protetorsolar #protetorcomcor #AhazouRevenda #revendadeprodutos #consultora #consultoradebeleza
Novos apartamentos estão disponíveis para você adquirir. Confira as imperdíveis oportunidades que temos disponíveis para você e aproveite. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #morarbem #mercadoimobiliario #financiamento #apartamento #corretordeimoveis #consultoriadeimoveis
💅 As unhas precisam de cuidados para estarem sempre saudáveis e fortes. Por isso, confira algumas dicas de como fazer isso: ✨Evite o excesso de umidade: após o banho, enxugue bem as mãos e pés, para evitar o aparecimento de micoses. ✨Não use as unhas como ferramentas: nada de usar as unhas par abrir embalagens, raspar rótulos ou retirar cola de alguma superfície. Isso pode danificá-las. ✨Não roa as unhas: esse hábito pode resultar em infecções, além de não deixar as unhas nada bonitas. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailsaloon #nailart #pedicure #unhas #unhasdehoje #dicas #cuidados #unhanatural
Na derme, o envelhecimento se traduz em perda de hidratação, oleosidade e elasticidade. Essas mudanças tornam a pele mais frágil e sujeita a machucados e infecções. Mas existem alguns cuidados diários que ajudam a preservar melhor a cútis. Confira: - Tome banhos mais frios e curtos: água quente no banho piora o ressecamento da pele do idoso. O ideal é que a água esteja no máximo morna; - Invista nos hidratantes; - Beba bastante água; - Proteja os lábios; - Não se descuide da proteção solar diária com o filtro, mas também vale usar bonés, viseiras, óculos. #cuidadoscomapele #esteticafacial #beauty #ahazou
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