Frases e Posts de Fir (Página 84)
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É importante estar atento à saúde da coluna e evitar tensões musculares que podem prejudicar seu rendimento! Confira algumas dicas para cuidar da sua postura no home office ou no escritório: ??Ao sentar na cadeira, confira se seus pés tocam o chão em 90˚ - se precisar, use um apoio de pés ??Evite problemas de visão ou enfraquecimento de vista usando a tela em um brilho confortável, de preferência entre 45 e 60 centímetros de distância ??Use apoios para mouses e teclados, evitando sobrecarregar as articulações #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #relax #fisioterapia #massoterapeuta
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Mais saúde para o seu cormo e muito mais sabor para o seu almoço. Confira as nossas opções de sanduíche natural, faça o seu pedido e tenha uma refeição levinha e muito gostosa. #fit #sabor #qualidade #opçoes #sabores #ahazoutaste #ngredientes #cardápio #saudável #sanduichenatural #sanduiche #ingrendientesfrescos #aliemtaçãosaudável
Segundo Danah Zohar e Ian Marshall em seu livro, existem 12 pilares da inteligência espiritual, porém, nesse post iremos destacar os 3 a seguir: 1 - Autoconsciência: compreender o que importa, pelo o que você vive e pelo o que você morreria. 2 - Visão baseada em valores e propósito: nesse pilar, o que importa é seguir os seus valores e crenças e agir de acordo com eles. 3 - Compaixão: um pilar importante para a vida em sociedade, pois além de ouvir as necessidades de alguém é importante que você tenha compaixão por ela. E você, o que mais sabe sobre inteligência espiritual? Comenta aqui embaixo! #AhazouFé #afirmação #cura #energia #energias #inteligênciaespiritual #espiritualidade #evolução
Venha conhecer nosso bolo de cenoura decorado e se surpreender com o sabor e com a decoração também. Conheça também nossos doces e salgados, temos tudo para fazer sua festa mais feliz e mais gostosa. Venha e confira nossas delícias. (inserir número) #bolocaseiro #confeitaria #ahazoutaste #salgados #kitfesta #docinhos
Caso você tenha identificado em você sintomas de Aicmofobia (medo de agulha), recomendamos que você procure ajuda profissional, de psicólogos ou psiquiatras. E se confirmada a fobia, faça o tratamento adequado. Os mais comuns incluem técnicas de dessensibilização sistemática, terapia cognitivo-comportamental, técnicas de meditação entre outras. #Aicmofobia #AhazouSaude #Dicas
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O plopping é uma técnica super simples, feita para tirar o excesso de umidade, e traz resultados magníficos pras madeixas crespas e cacheadas sendo uma ótima opção para quem gosta de definição. Confira o processo: - Você vai precisar apenas de uma camiseta/tecido de algodão (não pode ser toalha de banho, pois causa frizz) e um creme para pentear. - Depois de lavar o cabelo, amasse ele com o tecido para retirar o excesso de água e passe o creme de pentear. - Em seguida, abra o tecido em uma superficie plana e com a cabeça para baixo, coloque todo o cabelo em cima. - Enrole os dois lados do tecido, como se estivesse enrolando um bombom. - Amarre o tecido para trás, formando uma touquinha e deixe por 20 minutos. Quando soltar o cabelo, seus cachos vão estar super definidos e bem sequinhos. Super simples ne? #cachos #crespos #finalização #plopping #bandbeauty #ahazou
O frizz incomoda muita gente. Não sabe como lidar com ele? Confira algumas dicas: ✨ Evite utilizar shampoos com sulfato. ✨ Mantenha a hidratação em dia: siga um cronograma semanal, isso evitará a quebra dos fios. ✨ Use um pente de madeira: isso evita a eletrização dos fios. Gostou? Compartilhe essas dicas de ouro com uma amiga! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #dicas #frizz #cuidados #fios
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