Frases e Posts de Fun (Página 440)
Uma alimentação diferenciada no frio é importante, visto que nessas épocas o nosso corpo precisa de mais nutrientes para manter o calor, isso implica na diminuição da imunidade e outros fatores que podem nos prejudicar ao longo do tempo, então, confira algumas dicas de como se alimentar corretamente no frio: ➡️ 1 - Consuma alimentos ricos em gorduras saudáveis: as gorduras saudáveis são importantes para a saúde, pois fornecem energia e ajudam a manter a temperatura corporal. Alimentos como sementes de abóbora, azeite, castanhas, nozes, abacate, abacaxi e sementes de chia são algumas das opções. ➡️ 2 - Consuma alimentos ricos em proteínas: as proteínas são importantes para a saúde, pois ajudam a reparar e reconstruir os tecidos do corpo. Alimentos ricos em proteínas incluem carnes, peixes, aves, ovos, laticínios, leguminosas e alguns grãos integrais. ➡️ 3 - Consuma alimentos ricos em fibras: a fibra é importante para o bom funcionamento do intestino e pode ajudar a manter a saciedade por mais tempo. Alimentos ricos em fibras incluem frutas, verduras, legumes, grãos integrais, sementes e nozes. ➡️ 4 - Consuma alimentos ricos em vitamina C: a vitamina C é importante para o sistema imunológico e ajuda a proteger o corpo das doenças. Alimentos ricos em vitamina C incluem frutas cítricas, brócolis, pimentão vermelho, couve de Bruxelas, repolho e morangos. ➡️ 5 - Legumes: são ricos em vitaminas A, C, K, e B, ferro, potássio e cálcio. ➡️ 6 - Consuma alimentos ricos em antioxidantes: os antioxidantes ajudam a proteger o organismo dos danos dos radicais livres, que podem causar doenças. Alimentos ricos em antioxidantes incluem frutas vermelhas e frutas cítricas, além de alguns vegetais, como brócolis e couve de Bruxelas. Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
Manter seu radiador em bom estado é essencial para o bom funcionamento do seu veículo. Isso pode levar a problemas como superaquecimento e danos graves ao motor do seu carro. Aqui na nossa oficina, somos especializados em manutenção e estamos prontos para ajudá-lo a mantê-lo funcionando corretamente. Tenha a tranquilidade de saber que seu carro está em ordem. #AhazouAuto #automobilistico #automotivo #carros #funilaria #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo
O radiador é uma das partes mais importantes do seu carro. Se você notou problemas, como vazamentos ou superaquecimento, é importante agir rapidamente antes que isso afete o desempenho do seu veículo. Aqui nós podemos diagnosticar e resolver qualquer problema que possa estar afetando o desempenho do seu radiador, para que você possa ter a tranquilidade de saber que seu carro está funcionando corretamente. Traga seu carro e deixe-nos cuidar da manutenção dele. #AhazouAuto #automobilistico #automotivo #carros #funilaria #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo
Aqui na nossa oficina, entendemos a importância de manter o radiador do seu carro em bom estado. Quando não está funcionando corretamente, seu carro pode superaquecer, o que pode levar a danos graves ao motor. É por isso que oferecemos serviços especializados de manutenção de radiadores. Visite nossa oficina hoje mesmo e deixe-nos ajudá-lo a manter seu carro em ótimas condições. #AhazouAuto #automobilistico #automotivo #carros #funilaria #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo
Um radiador sujo ou com vazamentos pode causar danos graves ao motor do seu carro. É por isso que é tão importante mantê-lo em bom estado. Aqui na nossa oficina, somos especializados em manutenção de radiadores e estamos prontos para ajudá-lo a manter seu radiador funcionando corretamente. Conte com profissionais experinetes e mão de obra especializada para resolver qualquer problema que possa estar afetando o desempenho do seu veículo. #AhazouAuto #automobilistico #automotivo #carros #funilaria #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo
O Instagram é uma rede social com um forte potencial de engajamento, já que além de curtidas e comentários, existem inúmeras possibilidades nos stories por meio de enquetes. Essa é uma rede fundamental para você se aproximar mais do seu público e criar uma verdadeira conexão! 😉 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
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Muitas pessoas já ouviram falar sobre, mas não conhecem exatamente quais são os princípios básicos, por isso, deixaremos aqui 10 deles, continue lendo: ➡️ 1 - O Universo é governado por leis divinas e cósmicas. ➡️ 2 - O poder cósmico está presente em todas as coisas. ➡️ 3 - Todos os seres são parte de um único e infinito ser. ➡️ 4 - O Universo é criado e governado por uma inteligência superior. ➡️ 5 - As energias cósmicas atuam em todos os níveis da existência. ➡️ 6 - A harmonia e o equilíbrio são as regras fundamentais da natureza. ➡️ 7 - A vida é sagrada e deve ser preservada. ➡️ 8 - A mente humana tem acesso ao poder cósmico. ➡️ 9 -A cura através da energia cósmica está ao alcance de todos. ➡️ 10 - Compaixão, bondade, amor e generosidade são as mais altas virtudes. O que achou de conhecer mais sobre o assunto? Caso tenha alguma dúvida ou queira saber mais, não hesite em entrar em contato ou deixar a sua pergunta nos comentários. #dicas #exoterismo #fé #AhazouFé #energia #espiritualidade #vibrações #conhecimento
A asma é uma doença crônica que pode trazer desconforto e limitações na vida cotidiana. Mas com as dicas certas, é possível controlar a doença e viver de forma mais saudável e plena. Uma das dicas mais importantes é manter a casa sempre limpa e arejada, evitando o acúmulo de poeira e ácaros. Além disso, é fundamental manter o tratamento prescrito pelo médico em dia, e evitar situações que possam desencadear crises, como exposição a fumaça de cigarro, poluição ou mudanças bruscas de temperatura. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
A correia dentada é uma importante peça que compõe o motor do seu carro. Por isso, é de extrema importância que de tempos em tempos ela seja verificada, já que ela liga o sistema de comando de válvulas ao virabrequim do motor e o sistema de fechamento das válvulas de admissão de ar. A revisão deve ser feita a cada 10 mil quilômetros rodados, mas dependendo do uso do carro a verificação pode ser feita a cada seis meses, recomenda-se que as polias e tensionadores também sejam verificados, já que estes compõem o sistema que mantém o pleno funcionamento da correia. Lembrando que essa dica não se aplica a carros que possuam corrente de transmissão!🚗🧑🔧 #AhazouAuto #automobilistico #carros #manutencacaodecarros #dicasparacarros #mecanicaautomotiva
As geminianas também cuidam muito bem da pele, a grande diferença é que elas preferem os produtos multifuncionais. A sua criatividade e liberdade fazem com que fiquem por dentro dos lançamentos, mas sem tempo a perder. #signodegemeos #signos #beleza #cuidadoscomapele #skincare #estética #AhazouBeauty
A erva-doce é uma planta medicinal que possui diversos benefícios para a saúde. Veja a seguir cinco deles e como usar essa erva de forma correta: - Melhora a digestão: A erva-doce contém ácido málico e anetol, que reduzem a acidez do estômago, facilitam a digestão e combatem náuseas, gastrite e úlceras gástricas. - Alivia dor de cabeça: O óleo essencial da erva-doce contém estragol, eugenol e linalol, que são compostos com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que agem no sistema nervoso central e aliviam a dor de cabeça. Perfeita para quem sobre com exaqueca. - Fortalece o sistema imunológico: A erva-doce possui cumarina, eugenol e linalol, que são compostos com ação antioxidante, antiviral, anti-inflamatória e antibacteriana, que fortalecem o sistema imunológico e combatem bactérias, fungos e vírus. - Combate a prisão de ventre: A erva-doce ajuda a combater a prisão de ventre, porque contém anetol, um composto que melhora os movimentos naturais do intestino, facilitando a eliminação das fezes. A erva-doce também contém fibras, que aumentam o volume das fezes e estimulam o peristaltismo intestinal. - Ameniza cólicas: A erva-doce é uma ótima opção para amenizar as cólicas intestinais e menstruais. Isso porque essa planta contém estragol, anetol, eugenol e linalol, que são compostos com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Para usar a erva-doce de forma correta, pode-se preparar um chá com as sementes secas ou usar o óleo essencial em massagens, ou difusores. Também pode-se usar algumas gotas do óleo essencial em um difusor para aromatizar o ambiente e relaxar. Caso queira saber mais, conhecer receitas e tirar suas dúvidas, entre em contato. #dica #ervadoce #benefícios #alimentaçãosaudavel #vidasaudavel #ahazoutaste
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