Frases e Posts de GOSTO (Página 283)
Isso mesmo, os óleos essenciais podem ser uma ferramenta importante para pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Eles podem ajudar a aliviar a ansiedade, aumentar a concentração e promover um estado de calma. Alguns óleos essenciais comumente usados para o TDAH incluem: • Lavanda: Esta é uma ótima opção para aliviar a ansiedade e promover uma sensação de relaxamento. • Cedro: Esta é outra ótima opção para aliviar a ansiedade, mas também pode ajudar a aumentar a concentração. • Ylang-ylang: Esta é uma ótima opção para ajudar a acalmar e relaxar. • Pimenta-caiena: Esta óleo pode ajudar a aumentar a vigília mental e a concentração. • Incenso: Esta óleo tem sido usado há muito tempo para promover um estado de relaxamento. Além disso, existem vários outros óleos que também podem ser benéficos para pessoas com TDAH. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde qualificado antes de iniciar o uso de óleos essenciais para o TDAH ou qualquer outro transtorno médico. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
Ter uma alimentação saudável traz muito benefício para saúde e melhora sua qualidade de vida. Por isso, separamos 5 dicas para te ajudar a ter uma alimentação mais nutritiva, confira: 1- Evite consumir de forma exagerada alimentos com gorduras saturadas; 2- Diminua o açúcar no alimento; 3- Coma mais frutas, verduras e legumes; 4- Diminua também o sal na alimentação; 5- Beba bastante água ao longo do dia. E aí gostou? Coloque essas dicas em prática e compartilhe para seus amigos.😉 #AhazouSaude #dicas #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Para ter uma qualidade de vida melhor, é essencial ter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes (vitaminas, minerais, aminoácidos e outros) para o corpo. Veja alguns alimentos nutritivos que podem ajudar você a ter uma vida melhor: O feijão por ser rico em fibras e ferro; arroz integral, rico em vitaminas e minerais; limão rico em vitamina C e uma grande fonte de antioxidantes e nutrientes como cálcio, magnésio, ferro, cobre e iodo — substâncias que ajudam a alcalinizar o sangue; e ovos, que são cheios de nutrientes, como ácido fólico, proteína, manganês, potássio, zinco e ferro. E aí gostou? Acrescente esses alimentos na sua alimentação e você terá muitos benefícios.😉#AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #dicas
Sim, podem! O Transtorno Opositivo-Desafiador (TOD) é um problema de comportamento comum que afeta crianças e adolescentes. Afeta sua capacidade de lidar com as exigências dos pais e do professor. Pode provocar sentimentos de raiva, estabelecer limites inconsistentes, problemas de autoestima e problemas de concentração. Os óleos essenciais podem ser uma ferramenta útil para ajudar a lidar com o TOD. Eles podem ajudar a promover uma maior estabilidade emocional, relaxamento e concentração. Certos óleos essenciais recomendados para TOD incluem sândalo, cânfora, hortelã-pimenta e manjericão. Podendo ser administrados localmente ou aromaticamente, em difusores aromáticos. Lembre-se, é importante fazer consultas com um profissional antes de usar óleos essenciais para tratar o TOD de qualquer criança ou adolescente. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
Antes de começarmos, os óleos não funcionam como tratamento, eles apenas ajudam e dão suporte no controle de alguns sintomas, ou seja, os óleos essenciais são ferramentas de ajuda e não de cura nesse caso. Conheça alguns que são considerados benéficos para o TOC: óleo de sálvia-esclaréia, cânfora, camomila alemã, lavanda, tangerina, incenso, bergamota e hortelã-pimenta. A forma de utilização varia de acordo com cada caso específico, podendo ser por inalação direta ou com um difusor de óleo essencial, outros podem ser aplicados topicamente em uma vela, em uma pequena quantidade aplicada na pele, em forma de banhos, compressas, massagem ou comprimidos. De toda forma, não faça uso de nenhum desses óleos antes de consultar um profissional qualificado, garantindo assim que seja seguro e efetivo. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
Sim, eles podem! Os óleos essenciais são usados como suporte para o Transtorno Bipolar principalmente para tratar os sintomas de ansiedade, depressão e outras compulsões. Os óleos essenciais mais comuns para tratar o transtorno bipolar são o óleo de lavanda, o de camomila, o de melaleuca, o de bergamota, o de hortelã-pimenta, o de laranja doce, o de gerânio, o de sálvia e o de mirra. Podem ser utilizados de diversas formas como aromaterapia, banhos, massagem e compressas térmicas. Além disso, todos eles possuem efeito relaxante, calmante e ajudam a reduzir os sintomas da bipolaridade. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
Os óleos essenciais são populares devido aos seus usos curativos. Os óleos essenciais podem ajudar a tratar sintomas do autismo, conheça alguns deles: • Camomila Romana – Ajuda a reduzir a ansiedade e deixar as crianças relaxadas. • Lavanda – É amplamente usada para ajudar a reduzir o estresse, aliviar as dores e aliviar também o comportamento hiperativo. • Laranja Doce – Estimula a produção de endorfina, resultando em um estado de bem-estar e felicidade. • Alecrim – Ajuda a melhorar o humor, reduzindo os sentimentos de depressão. • Bergamota – Estimula o sono e é usada para ajudar as crianças com autismo a dormir melhor. • Gengibre – Estimula o sistema imunológico e ajuda a aliviar a dor. • Citronela – Pode ajudar a reduzir sentimentos de ansiedade. • Toranja – Ajuda a melhorar o humor e reduzir o estresse. • Alecrim Doce – Ajuda a melhorar o sono e aliviar a inquietação. A forma de aplicação deverá ser feita de acordo com a instrução do profissional, seja por inalação ou aplicação na pele. Vale acrescentar que cada autista tem suas peculiaridades e pode diferir em quais óleos realmente usar, por isso, antes de testar qualquer um desses, consulte um profissional qualificado. Gostou dessas informações? Deixe sua opinião, curtida e salve para ver em outros momentos. #dicas #oleosessenciais #transtornos #AhazouSaude #terapiacomplementar #saude #bemestar
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