Frases e Posts de Gula (Página 6)
No Dia da Gula você também pode comer saudável, aproveite para regular a sua alimentação! 🥗🍎 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #diadagula
A frequência desse procedimento vai depender muito da sua pele! O tempo médio recomendado é de 30 a 40 dias, que é o tempo que a pele leva para renovar por completo. Porém, se você tem a pele muito oleosa e acneica, com comedões (cravos) frequentes, o ideal é a cada 15 dias até que a pele se regularize com o tempo. Aproveita pra já agendar a sua! ☎️ #limpezadepele #ahazou #esteticafacial #estetica
Agora que você entrou para o clube das cilhudas, quer saber como manter o olhar poderoso por mais tempo? Siga as dicas: ? Não enxágue a área dos olhos por 24 horas, para certificar de que a cola usada no alongamento seque sem problemas; ? Evite dormir de bruços ou de lado com a cabeça enfiada no travesseiro, ou seja, evite pressionar e amassar os cílios na hora de dormir; ? Evite o uso do rímel, inclusive, a máscara a prova d'água está proibida. Até porque, garanto que você não vai precisar! ? Cuidado ao utilizar cosméticos à base de óleo e ao remover a make; ? Penteie os cílios regularmente. #extensaodecilios #cilhuda #ahazou #cilios
Evitar tocar o seu rosto é apenas uma das questões que as pessoas precisam observar no seu dia a dia. Há outras recomendações da OMS para evitar o contágio do novo coronavírus. Veja abaixo as principais delas: - Lave suas mãos regularmente Se parar de tocar o rosto é importante, mais importante ainda é garantir que as mãos estejam higienizadas de maneira adequada. Além de usar bastante sabão e água corrente, é necessário esfrega-las por ao menos 20 segundos, diz a OMS. Vale, ainda, usar gotas de álcool gel para eliminar qualquer traço do vírus das suas mãos. Preste atenção nos dedos e não deixe de incluir os punhos. Não se sabe quanto tempo o vírus é capaz de sobreviver em uma superfície. Portanto, leve essa dica muito a sério. - Cuidado ao tossir ou espirrar A pessoa infectada espalha o vírus por meio daquilo que ela expele. Então, uma dica fundamental é cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir. De acordo com a OMS, a melhor forma de fazer isso é com lenços descartáveis, que devem ser jogados no lixo assim que utilizados. Se isso não for possível, dobre o braço e espirre no seu cotovelo. - Mantenha distância das pessoas Lidar com o novo coronavírus se tornou a desculpa perfeita para que os antissociais se mantenham distantes dos colegas de trabalho e familiares: a OMS recomenda que as pessoas não ultrapassem o limite de um metro de distância umas das outras. Essa é a distância que os líquidos expelidos em um espirro podem atingir. ⚠ - Ao notar os sintomas, busque ajuda médica imediatamente. ?? #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde
Com leite, iogurte, mel, frutas e até mesmo pura, a granola vem conquistando espaço na mesa de café da manhã dos brasileiros, principalmente daqueles que estão buscando escolhas mais saudáveis para a alimentação. Mas você sabe exatamente quais são os benefícios dela para a sua saúde? Vamos explicar aqui! Por ser uma mistura de cereais, castanhas e frutas secas, a granola contém muita fibra, o que ajuda na regulação da função intestinal, e ainda oferece outros nutrientes importantes para o equilíbrio do organismo. Além de contribuir para a redução do colesterol, ela também é uma aliada na luta contra o envelhecimento, já que contém minerais antioxidantes que ajudam a manter as células jovens. A granola é um alimento nutritivo, que oferece muita energia para quem come, por isso, o ideal é consumi-la pela manhã ou antes de praticar atividades físicas. #granola #fibra #saudável #saúde #ahazousaúde
A endorfina é o hormônio responsável por proporcionar a sensação de bem-estar e levantar o ânimo. Além disso, ela age como analgésico natural liberado pelo nosso corpo, ajudando a regular a dor e aumentando a sensação de conforto, além de ajudar a aliviar as tensões musculares. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Para ter uma vida saudável, não basta estar livre de enfermidades: é preciso desempenhar atividades que garantam seu bem-estar físico e mental. Portanto, além de praticar algum exercício físico regularmente, a escolha dos alimentos que compõem seu prato e a qualidade do descanso são pontos fundamentais para que isso aconteça. De modo geral, a pirâmide alimentar serve como base para a adoção de hábitos saudáveis. Confira no post os principais grupos de alimentos que a compõem! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares
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Previna-se! ❤️ Cuide da sua saúde bucal e visite regularmente o seu dentista!??? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #cancerbucal #dicas #prevencao
Uma dica para equilibrar a rotina dos pequenos em tempo de quarentena é manter a agenda diária! ? . Como: Regular os horários de sono, alimentação e banhos. ? O que é válido investir para driblar o estresse é: Inserir uma programação de brincadeiras com os pais, irmãos, ou até mesmo sozinho. ⚽ . É importante que a criança perceba que essa não é uma pausa de férias comum. Atividades de organização também podem atuar como uma opção para fazer a garotada se movimentar nesses momentos desafiadores. ⏱ #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Alguém falou em beber alguns drinks e curtir muito com os amigos? Então, venha nos fazer uma visita! 🍹🥃 #bar #cocktails #drinks #pub #lounge #diadagula
O que você está esperando para fazer o seu pedido? 🥰 #gula #diadagula #ahazoutaste #fit #crueltyfree #comidasaudavel
“Zero” é singular, sendo assim, o correto é dizer que é “zero hora” e não que “são zero horas”. Da mesma maneira, a moto só pode ser “zero-quilômetro”. #dicas #gramática #português #educação #palavras #AhazouEdu #AhazouEdu
Assim como o sol, as luzes visíveis de ambientes fechados como as lâmpadas fluorescentes e a luz do computador também emitem radiação que causa alterações no DNA da pele e podem cusar o aparecimento de manchas, além do envelhecimento precoce. Não se esqueça: a maneira ideal de proteger a sua pele é usar o protetor solar regularmente! #protetorsolar #ahazou #esteticafacial
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