Frases e Posts de HER (Página 444)
Muitas mulheres tem um aumento de peso excessivo na gravidez. Para conseguir uma boa recuperação pós parto, é necessário procurar ajuda de um nutricionista para orientar na alimentação adequada. Com respeito a exercícios para acabar com a flacidez abdominal, é recomendado que se inicie somente 15 dias após parto normal e de 60 dias após cesárea. #AhazouSaude #posparto #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Rainha da dúvida, nunca sabe qual cor de esmalte escolher ou se vai querer cortar, colorir, prender... Mas ama sair com um produtinho de beleza novo para a coleção. #signos #ahazou #signosnosalao
Olha só a receita: Misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã (de preferência orgânico) com 3 colheres de sopa de creme para hidratação ou reconstrução. Lave os cabelos com shampoo e em seguida aplique a mistura. Deixe agir por alguns minutos e enxague! #vinagredemaca #ahazou #cuidadoscomocabelo #cabelo
Toda mulher merece um momento de autocuidado e carinho, não é mesmo!?🥰 Por isso aproveite nossa promoção e agende já a sua progressiva com a gente. #promocional #AhazouBeauty #cabelo #hair #progressiva
Hoje é dia de Açaí Proteíco e a receita que vamos ensinar, além de ser muito gostosa, faz uma dupla incrível com ele. Imagine combinar açaí com uma granola especial, que tem como ingrediente o nosso Protein Crunch? Nem precisamos falar muito sobre isso, né? 😋🥣 _ Comente aqui como ficou essa receita aí na sua casa. _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico - 160 ml de água fria - Para a granola: - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch - 1 colher de sopa (10 g) de amêndoas picadas - 1 colher de sopa (10 g) de nozes picadas - 2 colheres de sopa (20 g) de aveia em flocos - 1 colher de chá (5 g) de óleo de coco - Forma média _ Modo de preparo ✅ Açaí: misture o conteúdo do sachê com a água, de forma que atinja a consistência desejada. Dica: utilize um mixer para obter mais cremosidade. _ Granola: em uma tigela, misture todos os ingredientes. Depois, em uma forma média, disperse a mistura e leve ao forno baixo preaquecido por 5 minutos. Sua granola estará pronta para acompanhar o açaí! Dica: para deixar o seu açaí ainda mais delicioso e nutritivo, experimente adicionar outros toppings, como morango, banana, manga ou frutas secas (como uva passa). _ Rende 2 porções de granola Informação nutricional: 1 porção de granola (38 g) + Açaí Proteico Energia: 358 kcal Proteínas: 25,6 g Fibras: 8,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Para fazer essa opção crocante e deliciosa, você vai precisar de: Massa 🍋 1/2 copo de tâmaras 🍋 1 e 1/2 copo de castanhas Para o recheio: 🍋 3 copos de castanha de caju 🍋 3/4 copo de suco de limão 🍋 2/3 copo de mel 🍋 3/4 copo de óleo de coco 🍋 1 colher de chá de sal 🍋 3 colheres de chá de lavanda desidratada 🍋 1 colher de chá de essência de baunilha Modo de preparo: Massa 1) Unte levemente uma forma de fundo removível. 2) No liquidificador, bata as castanhas e as tâmaras e distribua a mistura no fundo da forma e reserve. Já o recheio: 1) Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador até formar um creme homogêneo e firme. 2) Espalhe o creme sob a massa e leve à geladeira por 5/6 horas. 3) Desenforme e sirva gelado! 😉 #receitas #receitascomflores #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Muito legal, né? Foi pensando especialmente em você😘. #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photo #photographer #photography #photooftheday #picoftheday
Para fazer essa receita em casa, você vai precisar de: 🍗 1 batata doce média 🍗 1 tomate sem pele e sem sementes picado 🍗 1/2 cebola picada 🍗 1/2 peito de frango cozido e desfiado 🍗 2 colhere (sopa) de farinha de aveia 🍗 2 dentes de alho 🍗 1 colher (sopa) de requeijão light 🍗 1 colher (sopa) de azeite 🍗 Sal, pimenta e ervas a gosto Modo de preparo: 1) Cozinhe a batata e amasse-a bem; 2) Frite o alho e a cebola no azeite, acrescente o frago desfiado, o tomate, as ervas e o sal; 3) refogue por 5 minutos, acrescente o requeijão e desligue o fogo; 4) Faça pequenas bolinhas com a batata, abra-as na mão e coloque o recheio; 5) Feche a massa, molde as coxinhas e empane na farinha de aveia; 6) Leve-as para assar em forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar. #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
Quer aprender a fazer um delicioso mingau de tapioca? Você vai precisar de: 100 g de tapioca 100 g de açúcar 1 litro de água 3 xícaras de leite 2 xícaras de leite de coco 1 colher de chá de sal 6 cravos 4 pedaços de canela em pau Preparo: Coloque a tapioca de molho por 10 minutos, em seguida acrescente os demais ingredientes. Leve ao fogo para cozinhar, mexendo sempre com a colher. #ahazoutaste #tapioca #receita #mingau #comidasaudavel #preparo #ingredientes
✨ Um dos benefícios é a prevenção de lesões. Na fisioterapia esportiva, o profissional acompanha o paciente prevenindo contusões, melhorando a condição física, e contribuindo para evitar complicações clínicas. Além disso, ela também trata lesões e trabalha para que não voltem a acontecer. O objetivo é tratar diretamente as áreas afetadas, desde os primeiros socorros à reabilitação. Se interessou? Entre em contato com a gente: 📲(preencher). #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiaesportiva #benefícios #atletas #consulta
Ter uma rotina de autocuidado é muito importante para o nosso bem-estar. Melhor ainda é poder contar com apenas um produto que traz diversos benefícios, como o SKIN Beauty Drink Colágeno! Qual sua forma preferida de consumir essa delícia? #skinbeauty #ahazouherbalife #herbalife
Apesar de não ser tão comum, o cinza em lingeries confere um estilo moderno e sofisticado. No conjunto fio duplo Milene, ele ainda ganha reforços com a aplicação central de biju e sutiã com a pala toda rendada, um luxo só!👑 #dicadeestilo #lookcinza #modaparamulheresreais #lingerielovers#ahazourevenda #ahazouromance
1. Escolher a pomada certa é muito importante: a pomada com efeito molhado pode criar um aspecto gorduroso em alguns cabelos. Se o seu cabelo for muito oleoso, você pode fazer o uso da pomada em pó. A pomada à base de óleo é a opção ideal para cabelos cacheados, pois os fios crespos possuem naturalmente um visual mais áspero e seco. 2. Colocar um pouco de pomada é o suficiente, no formato de uma moeda de 1 real. Use apenas as pontas dos dedos para esfregar e derreter o produto, não espalhe na mão toda. 3. Para quem tem cabelo liso ou ondulado, o ideal é aplicar o produto nos fios úmidos. Se o seu cabelo for mais cacheado, aplique a pomada com os fios secos. 4. Para um estilo mais moderno e despojado, deixe as mechas mais abertas e bagunçadas proporcionando volume ao penteado. Se desejar mais discrição, mantenha os fios mais alinhados, com o auxílio de um pente e faça um topete mais comportado para frente ou para o lado. 5. Após o uso da pomada, não se deixe de lavar bem o seu cabelo com um shampoo de uso diário! #pomada #ahazou #cabelo #cabelomasculino #barbearia #barba
1. "Administração de Marketing" - Philip Kotler; 2. "Marketing 4.0 - Do Tradicional ao Digital" - Philip Kotler, Hermawan Kartajaya e Iwan Setiawan; 3. "Planejamento Estratégico Digital" - Felipe Moraes; 4. "A Arte de SEO" - Eric Enge, Stephan Spencer, Rand Fishkin e Jesse C. Stricchiola; 5. "Marketing de Conteúdo" - Rafael Rez. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Um procedimento para muitos benefícios! E tem mais! Na compra do pacote ganhe (preencher)! Agende seu horário: ? (preencher). #AhazouSaude #drenagem #massoterapeuta #relax
E quem resiste quando o assunto é um desses dois queridinhos, não é mesmo? Mas se só pudesse escolher um deles, qual seria? #paodemel #brownie #enquete #ahazoutaste #confeitaria #foodlovers
Todo dia é dia da Mulher! Parabéns pelo seu dia! ❤️ #barbearia #ahazou #barber #diadamulher#mulher #diainternacionaldamulher
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