Frases e Posts de Ham (Página 163)
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É extremamente importante ter um acompanhamento para que você entenda claramente a maneira certa de fazer certos execícios e não venha sofrer lesões musculares ou algo mais grave, sempre tenha por perto um profissional capacitado para te auxiliar! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas
Esta é uma simples homenagem, mas de coração, dedicada a está linda cidade chamada Brasília. Feliz aniversário por seus 61 anos. ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
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Nada como um sorvetinho delicioso para comemorar e adoçar o Dia das Mães. Temos opções maravilhosas para vocês, sorvetes cremosos e saborosos, venham provar ou façam seu pedido (inserir número). #açaí #açaíteria #gelados #icecream #ahazoutaste #sorvete #sorveteria #cupuaçú #diadasmães #convite
1- Frutas: recomendamos consumir de três a cinco frutas por dia. 2- Cúrcuma em pó: também chamado de açafrão, esse fitoativo possui potente ação anti-inflamatória e antioxidante, contribuindo para equilibrar o organismo em processos inflamatórios. 3- Azeite de oliva: o ideal é uma colher de sopa por dia, sem aquecer. Ele auxilia na redução do LDL e melhora o processo digestivo de outras gorduras. 4- Aveia: o indicado são três colheres de sopa de farelo de aveia. A aveia contribui para o melhor funcionamento do sistema digestivo, além disso, ajuda a reduzir os níveis de colesterol. ??? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #alimentosfuncionais #funcionais #alimentos #aveia #azeitedeoliva #frutas #cúrcuma #dicas #consumir
Quem mais é assim? ??♂️??? #Hamburguer #Burguer #ahazoutaste #burgerlovers
Muitos homens se enganam quando acham que os cuidados ao fazer a barba terminam no momento em que a lâmina é guardada. . Após remover os pelos, é preciso tomar alguns cuidados para preparar a pele para a próxima raspagem, evitando irritações, foliculites e pelos encravados. . O uso de loção pós-barba, por exemplo, é essencial para promover o fechamento dos poros, aliviar irritações provocadas pela lâmina e facilitar a cicatrização, além de possuir propriedades adstringentes, anti-inflamatórias e hidratantes. #barbearia #barba #cuidadosmasculinos #pósbarba #ahazou #homem #autoestima #beleza
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