Frases e Posts de Ingredient (Página 120)
Mastigue bem, devagar e não fale enquanto se alimenta. Pois a mastigação incompleta e a conversa durante a refeição podem causar a deglutição prematura. Nosso sistema digestivo não foi projetado para digerir alimentos mal triturados. Por isso, surge a sensação de peso e indigestão. A mastigação é o primeiro estágio da digestão. Não só fisicamente, por quebrar os alimentos em porções menores, mas também por emitir os sinais para os órgãos que secretam sucos digestivos (as enzimas pancreáticas e os ácidos do estômago), a fim de prepará-los para recebê-los. Equilibre sua alimentação. Porque a falta de tempo é, muitas vezes, a desculpa para não se alimentar corretamente. Porém, mesmo com uma rotina corrida, é possível manter uma alimentação balanceada. Tenha o hábito de se hitratar bem. É importantíssimo para o bom funcionamento do organismo como um todo, inclusive para uma boa digestão. Além de apresentar bons resultados para a pele e os cabelos, ela ajuda a reduzir o inchaço corporal. Prepare a sua comida e capriche nos temperos . Alguns condimentos são indicados para acelerar a digestão, como gengibre, coentro, cominho, açafrão da terra e ghee. Os alimentos recomendados são aqueles que nós conseguimos imaginar crescendo na natureza, da mesma região e estação do ano. Em outras palavras: comida “de verdade”, fresca e, de preferência, orgânica. Respeite seu organismo, evite comer quando se sentir saciado. Muitas vezes a má digestão se dá pelo excesso de alimento no trato intestinal. Conheça seu corpo e suas necessidades, e saiba o que você está ingerindo. Faça exercícios físicos regularmente. Pois o exercício físico regular é um dos melhores ingredientes para reforçar o processo digestivo. E todas as atividades contam. Suba pelas escadas ou faça caminhadas curtas antes e depois das refeições. Para o seu sistema digestivo não importa o modo, o importante é que você se mexa! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Já imaginou um delicioso lanche feito com ingredientes frescos para a sua hora do café? Peça já o seu. #lanchenatural #café #ahazoutaste #cafeteria #coffee
O Wasabi é muito comum na culinária japonesa para acompanhar diversos pratos, principalmente o sushi e sashimi. É um tempero pastoso feito da planta wasabia japonica e tem um sabor muito forte. #CozinhaJaponesa #dicas #ahazoutaste #curiosidades #ingredientes #culinária
Pensando em fazer aquele arrozinho incrementado para a ceia? Anota essa receita! 👇🏽 Ingredientes: 🍚 2 xícaras de arroz branco lavado e escorrido 🍚 1 cebola picada 🍚 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 🍚 sal a gosto 🍚 3 xícaras de espumante 🍚 1 xícara de damascos picados 🍚 1 xícara de uva passa preta 🍚 3 pimentas dedo de moça picadas sem sementes 🍚 1 xícara de amêndoas em lâminas tostadas 🍚 1/4 de xícara de salsinha picada Modo de preparo: 1) Em uma panela, coloque o azeite, refogue a cebola e em seguida o arroz. 2) Adicione sal a gosto, coloque o espumante e deixe secar. 3) Desligue o fogo, acrescente a uva passa, o damasco, a pimenta dedo de moça, a salsinha e as amêndoas. 4) Misture bem e sirva numa travessa! 😉 #receitas #receitasdenatal #ahazoutaste #arroznatalino #gastronomia #culinaria
Aquela refeição saudável e equilibrada de peixe: Peixe assado com legumes. Separe algumas batatas, tomate, brócolis, pimentão, cenoura, cebola, alho e o corte de peixe que você preferir. Os legumes mais duros, você cozinha antes e depois adicione os mais leves. Adicione tempero à gosto como pimenta, sal, colorau, manjerição etc. É importante adicionar uma colher de sopa de azeite, deixe a carne e os demais ingredientes cozinharem por 30 minutos e pronto! Facinho e uma bomba de nutrientes. #ahazoutaste #pescados #peixes #instafood #frutosdomar #foodlovers #delivery
Emoções embrulhadas para presente? Temos! Tem sentimento que só um presente do Boti provoca, né?! Celebre aquele aniversário especial com o kit que ele vai amar! #OBoticário Produtos na imagem: - Kit Malbec Club Viagem (4 itens) #QueCheiroTem: O kit Malbec Club Viagem conta com quatro produtos que se encaixam na mesma pirâmide olfativa: são refrescantes e amadeirados, trazendo conforto e sensação de limpeza. Além disso, eles possuem ingredientes nobres como âmbar e musk, que dão um banho de sofisticação e confiança após a rotina de cuidados. #ParaTodosVerem: Na imagem, seis caixas de presentes estão distribuídas numa superfície branca. Elas são retangulares, de tom marrom avermelhado, com um retângulo marrom escuro no centro de sua tampa, que só não está presente na caixa colocada no centro da imagem. Essa caixa, por sua vez, é segurada nas laterais por um par de mãos de pele clara, e possui em seu interior um kit Malbec Club. #ahazouboticario #ahazourevenda
A minha especialidade é em cones trufados, feitos com ingredientes de boa qualidade e recheados com muito amor e dedicação. Vem provar essa delicia e virar um fã 😍 #ahazoutaste #conetrufado #doces #especialista #confeitaria #chocolate
Vendemos e entregamos as doses de Rum Branco para você preparar em casa um delicioso Daiquiri. . Ingredientes: 2 doses de rum branco; 1 dose de suco de limão (ou menos se preferir); 1 colher de açúcar; e se quiser (opcional) um pouco de licor de laranja. . Modo de preparo: Bata tudo no shaker e filtre para a taça de coquetel. #coqueteis #ahazoutaste #drinkemcasa #delivery
Anote aí as etapas para fazer o seu sanduíche perfeito: 1) Escolha o pão, preferindo os integrais, com mais fibras, vitaminas e minerais, como os multigrãos com aveia, amaranto e linhaça; 2) Use como ingrediente principal alimentos com proteínas como queijos e ovos, exemplos: ricota, queijo minas, cottage, ovos mexidos; 3) Acrescente legumes e verduras, que agregam cor, fibras e minerais, como: beterraba, cenoura, abobrinha, tomate e berinjela; 4) Abuse de temperos como cheiro verde, erva doce, iogurte com mostarda, laranja com hortelã e coalhada seca. 😋 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan
Prática e super saborosa, nossa salada caesar tem todos os ingredientes necessários para você ter uma refeição completa até em dias corridos. Peça já a sua. #ahazoutaste #salada #fit #saudável #food
Nossa torta banoffee é feita com a combinação dos melhores ingredientes para te dar água na boca a cada mordida.😋 Peça já a sua. #ahazoutaste #doces #banofe #confeitaria #docinhos
Mais uma promoção deliciosa aqui: Tour pelas comidas japonesas.? São três opções de comida japonesa que você pode escolher para saborear, feito com ingredientes frescos e saborosos que você já conhece. E tudo por um preço irresistível, rodízio por apenas R$xx,xx. #ahazoutaste #comidajaponesa #food #delicia #desconto
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