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Frases e Posts de Inter (Página 183)

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A terapia cognitiva comportamental se baseia diretamente que nossas emoções e comportamentos vem de nossos pensamentos. Com isso, acredita-se que alterar o conteúdo que está na mente ajuda a modificar nossos sentimentos e a enfrentar a angústia. A terapia também gera outros benefícios como, por exemplo, a dar total suporte na melhoria da interpretação da pessoa em relação ao que ela sente e no controle das emoções. 👩🏽‍⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivacomportamental #fibromialgia

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Para responder a essa pergunta primeiro temos que entender o que é o daltonismo. Daltonismo é uma condição genética que afeta o cromossomo X, por esse motivo raramente afeta as mulheres. Esse distúrbio afeta a visão, interferindo na percepção das cores, causando dificuldade para distinguir o vermelho e o verde e com menos frequência o azul e o amarelo. Nem sempre o diagnóstico é fácil, pois normalmente é percebido a fase escolar ou até mesmo na fase adulta, em uma entrevista de emprego. Existem algumas condições de daltonismo Pronatomalia - é a sensibilidade menor dos receptores da cor vermelha que fazem com que cores quentes sejam percebidas em tons mais para o marrom e os verdes fiquem desbotados Deuteranomalia - é o tipo mais comum. É a dificuldade em identificar o verde e suas nuances. A cor tende a ser vista como cinza. As cores que puxam para o vermelho são entendidas como marrom e os roxos tendem a ficar azulados. Triatonomalia - azul se confunde com verde e vice-versa. Vermelhos e amarelos ficam em tons mais rosas. Há controvérsias sobre o uso dos óculos já que ele deve ser indicado por um oftalmologista dependendo do grau do daltonismo. Para algumas pessoas ele não fara diferença, já para outras ele funciona muito bem, pois ele contem filtros que aumentam o contraste das cores verde e vermelha, modificando o modo como se percebe a luz. O ideal é visitar o medico antes de comprar o acessório por impulso, já que dependendo do caso ele pode gerar frustação por não funcionar. #dicas #daltonismo #oculos #AhazouÓticas #cores #lentes

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No dia 22 de março, é comemorado o Dia Mundial da Água. Esta data foi criada com o objetivo de alertar a população internacional sobre a importância da preservação da água para a sobrevivência de todos os ecossistemas do planeta. A conscientização sobre a urgência da economia deste recurso natural é uma das principais metas desse dia. Então vamos aproveitar essa data para repensar a maneira em que estamos consumindo a água em nosso dia a dia. ??? #agua #ahazou #diamundialdaagua #consciencia #consumo

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