Frases e Posts de Jam (Página 51)
Não tem distância ou tempo afastados que mude o amor de primos. Desejamos á todos um lindo dia dos primos. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #primo #primos #diadosprimos #felizdiadosprimos
Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Aqui vão 3 dicas de ouro para você prolongar a durabilidade da sua chave canivete. 1. Evite cair de grandes alturas: isso pode danificar o pino de abertura da chave ou soltar algum componente eletrônico. 2. Jamais molhe a chave: o circuito é facilmente danificado em contato com a água. 3. Evite altas temperaturas: se você esquecê-la no sol, por exemplo, pode danificar o chip ou o alarme da placa. #AhazouServiços #carimbo #chave #chaveiro #editaveisahz #orçamento #motivacional #promoção #serviço24horas #serviços
Vacinar o seu pet é muito importante para mantê-lo seguro e longe de doenças, por isso, venha hoje mesmo aplicar as vacinas que estejam faltando! 😉 #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
Com a busca cada vez maior em se encaixar e ser aceito os padrões de beleza social, muitas pessoas acabam desenvolvendo alguns problemas psicológicos e transtornos alimentares que podem ser altamente nocivos à saúde. A depressão e ansiedade podem afetar diretamente na relação com a comida. Transtornos como anorexia e bulimia ocorrem em pessoas que querem a magreza a qualquer custo e não conseguem enxergar a realidade, achando que ainda estão gordas, mesmo que seus corpos estejam completamente anêmicos e debilitados. Já transtornos como a compulsão alimentar, podem ocorrem por frustração, em pessoas que tentam emagrecer sem resultados eficientes e acabam descontando na comida, se tornando um ciclo inacabável de tentativa e frustração. Em todo o caso, o acompanhamento com psicólogos e nutricionista são de extrema importância para pessoa conquistar a aceitação corporal e entender que os padrões que ela busca são inalcançáveis. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #pressãoestetica #transtornosalimentares
Que Deus possa realizar os planos que Ele traçou para você e sua família nesse próximo ano. Desejamos feliz ano novo à todos! #AhazouFé #Cristo #Deus #JesusCristo #louvor #fé #fécristã #obrigadoDeus #ahznoel
Procurar diversificar a sua mensagem e a forma como você entrega o conteúdo é uma ótima maneira de se destacar nas redes sociais e chamar a atenção do seu público. Além disso, gamificar o conteúdo e transformá-lo em uma experiência ajuda a garantir um ótimo nível de interação e engajamento com o seu público alvo. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Atenção nos seguintes dias (inserir datas) estaremos de folga! Desejamos a todos um descanso abençoado! #fécristã #igreja Deus #Cristo #féemDeus #AhazouFé #louvor #fé #religiao#JesusCristo #espiritualidade #diadefolga #folga
Calma e alma: o que devemos ter para conquistar tudo o que desejamos #motivacional #ahazou #frases
Desejamos a todos os poetas um dia cheio de beleza e alegria, assim como as suas poesias trazem para as nossas vidas. Feliz Dia do Poeta. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #quote #poesia #poema #poeta #diadopoeta
Preparar as suas refeições em casa é uma das melhores maneiras de garantir uma alimentação saudável, pois, desse jeito, você conhece exatamente os ingredientes, o modo de preparo de cada prato e como servir as porções. O primeiro passo para cozinhar refeições saudáveis é o momento de planejamento e a compra dos produtos que vão compor a sua alimentação. _ Pensando nisso, separamos 5 dicas que podem te ajudar na ida ao supermercado. Arraste para o lado e confira. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda
Para todos os pais aventureiros que amam viajar com a família, desejamos um Feliz Dia dos Pais. #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #viagens #viajar #AhazouTravel #motivacional #postdefrase #frases #pai #diadospais #felizdiadospais
Chegou a época de renovação! Desejamos uma Feliz Páscoa para você e sua família. #AhazouAuto #automotiva #esteticaautomotiva #higienizacaoautomotiva #manutencacaodecarros #frases #motivacional #felizpáscoa #mecanico #mecanicoautomotivo
Nesse dia tão especial desejamos a você um feliz aniversário! #ahazou #frasesmotivacionais #quote #motivacional #motivacionais #promoção
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