Frases e Posts de Joint (Página 146)
Hoje vamos falar sobre esse exercício que é excelente para tonificar os músculos e ajuda até no equilíbrio. Para começar a sequência de Prancha Frontal presta atenção na sequência: 1 - De bruços, você tem que apoiar os cotovelos e o antebraço no chão e deixá-los alinhados aos ombros; 2 - Com as pontas dos pés apoiadas no chão, alinhe-os com os cotovelos; 3 - O corpo tem que ficar ereto e então você deve contrair o abdômen; 4 - Nessa posição, você deve tentar ficar por 30 segundos; 5 - Relaxe e faça a sequência novamente. ~ Sugestão: 5 séries de 5 min cada ~ #PranchaFrontal #Prancha #Treinos #Ahazou #Academia #Crossfit #PersonalTrainer
E tem mais: você pode ter todos esse benefícios com um procedimento indolor! Vamos agendar seu horário? Entre em contato: (xx) xxxxx-xxxx #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #lipocavitação #benefícios #procedimento #tratamento
Tanto um quanto o outro buscam dar uma vida mais saudável, confortável e livre de incômodos para aqueles que praticam os exercícios sugeridos, mas usam de abordagens diferentes para chegar até lá. O profissional de fisioterapia possui diversas técnicas e procedimentos para garantir a flexibilidade, alongamento correto dos músculos e evitar a supercompensação. Enquanto o pilates usa atividades baseadas na necessidade do praticante, mas em geral focadas em condicionamento e força física. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
O ensino e o trabalho andam de mãos dadas. Nossos sinceros agradecimentos a todos os trabalhadores e educadores do mundo! Feliz Dia do Trabalho! 🎉📚 #diadotrabalho #trabalho #trabalhador #ensino #educação #educador #educadores #AhazouEdu
O Detox Corporal nada mais é que um combo de procedimentos não invasivos que tem como objetivo estimular o sistema linfático com a finalidade de eliminar líquidos e toxinas! Achou interessante? Venha ter esses benefícios e agende o seu! #AhazouBeauty #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #beleza
A epilação feita atráves da Luz Pulsada tem diversos benefícios. É recomendada para todos os tipos de pele, e as chances de irritabilidade da pele são mínimas. As sessões são indolores, e os resultados duram em média 1 ano. É indicada para a remoção de pelos de corpo de forma mais rápida e segura, e ajuda muito quem sofre de foliculite. Agende já o seu horário! #fotodepilacao #luzpulsada #ahazou #ahazoudepilacao #depilacao #chegadepelos
Que tal eternizar esse momento tão especial? Venha fazer o seu Ensaio Gestante! Esse momento merece ser lembrado e ficar registrado! ?? #ensaio #gestante #ensaiogestante #ahazoufotografia #editaveisahz #fotografiaprofissional
Eu acho que eu vi um gatinho! ? #ReccoLingerie #ahazourevenda #ahazourecco
Cuidar do corpo vai além de exercícios físicos e uma alimentação saudável. Você pode incluir produtos que auxiliam na sua saúde e bem-estar. O Cellu, por exemplo, é um suplemento alimentar antioxidante, que auxilia na firmeza e elasticidade da pele, reduzindo o aspecto casca de laranja. Ele contém Óleos de Cártamo, de Girassol e de semente de uva, além de cafeína. É um produto com alta tecnologia que traz resultados incríveis para o momento dos cuidados corporais. #ahazourevenda #ahazouamakha
Bommm dia seguidores! ? #podologia #ahazoupodologia
Este é um dos cuidados básicos para controlar a transpiração dos pés! ? Cuide muito bem deles! ? #podologia #ahazou #saude #dicas
A tendência que marcou o começo do ano de 2000 voltou com looks bem mais modernos, descolados. Aposte nessa tendência e fique mais fashion! #AhazouFashion #moda #outfit #style #fashion #cinturabaixa #tendencia
Um mix incrível para colorir o seu dia! #rommanel2021 #rommanel35anos #rommanelpaixaoemtransformar #ahazourommanel #ahazourevenda
Venha participar da live do nosso grupo de orações (colocar nome do grupo aqui). Acontecerá no horário (colocar horário aqui), estará disponível no nosso canal do youtube (colocar canal aqui), no link: (colocar link aqui). #live #grupodeoração #AhazouFé #editável
Reduza medidas já na primeira consulta e aumente sua autoestima com a técnica de Criolipólise! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #esteticaavancada #beleza #saúde
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