Frases e Posts de Lar (Página 339)
O pilates convencional tem em média uma duração por aula de 50 minutos focada em melhorar a postura, alongar, reforçar a musculatura e a mobilidade articular. Geralmente as aulas são feitas com até 03 alunos. Já o pilates clínico tem uma duração 10 minutos maior, ou seja, cada aula dura 60 minutos, focados inteiramente em prevenir e reabilitar novas lesões, auxiliar em dores sentidas no pré e pós cirúrgico e por fim, para auxiliar no retorno das atividades diárias como mais facilidade. Uma sessão de pilates clínico geralmente é feita apenas com 2 pacientes por vez. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
Somos especialistas em depilação, com procedimentos que não causam dores e nem desconfortos. Que tal marcar seu horário agora mesmo? Aqui você será bem cuidada e informada a respeito de todos os nossos serviços! E aí, o que te falta para começar a se depilar conosco? #AhazouBeauty #epilação #depilaçãoalaser #depilação #bemestar #beleza
O LDL ou colesterol ruim não é tão ruim, quando quando regulado ele ajuda no bom funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios. Quando O LDL está alto ele gera placas dentro dos vasos sanguíneos aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Geralmente o LDL alto está associado à obesidade, a uma alimentação inadequada e à falta de exercícios físicos. O que pode comer? - Opte por alimentos naturais, com gorduras boas, como; abacate, amêndoas, castanhas e peixes ricos em ômega-3, como salmão. - Alimentos integrais, frutas e verduras ajudam fornecer boas fibras, o que ajuda a satisfazer a vontade de comer. ?????? O que não deve comer: - Evite gordura trans e saturadas, produtos indutrializados. Evite alimentos como: refrigerante, salgadinhos, batata frita, frituras, enlatados, biscoitos, etc. ????? ? Lembre-se, exercite-se para evitar gordura no fígado e tenha sempre uma boa alimentação! #colesterol #LDL #ahazousaúde #exercite-se #alimentação #saúde #gordurasaturada #colesterolruim
Não deixe seu coração se cansar de você. Hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, atividade física, exames periódicos fazem toda a diferença para a saúde do seu coração. Setembro é o mês de conscientização e prevenção das doenças cardiovasculares! Ame seu coração! Viva com saúde! #setembrovermelho #ahazou
Veja alguns cuidados básicos para garantir o bem-estar do seu cão ou gato durante o #verão: ?Mantenha a compartimento de água sempre cheio e por perto, ?Sombra e local fresco, ?Passear é muito importante, ? Nunca deixe seu pet dentro do carro, ?Cuidados redobrados: no verão, aumentam as incidências de pulgas e carrapatos. ⚠ Atenção Alguns pets podem precisar de protetor solar, principalmente os animais de pelagem branca. Converse com seu veterinário e proteja o pet dos raios solares maléficos à pele e que podem causar câncer também nos animais de estimação. #verao2019 #verao #ahazou #welovepets caesegatos #curiosidades #sol
Buscamos e levamos suas peças no conforto do seu lar. Aqui tem serviço de qualidade e satisfação garantida. Pode confiar. Entre em contato pelo número: (inserir número) #AhazouServiços #delivery #lavanderia #roupalavada #roupalimpa
O absoluto de íris é o coração desta essência exuberante. Iris Bouquet revela em notas sofisticadas o aroma singular da flor de íris, a maior raridade da perfumaria. Conheça, apaixone-se e presenteie com Iris Bouquet. #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #IrisBouquet #ahazoumahogany #ahazourevenda
A criofrequência é muito efciente devido à alta temperatura que ela é capaz de chegar, sem gerar dor ou desconforto. Com esse tratamento é possível estimular uma produção de colágeno com mais intensidade do que outros tratamentos e alcançar resultados impressionantes em poucas sessões. #criofrequencia #ahazou #crio #esteticacorporal #gorduralocalizada #flacidez
A terapia capilar é uma técnica que consiste na utilização de métodos preventivos e de tratamento para problemas relacionados aos cabelos e couro cabeludo. Auxiliando na redução de danos como as agressões externas e correção de desequilíbrios ocasionados por procedimentos químicos. . O terapeuta capilar pode ajudar na identificação de patologias e na busca de soluções para incômodos como: - caspa, - queda, - oleosidade e fraqueza dos fios. . Se você sofre com algum desses problemas, entre em contato! ⤵ (XX) XXXXXX-XXXX #terapiacapilar #cabelos #hair #ahazou #cuidados #fios
É graças ao trabalho dos tradutores que a literatura chega a vários lugares do mundo. Feliz Dia do Tradutor! 🥳 #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #diamundialdotradutor
Que tal aprender francês com música? A sugestão do dia é a música Je veux da Zaz! #aulasdefrances #aulaparticular #aulaemgrupo #AhazouEdu #idiomas #aprenderfrances #musicadodia #frances #aprendacommusica
O momento de instalar um sistema de ar condicionado novo chegou! Entre em contato com a nossa equipe e saiba mais sobre o serviço. #AhazouTec #eletronicoseeletrodomesticos #assistenciaeletrodomesticos #assistenciapc #eletros #freezer #geladeira #assistenciatecnica #assistentetecnico #conserto #consertoeletrodomesticos #consertodeeletronicos #eletrodomesticos
Esse é um prato vegetariano muito saboroso que pode acompanhar diversos pratos, como um bom macarrão. Para fazê-lo, você vai precisar de: 🍆 680 gr de berinjela picada em cubinhos; 🍆 2 dentes de alho picados; 🍆 1/2 unidades de cebola grande cortada em cubos; 🍆 1 unidade de ovo; 🍆 1/2 xícara de chá de aveia; 🍆 1 xícara de chá de farinha de rosca para a massa; 🍆 Temperos a gosto: sal, pimenta-do-reino e cheiro verde; 🍆 Use azeite de oliva para untar as mãos e farinha de rosca para empanar. 1) Comece cozinhando a berinjela para fazer as almôndegas: - em uma frigideira com azeite, refogue a cebola e o alho picado; - coloque os pedaços de berinjela e um pouco de água e tempere, depois cozinhe até que os pedaços estejam macios e a água evapore, depois reserve até esfriar. 2) Para fazer as almôndegas: - triture a berinjela em um processador ou liquidificador e em uma tigela, junte a pasta com o cheiro verde, aveia, farinha de rosca e o ovo; - depois, junte tudo até formar uma massa homogênea até o ponto de enrolar com as mãos sem grudar, colocando mais farinha se precisar; - unte as mãos com azeite, pegue um pouco de massa com a colher e enrole em formato de bola com as mãos; - passe na farinha de rosca e leve para fritar até que fiquem douradas em todos os lados e reserve; - por fim, prepare o molho de tomate e coloque as almôndegas para cozinhar por 3 a 5 minutos e sirva em seguida! 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
Valorize cada momento de estudo, valorize cada conhecimento adquirido e não desista dos seus sonhos. Tenha dedicação sempre! ? #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #concursopúblico #cursinho #AhazouEdu
Essa regra é básica, mas ajuda muito a conservar suas lingeries, procure dividi-las por cores similares. Assim, você evitará perder alguma peça por conta de manchas derivadas de outras peças. 👙 #AhazouRevenda #consultora #consultoradebeleza #produtos #revendadeprodutos #lingeries #dicasdelingeries
A massagem modeladora tem o poder incrível de ajudar a modelar o corpo. Agende já seu horário! #massagemmodeladora #ahazou #esteticacorporal #massagem
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 77.738 posts de Lar disponíveis